私たちのテストキッチンは9つの健康的なアイスクリームブランドを試しました。これが私たちのお気に入りです。
私たちは皆健康的に食べることを意味しますが、好きな食べ物を犠牲にしているように感じるとき、実際にそれをするのは難しいかもしれません。スマートでおいしい選択をするために、ブラインドテイストテストでカットされたヘルシーなアイスクリームオプションのリストをまとめました。
本物をお探しですか？プレーンバニラアイスクリームの味覚テストで優勝したブランドをご覧ください。
最高の健康的なアイスクリームを見つける
仕事でアイスクリームを食べますか？それが私たちが良い日と呼ぶものです！最高の低カロリーアイスクリームを見つけるために、利用可能なトップブランドの9つを切り上げ、テストを公平にするために、それぞれからバニラフレーバーを選択しました。私たちのチームは盲目的に製品をテストし、アイスクリームを次のようなもので評価しました：
- フレーバー
- テクスチャー
- 後味
- 栄養価
この甘いおやつの主な成分は生クリーム、全脂乳、砂糖であるため、より健康的なバージョンのアイスクリームを作るのは簡単な作業ではありません。低脂肪の乳製品に交換したり、砂糖を減らしたりすることはできますが、アイスクリームの一貫性と味の変化にすぐに気付くでしょう。多くのブランドが、糖アルコールを主成分とするHaloTopなどの代替甘味料を交換しています。
最も健康的なアイスクリームを探す際に、これらすべての要素を考慮に入れました。口の中に違和感を残さない、クリーミーでなめらかな品種を見つけたかったのです。基本的に、私たちは本物と同じくらいおいしい健康的なアイスクリームが欲しかったのですが、それを見つけました！
最高の健康的なアイスクリーム：ハロートップ
via target.com
ヘルシーなバニラアイスクリームの場合、最善の策はHalo Top VanillaBeanです。 Halo Topが他の有名ブランドを上回り、国内で最も売れているアイスクリームパイントになったことを考えると、これはそれほどショックではないかもしれません。各パイントには280カロリーと20グラムのタンパク質が含まれています。
私たちのテスターによると、このアイスクリームは通常のバニラに最適で、甘い味とクリーミーな食感があります。私たちがテストした他のブランドほどざらざらしたり氷っぽくはありませんでした。バニラフレーバーは軽い方でしたが、一口ごとにバニラビーンズの斑点があり快適でした。
1パイントで4ドル;全国の小売店で入手できます。
試してみるアイスクリームブランドの詳細
target.com
Breyers Delightsバニラビーン
私たちの次は、ハロートップと同様の栄養価を持つ低脂肪アイスクリームのブライアーズディライトでした。このアイスクリームの各パイントは、260カロリーと20グラムのタンパク質を誇っています。 Halo Topと同様に、このブランドは従来の甘味料の代わりに糖アルコールを使用しています。
テストでは、Breyers Delightsはクリーミーで、通常のアイスクリームと同様の口当たりであることがわかりました。私たちの味覚テスターの多くは、各スクープにバニラビーンズの目に見える斑点があることも気に入りました。ただし、一部のテイスターは、後味がおかしいと述べています。
価格はさまざまです。全国の小売店で入手できます。
経由arcticzero.com
Arctic Zero Vanilla Bean
トップを締めくくるヘルシーなアイスクリームの3つの選択肢は、アークティックゼロバニラビーンです。他の製品とは異なり、Arctic Zeroは糖アルコールを使用していないため、この成分に敏感な人には良い選択肢かもしれません。
この健康的なアイスクリームの1パイントはわずか280カロリーですが、 1パイントあたりたんぱく質はわずか8グラムで、糖度はほとんどの場合よりも高く、1容器あたり36グラムです。私たちのテスターは、アークティックゼロがとても甘く、ほとんどケーキのような味であると感じましたが、アイスクリームよりもフローズンヨーグルトを思わせる氷のような食感を持っています。
