5分間のマンゴーサルサ

フレッシュで簡単なマンゴーサルサは、ジューシーなマンゴー、カリカリの赤玉ねぎ、ピーマン、少量のスパイスが詰まったカラフルな料理です。ハラペーニョとフレッシュライムジュースのフレーバーを絞って冷やします!このマンゴーシーズンにこの甘くておいしいサルサをお楽しみください。

このマンゴーサルサでパーティーをお楽しみください!ベストブレンダーサルサ(5分)、マンゴーライムアボカドサルサ、フレッシュフルーツサルサは、私たちが定期的に作るのが大好きな楽しいサルサです。

フレッシュで簡単なマンゴーサルサ

マンゴーは旬で、ショッピングカートに入れておく必要がありました。良いマンゴーの食感と風味が大好きです。すべての材料を組み合わせることで、甘くてスパイシーでおいしいパーティーが口の中に広がります。

学校が終わりに近づいた今、グリル、パーティー、そして夏の楽しみの時間です!私は夏に子供たちを家に連れて帰り、子供たちを楽しんで、学年中に休憩したすべてのことをするのが大好きです。さらに、外の天気もいいです!

私たちはサルサが大好きで、知っていました。私は今週末のバーベキューのために、速くて楽しくてシンプルなものが欲しかったのです。誰もが惹きつけられる、明るくカラフルなサルサです。これは、チップスの前菜やチキンやシーフードのサイドディッシュとしてよく合います。作るのがいかに簡単で、テーブルに持っていくのが楽しいかが大好きです!

マンゴーサルサの作り方は?

  • 中型のボウルに、マンゴー、赤玉ねぎ、ピーマン、ハラペーニョ、コリアンダー、ライム1杯のジュース、塩を組み合わせて味わいます。

マンゴーとは?

マンゴーは、主に食用果実のために栽培されている、顕花植物のマンゴー属に属する多くの種類の熱帯樹からのジューシーな石の果実です。これらの種の大部分は、自然界で次のように見られます。

完璧なマンゴーの選び方

軽く絞って熟度を判断します。熟したマンゴーはわずかに与えられ、中の柔らかい肉を示します。桃やアボカドなど、熟すにつれて柔らかくなる農産物の経験を生かしてください。熟したマンゴーは、茎の端にフルーティーな香りがすることがあります。

マンゴーサルサの使い方

  • お気に入りのトルティーヤチップスを添えてください。 (私は甘くて塩辛いクランチを作るために塩辛いチップが大好きです)
  • 鶏肉、豚肉、ステーキなどの焼き肉の上に使用します
  • シーフードなどの上に使用しますas、cod、tilapia、salmon、shrimp
  • タコス、ブリトーボウル、ライスボウル、ケサディーヤのトップに使用
  • このマンゴーサルサは、夏のバーベキューに最適なサイドディッシュにもなります–スプーンをつかむだけです!

他にどのような材料を追加できますか?

  • アボカド
  • ブラックビーンズ
  • コーン
  • グリーンまたはイエローベルペッパー
  • ピーチ
  • パイナップル
  • スイカ

カンマンゴーサルサは前もって準備しますか?

はい!マンゴーサルサは冷蔵庫の密閉容器に5〜7日間保存できます。サルサは冷凍できますが、解凍すると同じようには見えません。サルサは水っぽくなります。新鮮なサルサの方が味が良いかもしれませんが、必要に応じてサルサを解凍してから水気を切ることができます。

より多くのレシピを探していますマンゴー?

  • グリルしたマンゴーとパイナップルのサラダ
  • マンゴーシュリンプレタスラップ
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  • スキングローイングラズベリーマンゴースムージー
  • ココナッツハニーライムシュリンプとシラチャマンゴーディップ

フレッシュで簡単なマンゴーサルサ

5 from 2票

準備時間5分

説明

フレッシュで風味豊か作りやすいマンゴーサルサ!それはとても食欲をそそり、中毒性があり、常に群衆を喜ばせます!

CourseAppetizer

成分

  • 3mangosdiced
  • 1/4カップのタマネギをさいの目に切った
  • 1つの赤ピーマンをさいの目に切った
  • 1ジャラペノ、種を取り除いたさいの目に切った
  • 1/4カップの刻んだ
  • ライム
  • 味わう塩

説明

  1. 中型のボウルに、マンゴー、赤玉ねぎ、ピーマン、ジャラペノ、シラントロ、1ライムのジュース、塩を組み合わせて味わいます。

栄養成分

サーブ:

カロリー351kcal(18%)炭水化物85g(28%)タンパク質6g(12% )脂肪2g(3%)飽和脂肪1g(5%)ナトリウム13mg(1%)カリウム1141mg(33%)繊維11g(44%)砂糖74g(82%)ビタミンA9350IU(187%)ビタミンC336.2mg(408%)カルシウム55mg(6% )Iron1.3mg(7%)

すべての栄養情報は第三者の計算に基づいており、推定値にすぎません。それぞれのレシピと栄養価は、使用するブランド、測定方法、1世帯あたりの分量によって異なります。

このレシピを試しましたか?@alyssa_therecipecriticに言及するか、#therecipecriticにタグを付けてください

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