ライオン'のたてがみキノコの利点は何ですか？

ライオンのたてがみキノコは次のことに役立つ可能性があります：

炎症と酸化

抗酸化物質は炎症と酸化の両方と戦う可能性があります

炎症は、糖尿病、心臓病、自己免疫疾患など、多くの病状の原因となります。

14種類のキノコの薬効を評価した2012年の研究では、ライオンがたてがみは4番目に高い抗酸化活性を持っており、研究者は「中程度から高い」と述べています。

免疫機能

ライオンのたてがみキノコは、炎症を軽減し、酸化を防ぐことによって、免疫システムを強化する可能性があります。

mに関する研究氷は、ヤマブシタケが腸の免疫系の活動を促進する可能性があることを示唆しています。

マウスに関する別の研究の結果は、ヤマブシタケのタンパク質が免疫力を強化する有益な腸内細菌の成長を促進することを示しています。

不安とうつ病

ヤマブシタケからの抽出物は、不安とうつ病の治療に役立つ可能性があります。

2015年の研究では、ライオンのたてがみキノコを摂取したマウスが抽出物は抑うつ行動が少なく、抑うつが少ないことを示す血液マーカーがありました。研究者らは、これは抽出物の抗炎症効果によるものであると示唆しています。

2018年の動物実験の結果はこれを裏付けており、著者らはこれらのキノコ抽出物には更年期障害の治療に役立つ薬剤が含まれている可能性があると結論付けています。 。

日本の小規模な研究では、更年期症状や睡眠の質の悪さなど、さまざまな健康上の不満を持つ女性が、ヤマブシタケ抽出物を含むクッキーまたはプラセボクッキーを4週間食べました。抽出物を食べた参加者は、プラセボグループよりも刺激と不安のレベルが低いと報告しました。

認知の健康

ヤマブシタケは認知機能を高める可能性がありますが、既存の研究は主に動物に関するものです。

ある研究では、ライオンのたてがみの栄養補助食品は、マウスにより良い物体認識と認識記憶を与えるように見えました。

他の研究者は、キノコにはパーキンソン病やアルツハイマー病など、認知機能の低下を引き起こす病気を治療または予防する可能性。

しかし、現在、アルツハイマー病のヒトにおけるヤマブシタケの影響に関する研究は不足しています。 。

軽度認知障害のある50〜80歳の成人を対象とした古い日本の研究では、16週間のキノコ抽出物の毎日の摂取により、プラセボグループと比較して認知機能スケールのスコアが高くなることがわかりました。参加者が抽出物の摂取をやめると、これらのスコアは再び低下しました。

心臓の健康

ライオンのたてがみ抽出物は心臓の健康を改善する可能性がありますが、これまでの研究では主に動物を使用しています。

ラットの研究では、キノコ抽出物がコレステロール低下効果を持っている可能性があることが示されました。

癌

ライオンのたてがみキノコの抗酸化特性は、癌の予防または

in vitro研究の結果は、ヤマブシタケ抽出物がヒトの白血病に対して治療の可能性があることを示しています。

動物モデルを使用した研究では、これらのキノコ抽出物が肝臓とも戦う可能性があることがわかりました。結腸がんおよび胃がん細胞。

これらの発見は有望ですが、現在、同じ効果が人々に適用されることを確認することはできません。

糖尿病

血糖値を制御することは糖尿病を管理するための鍵です。ある研究では、糖尿病のラットの血糖値は、ライオンのたてがみキノコ抽出物を4週間摂取した後、低下しました。

糖尿病の合併症の1つは、長期間の高血糖による神経損傷です。ヤマブシタケ抽出物を6週間摂取したラットに関する2015年の研究では、血糖値の低下、神経痛の感覚の低下、抗酸化作用の改善など、肯定的な結果が示されました。

消化器系の健康

ライオンのたてがみは、炎症と戦うことで消化器系の健康を助ける可能性があり、炎症性腸疾患（IBD）の人々に有益である可能性があります。キノコはまた、免疫機能を高め、腸内の善玉菌の増殖を促進する可能性があります。

ヤマブシタケは、消化を改善する可能性のある抗菌活性をもたらす可能性があることがinvitro研究で報告されています。マウスでの研究は、ヤマブシタケの抽出物が胃潰瘍を予防する可能性があることを示すことで、これらの発見を裏付けています。

創傷治癒

ヤマブシタケからの抽出物は、皮膚の創傷に治癒効果をもたらす可能性があります。

首に傷のあるラットに関する研究では、ヤマブシタケ抽出物の局所塗布がより速い治癒につながることがわかりました。

しかし、医学界がヤマブシタケを推奨するには、より広範な研究が必要です。

神経系の回復

神経系の損傷は健康に重大な影響を与える可能性があります。

一部の研究では、ヤマブシタケの抽出物が示唆されています キノコは神経細胞の成長と修復を促進する可能性があります。

ある研究では、ヤマブシタケの抽出物を毎日摂取した神経損傷のあるラットは、対照動物よりも神経再生が速いことが示されました。