価格はさまざまです;全国の小売店で入手できます。
ヘルシーアイスクリームの提供方法
ヘルシーアイスクリームのトリッキーな点は、ホットソースやキャラメルなどのトッピングでドレスアップしたい場合です。御馳走は「不健康な」領域に戻ります。
幸いなことに、気分を害することなくサンデーをドレスアップするために使用できるいくつかの健康的なアイスクリームのトッピングがあります。
- フレッシュフルーツ
- 細かく刻んだココナッツ
- ナッツ
- グラノーラ
- 砕いたプレッツェル
いつおやつを探しているなら、ヘルシーなアイスクリームを使って、ミルクセーキやアイスクリームクッキーサンドイッチなどのデザートのカロリー負荷を軽くすることを躊躇しないでください。ここでは空が本当に限界です！このレシピ集をチェックしてください。バニラアイスクリーム。
1/22
家庭の味
チェリーとチョコレートのアイスクリームパイ
チェリーとチョコレートはクラスですsicの組み合わせ。おいしいバニラアイスクリームとブレンドし、パイクラストに入れることで、この黒い森に新しい命を吹き込みましょう。どのブランドのアイスクリームを買うべきかわからない？私たちの編集者とTasteof HomeTestKitchenが推奨するブランドをチェックしてください。
アイスクリームコラックス
これらの甘いペストリーはポーランド語とチェコ語のルーツを持ち、「コラッシュ」と綴ることもできます。それらは通常、ケシの実、ナッツ、ジャム、またはマッシュポテトの混合物で満たされています。アイスクリームは伝統的なコラックに独特のひねりを加えたもので、正方形のクッキーカッターを使用して生地を切るのが最も簡単です。—ダイアンターナー、ブランズウィック、オハイオ州
ジャイアントピーナッツバターアイスクリームサンドイッチ
この巨大なピーナッツバターのクッキーケーキを夫のために作り、クッキー生地に軽くて低脂肪の製品を加えました。とても素晴らしかったので、従来の方法で修正しました。ゲスト用の材料。事前に作って冷凍できるので、忙しいホステスのストレスを軽減します。本当に、ピーナッツバターのアイスクリームが好きではない人はいますか？ —Joann Belack、フロリダ州ブレーデントン
It “s-It Ice Cream Sandwiches
サンフランシスコでこのおやつがとても人気がある理由がわかります。スナック天国…アイスクリーム、おいしいオートミールクッキー、チョコレートのタッチ。バニラをチョコレート、キャラメル、チェリーなどのお気に入りのフレーバーに交換します。— Jacyn Siebert、サンフランシスコ、カリフォルニア
バナナスプリットシュプリーム
この可愛くて楽しいデザートは、バナナスプリットのクラシックな味わいです。これは、ぎりぎりのないクールでクリーミーな御馳走です。冷凍庫から引っ張るだけなので大騒ぎ。それは常に私たちの大家族からの賞賛を求めています。-マリーフランツェン、ゴーセンバーグ、ネブラスカ
家庭の味
S “moresミルクシェイク
キャビンフィーバーが発生すると、スモアのような味の飲み物を作ります。オーブンで焼いたマシュマロとブレンダーがそれを実現します。—Sarah McKenna、センテニアル、コロラド州
家庭の味
グリルドピーチサンデー
グリルフレーバーのヒントが付いたこれらのピーチは甘くてジューシーです。アイスクリームと一緒にワッフルボウルで提供しています。それが私たちの家の大当たりです。—ナンシーデントラー、ネブラスカ州グリーンズボロ
リモンチェロクリームパイ
大きなクリスマスディナーの後、冷凍レモンパイの冷たい飲み物が大好きです。 。Limoncelloは、滑らかでクリーミーなスライスごとに少し洗練されています。—Jessie Grearson-Sapat、Falmouth、Maine
Taste of Home
Spumoni Baked Alaska
豊かな食事のさわやかな終わりのために、この冷凍庫のフィナーレを試してみてください。魅力的なインテリアとかわいらしい配色は、ああとああを獲得するためにバインドされています。 —ホームテストキッチンの味
