D-アスパラギン酸とは何ですか？ |利点、副作用および投与量| MYPROTEIN™

7月 1, 2020

D-アスパラギン酸とは何ですか？ |利点、副作用、投与量

D-アスパラギン酸とは何ですか？

主に、D-アスパラギン酸は脳内のホルモンの放出を増加させ、その結果、生成することが知られていますテストステロンの。アミノ酸アスパラギン酸の2つの形態のうちの1つです。他の形態はL-アスパラギン酸です。アミノ酸は体内で多くの機能を果たしますが、ホルモンや神経伝達物質とともに、あらゆる種類のタンパク質の構成要素として以前に出会ったことがあるでしょう。

D-アスパラギン酸は中枢脳領域は、黄体形成ホルモン、卵胞刺激ホルモン、成長ホルモンなどのホルモンの放出を引き起こします。また、睾丸に蓄積する可能性があり、テストステロン合成の律速段階を緩和し、テストステロンのわずかな増加につながります。

D-アスパラギン酸の利点

精子数の増加

研究によると、精子数の減少に苦しんでいる男性は、D-アスパラギン酸の補給を使用することで恩恵を受ける可能性があります。補充は精子数と運動性の大幅な改善を引き起こす可能性があります1。

エネルギーレベルの増加

テストステロンのレベルを通常レベルより低いレベルから通常レベルまたは高いレベルに上げることの主な利点の1つは、エネルギー生産の改善。これは、より良い運動耐久性とより優れたスポーツパフォーマンスを意味します。

より良い睡眠

より良いテストステロンレベルは、より良い夜の睡眠を生み出すためにも宣伝されています。これは、より良いエネルギーを意味します。レベル、そしてあなたの最後のトレーニングからのより良い健康と回復は言うまでもありません。

あなたの循環に良い

あなたはtを知っていましたか帽子のテストステロンはまた、体の赤血球濃度を促進し、筋肉に酸素を供給するのを助けますか？これは、筋肉を構築する能力の向上と、運動の持久力の向上を意味する可能性があります。

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ボディービル用のD-アスパラギン酸

おそらく、D-アスパラギン酸を補給する最も一般的な理由はボディービル用です。合法的な天然のテストステロンブースターは、スポーツの世界、特にウェイトリフティングのコミュニティで大きな需要があります。体が20代を超えて自然に老化すると、テストステロンを生成する体の能力が低下します。加齢とともに精子数の減少に伴って性欲が低下することがよくあることが知られていますが、悲しいことに、筋肉量を増やして維持する能力もかなりの打撃を受ける可能性があります。

良い新機能は、 50代と60代に達しても、筋肉を構築し続けることは不可能ではありません。テストステロンは筋肉増強と性欲の原因であることがよく知られているので、若い頃と同じ速度で筋肉を構築することにまだ熱心な高齢者は、この重要なホルモンの産生を増やすために自然の合法的なサプリメントを使用することがよくあります。 / p>

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テストステロンのレベルが正常または高レベルの場合、筋肉タンパク質の生成が改善され、除脂肪筋肉量の発達につながります。テストステロンはまた、コルチゾールの産生を阻害します。コルチゾールは、胃の脂肪を増やし、筋肉組織を失う可能性のあるホルモンです。

これらの事実は、睡眠を促進し、エネルギーを生み出す正常な結果と組み合わされます。テストステロンレベルが高いため、D-アスパラギン酸はすべての年齢のウェイトリフターにとって潜在的に価値のあるサプリメントになります。

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D-アスパラギン酸の副作用

テストステロンのレベルが非常に高いと、いくつかの副作用が発生する可能性があります。しかし、にきびや髪の毛の成長と発達は、テストステロンのレベルが非常に高く、攻撃性のレベルが高く、食欲が高い人の間で一般的に知られています。

心配する必要がありますか？

D-アスパラギン酸は安全であると広く考えられており、禁止されているスポーツ物質としてリストされていません。

Advances in Sexual Medicineが発表した90日間の研究では、参加者は2,660mgのD-を摂取しました。毎日のアスパラギン酸。 60人の男性が治療を受け、その数のうち、30人の男性が精子無力症（精子運動性の低下）に苦しんでおり、他の30人の男性は精子無力症（精子運動性の低下と精子数の減少）を経験していました。この調査では、参加者のクレアチニンレベル、電解質、血球、ブドウ糖、酵素、尿素を定期的に測定しましたが、異常は見つかりませんでした。その結果、D-アスパラギン酸を使用しても人体に危険な結果はなく、体内の黄体形成ホルモンのレベルを大幅に高めることができることが明らかになりました。

D-アスパラギン酸サプリメント

私たちのD-アスパラギン酸は、このボディビルディングトレーニングサプリメントであなたの食事を補うのに最適な方法です。定期的に重い筋力トレーニングを行う人にとって、この簡単に混合できる粉末状のサプリメントは、毎日の使用に最適です。

D-アスパラギン酸の投与量

お好みの量の水を追加しますまたはフルーツジュースをプロテインシェーカーに入れます。次に、1 1/2の小さなスクープ（3g）を追加し、振って消費します。 1日1回使用してください。 12日間連続使用した後、サイクルを繰り返す前に1週間休むことをお勧めします。

持ち帰りメッセージ

潜在的なテストステロンブースターとして、D-アスパラギン酸は多くの場合、定期的にジムに通う人や筋肉量を増やしたい人、そして生殖能力に問題のある男性に処方されます。

よくある質問