ASMRの説明：何百万人もの人がささやく人のYouTube動画を見ている理由

何百万人もの人が女性のささやきの動画を見たカメラ。彼女は特に面白いことは何もしていません。彼女はメロディックな声でささやき、一見ランダムな手の動きをします。それでも何百万人もの人々がそれに魅了されています。

なじみのない人のためにこの現象で、これは1つの質問を引き起こす可能性があります：一体何が起こっているのですか？

これはASMR（自律感覚子午線応答）の世界です。インターネットのこのコーナーでは、数十のビデオメーカーが自分自身を記録していますささやき声でSFのロールプレイを作り上げ、タイムトラベルや悪魔についてのストーリーを展開し、何百万人もの視聴者がそれをすべて飲み込んでいます。定期的な視聴者の1人として、何が起こっているのかを説明しましょう。

1）ASMRとは何ですか？

ASMRは、刺激的なビデオを見たり、他の活動に参加したりするときに感じる感覚の用語です。通常、個人的な注意を伴うものです。多くの人がその感覚を次のように説明しています。誰かの頭と背骨の後ろを通り抜ける「うずき」。他の人は、気持ちがとてもリラックスしていて、眠りにつくことさえあると言います。

ASMRという用語は非常に専門的に聞こえるかもしれませんが、実際にはこの現象の背後にある優れた科学や研究はありません。この用語は、2010年にジェニファーアレンによって造られたと考えられています。ジェニファーアレンは、それについてもっと知ることに専念するFacebookグループを始めました。人々がついに彼らが経験していた楽しい気持ちを参照する方法を持ったので、この用語はすぐに流行しました。

2）待って、何？では、ASMRはどのように機能しますか？

ASMRの機能は、人によって大きく異なります。一部の（おそらくほとんどの）人々はそれをまったく理解していません。また、ASMRに関する科学は基本的に存在しないため、これまでのところ、インターネットからの逸話に基づいて理解しています。

人々はさまざまなトリガーからASMRの感覚を得ることができます。誰かが細心の注意を払い、ささやくロールプレイを楽しむ人もいれば、水筒のスプレー、タッピング、スープのボウルのかき混ぜ、包装紙のしわなど、信じられないほど平凡なタスクを示すビデオが好きな人もいます。他の人は、より精巧なロールプレイによって引き起こされます。これは、医者のように振る舞う人から散髪をする人までさまざまです。 （私はよりシンプルな動画を好む傾向があります。これは非常に落ち着きがあり、うずきを誘発します。）

通常、感情は性的ではありません。性的に見える動画がきっかけとなる人もいますが、ASMRを体験した他の人は、うずきやリラックス感はセックスとは関係がないことを強調しました。しかし、ASMRは性的なターンオンに少し似ています。一部の人々は自分の好きなものに非常に具体的であり、多くの人々は同じことを何度も経験することにうんざりする傾向があります。

YouTubeで130万人以上のチャンネル登録者を抱えるGentleWhisperingチャンネルを監督するMariaは、2015年に電話で、人々の体験は日や気分によっても異なる可能性があると語りました。 「ある日はロールプレイングに敏感になり、別の日はスウィッシュサウンドに敏感になることに気づきました。それは本当に異なります。」

人々はまた、トリガーを聞きすぎたり見すぎたりすると、トリガーに対して寛容になるように見えます。そのため、ASMRの動画制作者は物事を新鮮に保ち、視聴者がその動画を驚くほどうっとうしいほど再生しすぎないようにすることが重要です。

繰り返しになりますが、これはすべて事例証拠に基づいています。 ASMRを経験している人もいます。私はそれを自分で証明することができます。しかし、それがどのように機能するのか、その理由は誰にもわかりません。

イェール大学医学部の臨床神経内科医であるスティーブンノヴェッラは、NeuroLogicaブログの2012年の投稿で、この経験の潜在的な科学的根拠を示唆しました。

おそらくASMRは発作の一種です。発作は時々楽しいことがあり、これらの種類のものによって引き起こされる可能性があります。

または、ASMRは快楽反応を活性化する方法である可能性があります。脊椎動物の脳は、基本的に快楽と痛みのために、つまり正と負の行動フィードバックのために配線されています。私たちは、生存の可能性を高めるようなことをしたり経験したりすることで楽しい感覚を得ることができ、有害な行動を避けたり、潜在的な危険や怪我について警告したりするための否定的または苦痛な経験をします。進化の過程で、報酬と嫌悪のフィードバックの複雑なセットが開発されました。

これにニューロダイバーシティの概念を追加します。人間の脳はすべてクローンやコピー猫ではなく、あらゆる方法で変化します。それらは変わる可能性があります。私たちにはさまざまな好き嫌いがあり、典型的なものとは異なる快楽刺激のパターンを持っているように見える個人やサブカルチャーさえあります。

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