ホームの味
レモンメレンゲフロート
ある夜、このフロートのアイデアを実際に夢見て、目が覚めました私がそれを作る必要があることを知って。ありがとう、サンドマンさん！ —ペンシルベニア州フィリップスバーグのシンディリームズ
ラズベリーアイスクリームディライト
このゴージャスな先取りデザートは、軽くてさわやかなエンディングです。夏の食事。私は最初に叔母の85歳の誕生日の夕食のために作りましたが、誰もがそれを愛していました！—ナンシーウィットフォード、エドワーズ、ニューヨーク
テイストオブホーム
Snickerdoodle Ice Cream Sandwich Minis
私の夫はアイスクリームサンドイッチとsnickerdoodlesが大好きなので、それらを1つの楽しいおやつにまとめました。このクールなデザートの作り方は次のとおりです。—Heather Pilon、Winslow、Maine
テイストオブホーム
パンプキンジンジャースナップアイスクリームパイ
家族と私は休暇中にいつも新しいデザートを試します。これは明らかに勝者だったので、今は作ります—Patricia Ness、La Mesa、California
テイストオブホーム
シンミントミルクシェイク
このクリーミーなミルクシェイクのガールスカウトクッキーは、子供から大人まで楽しめます。 —カリフォルニア州サンフランシスコのShauna Sever
家庭の味
イタリアンホーンクッキー
私の家族は、これらの繊細なフルーツ入りのクッキーを作っています。何世代にもわたるクッキー。軽くてフレーク状で、エレガントな旧世界のペストリーのように見えます。 —Gloria Siddiqui、テキサス州ヒューストン
家庭の味
冷凍グラスホッパートルテ
私は最初にこのミントのクールなトルテを女性向けに作りました。私たちの教会で会っています。私はまだそれを作っています、そして褒め言葉は来続けます。—エルマペナー、オークブラフ、マニトバ
家の味
厚いストロベリーシェイク
モルトショップを思い出させる濃厚でリッチな御馳走で冷やしてください！このストロベリーシェイクレシピに勝るものはありません。—キャサリンコンラッド、ミルウォーキー、ウィスコンシン
家庭の味
夏のお祝いのアイスクリームケーキ
私は末っ子を夏の誕生日に1年間アイスクリームケーキにしたかったのです。彼は伝統的なアイスクリームよりもアイスクリームを好むからです。ケーキ。彼はフレーバーを選んだので、私は私のお気に入りのブラウニーレシピをクラストとして試すことにしました。それはうまくいきました！—オレゴン州ロードデンドロンのクリスタフランク
家庭の味
ストロベリークリームフロート
コロラドでウォームアップが始まると、子供たちは尋ねます氷のように冷たいおやつに。このバラ色のピンクのクリームフロートは、私たちの家庭のお気に入りの1つです。 —Crystal Jo Bruns、コロラド州イリフ
家庭の味
カリカリのアイスクリームの喜び
4世代の家庭料理人が私たちのカリカリを共有していますアイスクリームバー。私の家族のようにアーモンドが好きなら、バターとアーモンドを2倍にして、半分を節約して上に振りかけます。 —アイオワ州スーシティのAngie Ricklefs
家庭の味
赤、白、ブルーベリーのアイスクリームパイとグラノーラクラスト
私のお気に入りのパイはクリーミーでカリカリで愛国心が強いです。ソースで波線を描いたり、楽しいデザインに使ったりできます。 —カリフォルニア州サンタバーバラのマリナデリオ
家庭の味
スパイスの効いたカボチャコーヒーシェイク
冬休みは私のお気に入りの時期です、そしてこのスパイスの効いたカボチャの飲み物は、私が季節をとても愛している理由の1つです。コーヒーメーカーがない場合は、インスタントコーヒーを使用しても問題ありません。コーヒーを強くするだけです。 —イリノイ州イーストピオリアのKathie Perez
受賞者の選び方
