オーブンで包んだベーコンラップアスパラガスレシピ

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私はこの焼きたてのベーコン巻きアスパラガスのレシピ(そして時には生ハムで包んだアスパラガス)を何年も作り続けてきましたが、まだブログに載せていないことに気づきました。それを変える時が来ました。いつでももっとアスパラガスとベーコンの前菜を使うことができますよね?

他のベーコンアスパラガスのレシピでは、ベーコンがカリカリになる前にアスパラガスが柔らかいことがよくあることに気づきました。うん、ねっとりベーコンが欲しいのは誰?私はこれを回避する使命を帯びていました。

方法を見つけたことを報告できてうれしいです!それ以来、これは私のお気に入りのアスパラガスとベーコンのレシピの1つです。

実際、このベーコンで包んだアスパラガスをオーブンで包んだものは、古アスパラガスの前菜とベーコンの前菜に関しては私のリストのほとんどを上回っています。 、も。アスパラガスの大ファンでなくても、ぜひお試しください。

「普段はアスパラガスは好きではありませんが、本当に美味しいです」というコメントを聞くと良い兆候です。 !」真面目な話、ベーコン入りアスパラガスはプレーンよりもはるかに優れています。

ベーコンをさらにカリカリにする秘訣はベーコンの周りの空気の流れを増やすことができます。これは、4つの調整を行うことで実現しました。実際には非常に簡単で、結果に大きな違いがありました。

オーブンで最高のベーコン巻きアスパラガスを作る方法

アスパラガスとベーコンを交互に細くする

ベーコンのスライスを縦に切り、次のように細くします。

次に、アスパラガスの周りにピンストライプパターンで巻き付けます。ベーコンストリップの端ができるだけ重ならないようにします。これにより、周囲の空気の流れが増えます。カリカリに仕上げたいもの。

ベーコン巻きアスパラガスをワイヤーラックで調理する

通常のベーキングシートの代わりに、クッキーシートの上にワイヤーラックを使用します(私は好きです)。これ–べたつかないので、掃除が簡単です。)それはsuです簡単に交換できます。また、空気の流れ全体に役立ちます。

おまけとして、これにより、ベーコンから余分な脂肪が滴り落ちます。ベーコンの脂肪に問題があるわけではありませんが、これを行うと、実際にベーコンがよりカリカリになります。

このおいしいアスパラガスとベーコンの前菜を少し軽くすることは、ケーキの上のアイシングです。必要に応じて、いつでもベーコングリースを他の目的に再利用できます。私はいつもそうしています。後で揚げ物に使うのはおいしいです!

オーブンに入れる前のラックのアスパラガスは次のようになります:

ベーコンアスパラガスの前菜を裏返します

ベーキングの途中でアスパラガスを裏返します。これにより、より均一な調理が促進され、すべての面が均一にカリカリになり、焦げないようになります。

確かに、これは余分な手順ですが、1秒しかかかりません。ベーコンの前菜を作る場合は、カリカリにするのに必要なことをするだけの価値があります!

アスパラガスの前菜をブロイラーの下に置きます

最後に、ベーコンを置きますブロイラーの下に数分間シートを敷き、ベーコンをさらにカリカリにします。金色から焦げ目まですぐに焼けるので、注意深く見たいと思うでしょう!

ベーコンで包んだアスパラガスをオーブンで非常にカリカリにするための鍵なので、このステップをスキップしないでください。

これで完了です。最終結果は、「ピンストライプ」パターンのおかげで、美しいプレゼンテーションのクリスピーベーコン前菜です。

ここでは、完成時にラックに置いてあります(ただし、暗さによっては多少焼きます。ベーコンが好きです!):

ベーコン巻きアスパラガスはどのくらいの時間調理しますか?

どのようにベーコンで包んだアスパラガスを焼くのにかかる時間は、次のようないくつかの要因によって異なります。

  • ベーコンの厚さ
  • 使用する鍋の種類–ワイヤーラックを使用しているかどうか?
  • オーブンの温度

平均して、400°Fで約18〜22分かかります。その後、ベーコンをカリカリに焼くために、ブロイラーの下でさらに数分お勧めします。

ベーコン巻きアスパラガスを先に作ることはできますか?

これらの前菜を前日に準備し、蓋をして、オーブンに入れる準備ができるまで冷やすことができます。これは私たちがホストしているときはいつもです!

ただし、実際に事前に焼くことはお勧めしません。両方ベーコンとアスパラガスはねっとりします。

イベント用にこのベーコン巻きアスパラガスのレシピを作成していて、そのまま冷める場合は、ブロイラーの下のオーブンに数分間戻して、さらにカリカリに焼き上げます。

オーブンで焼いたベーコンで包んだアスパラガスのアイデア

この焼きたてのベーコンで包んだアスパラガスは、オーブンでアスパラガスを作る私のお気に入りの方法です。素晴らしいおかずになります。または、アスパラガスを半分に切って前菜を短くすることもできます。

個人的には、ベーコンで包んだアスパラガスをオーブンで一年中作るのが大好きです。秋から冬にかけての休日や誕生日のテーブルで、誰もがワクワクします。

もちろん、アスパラガスの季節が本格化する春と初夏の時期もあります。これは、私が夏にオーブンをオンにすることをいとわない数少ない理由の1つです!

これは、季節を問わず、双方にメリットがあります。アスパラガスベーコンのレシピは間違いありません。

2016年初頭にサイトで最初に登場したレシピの1つであり、今日でも人気があります。気になる方のために、元の写真は次のようになっています。

私は自分が思ったことがあると思います私の写真は長い道のりを歩んできましたが、当時でも印象的でとても簡単でした。作る準備はできていますか?

アスパラガスとベーコンのレシピをもっと

このベーコン巻きアスパラガスのレシピを作ってくれてとてもうれしいです!

あなたがここにいる間、そして私はあなたがベーコンとアスパラガスを愛していることをすでに知っているので、他の人を試してみませんか?試してみることがいくつかあります:

  • ベーコンチーズバーガースープ
  • ブリュッセルはベーコンとグラタンを芽生えます
  • ベーコン巻きチキンテンダー
  • イージーチーズアスパラガス

ベーコンラップアスパラガスを作るためのツール:

このレシピの作成に使用したアイテムを確認するには、以下のリンクをクリックしてください。

  • ワイヤーラックセット付きクッキーシート–これは焦げ付き防止、PTFE / PFOAフリー、オーブンセーフです。ベーコン巻きアスパラの必需品!ダブルバッチを作るために、このような大きなものを入手することもできます。

イージーベーコンラップアスパラガスレシピオーブンで:後で保存するためにピンで留めます!

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読者のお気に入りのレシピ

レシピカードは以下のとおりです!読者もこれを作った後、これらの同様のレシピを作りました。

レシピカード

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オーブンで包んだアスパラガスのベーコンレシピ(クリスピー、パレオ&低炭水化物)

これ簡単なベーコン巻きアスパラガスのレシピはオーブンで焼かれ、余分なクリスピーベーコンのためのいくつかのトリックがあります。誰もがこれらの簡単なアスパラガスとベーコンの前菜が大好きです。それらは「自然に古く、低炭水化物でもあります。わずか30分で準備ができています!

コースサラダ
料理アメリカン
キーワードアスパラガス、ベーコン、乳製品不使用、グルテン不使用、ケト、低炭水化物、ナッツ不使用、古、無糖、全体30
カロリー202kcal

準備時間10分
調理時間20分
合計時間30分

WholesomeYum.comのAuthorMayaKrampf
Servings6servings(4各ピース)

レシピビデオ

下の画像をクリックまたはタップしてビデオを再生します。このレシピの作成方法を学ぶ最も簡単な方法です!

成分

下線が引かれた成分をクリックして、入手先を確認します。
材料を表示するには、Safariリーダーモードがオフになっていることを確認してください。

  • 24本の茎アスパラガス(〜10オンス、トリミング)
  • 12スライスベーコン(センターカットを推奨) )
  • 1tspオリーブオイル
  • ガーリックソルト
  • 黒コショウ

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手順

上記の投稿、栄養情報、レシピノートでレシピのヒントを入手してください。

以下の手順で時間をクリックして、調理中にキッチンタイマーを開始します。

  1. オーブンを400°F(204°)に予熱します。 C)。オーブンで安全なワイヤーラック(グリースを塗ったものまたは焦げ付き防止のもの)をクッキーシートに置きます。 (これらのラックはうまく機能します!)
  2. アスパラガスの木質の端を切り取ります。オリーブオイルを振りかけます。ガーリックソルトと黒胡椒をまぶして味わう。 (塩こしょうがくっつくのに十分な量の油は必要ありません。)
  3. ベーコンのスライスを縦に切って、細くします。各ベーコンストリップをアスパラガスの茎にしっかりと巻き付け、各茎のベーコンをわずかに重ねます(調理中に収縮し、「縞模様」のパターンを作成します)。シーム側を下にしてワイヤーラックに置きます。
  4. 10分間焼きます。トングを使って裏返します。ベーコンがカリカリになるまで、さらに10〜15分焼きます。オーブンを焼くようにセットし、ブロイラーの下に1〜2分間置いて、さらにカリカリに焼き上げます。

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レシピの写真をInstagramまたはFacebookサポートグループの@wholesomeyumまたは#wholesomeyumと共有してください。ぜひご覧ください。

レシピノート

1食分量:4個

ベーコンで包んだアスパラガスの作り方を示すビデオ:

上記のビデオをお見逃しなく-ベーコンラップアスパラガスの作り方を学ぶ最も簡単な方法です!

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サービングあたりの栄養情報

栄養成分
サービングあたりの量上記のレシピノートのサイズ。
Calories202
Fat18g
Protein6g
合計Carbs3g
正味Carbs2g
Fiber1g
Sugar1g

栄養情報はどこから来ていますか?栄養成分は、USDA食品データベースから提供された礼儀として提供されています。個々の成分の炭水化物数■低炭水化物&ケトフードリストで使用しています。正味の炭水化物数には、繊維、エリスリトール、アルロースは含まれていません。これらはほとんどの人の血糖値に影響を与えないためです。 (ここで正味炭水化物について学びます。)私たちは正確にしようとしますが、あなた自身の計算を自由に行ってください。

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低炭水化物&ケトダイエットプラン
スターターガイド甘味料変換計算機ケト低炭水化物マクロ計算機低炭水化物ケトフードリスト+印刷可能なPDF

©CopyrightMaya Krampf for WholesomeYum。レシピをソーシャルメディアやウェブサイトにスクリーンショットしたり、コピー/貼り付けしたりしないでください。代わりに写真とのリンクを共有していただければ幸いです。🙂

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