Taste of Home Test Kitchenと編集者が協力して、あらゆる種類の料理を味わう人気のある食べ物とペースを介して不可欠なキッチンギアを実行します。私たちはそれらをランク付けし、必要に応じて話し合い、再度テストして、あなたとあなたのキッチンに推奨する製品に到達します。最高の製品を選択する方法を見つけ、テストしたすべてを確認してください。
1/10
家庭の味
最高のヘルシーグラノーラ
振りかけるグラノーラはプレーンヨーグルトをパフェに変え、焼き菓子にクランチを加え、パイクラストのグラハムクラッカーの代わりにもなります。私たちのテストキッチンでは、食料品店の価値のあるブランドをテストして、これらのおやつを最高のレベルに引き上げることができます。受賞者をご覧ください
ホーム
最高のフムス
フムスはおやつに人気があります。これは、野菜のディップ、地中海スタイルのナチョスのトッパーであり、多くの健康的なレシピに組み込むことができます。私たちのテストキッチンと編集者は、特に赤唐辛子のフムスに弱いところがあります。彼らがこれらすべての健康的なスナックに推奨するものを見つけてください。受賞者を見る
Taste of Home
The Best Protein Bar
外出先でのピックアップや朝食が必要ですか？プロテインバーを手に入れる可能性があります。ただし、これらすべてのバーが同じように作られているわけではありません。テストキッチンでは、17の異なるブランドを試し、美味しくておいしいお気に入りを見つけました。受賞者をご覧ください
テイストオブホーム
最高のコンブチャ
コンブチャのような発酵食品には、腸の健康や免疫力の向上など、多くの大きなメリットがあります。テイストオブホームのブランドをご覧ください「昆布茶のスーパーファンが一番好きです。勝者を見る
Taste of Home
The Best Healthy（ish）Ice Cream
私たちは皆、自分を甘やかすのが好きですが、アイスクリームのパイント、スプーンを最初に、あなたにとってそれほど悪い必要はありません。私たちはあなたが御馳走のように感じるときのためのアイスクリームの最良の健康的なオプションを見つけました。勝者を見てください
家庭の味
最高のダークチョコレート
ダークチョコレートはあなたの体にたくさんの健康上の利点があるので、時々このおやつにふける価値があります。どのチョコレートが私たちの渇望を本当に満足させたかを知るために、私たちの編集者と料理人はなんと17のブランドをサンプリングしました！私たちは本当に最高のものを見つけました。勝者を見る
家庭の味
最高のカリフラワーピザクラスト
カリフラワーは私たちの料理にどんどん忍び込んでいます、ありがとうカリフラワーライスを作るようなトリックに。この野菜は、私たちのお気に入りのコンフォートフード、こんにちは、カリフラワーのピザクラストにも忍び込むことができます。私たちが一番好きな既製のブランドを見つけてください（もちろん、自分で作ることができない場合）。勝者を見る
テイストオブホーム
最高のバルサミコ酢
大きなグリーンサラダは、サイドやランチに最適です。自家製のドレッシングはいつでも美味しいですが、店で購入したオプションには何の問題もありません。特に、トップクラスの場合はそうです。編集者による。受賞者をご覧ください
家庭の味
最高のスパイラライザー
スパイラライザーは、野菜をさらに追加するのに最適な方法です。ダイエット。ズッキーニ、スイートポテト、ニンジンなどをスパイラルやリボンに変えると、お気に入りのレシピに農産物を簡単に追加できます。適切なスパイラルライザーを使用すると、さらに簡単になります。テストキッチンのプロは、この黒ずんだティラピアとズードルのような料理にお気に入りをお勧めします。スパイラル野菜のアルグラペストチキン。受賞者を見る
家庭の味
最高のジューサー
ジュースバーをスキップして、自宅でジュースを始めましょう。 私たちのテストキッチンは、自家製ジュースのブレンドに最適なオプションを見つけるために、すべての大手ブランドを試しました。 受賞者を見る
人気の動画
）繰り返しなしセンターセンター;高さ：0;パディングボトム：56.25％ “>