月が満月のときに出産する可能性は本当に高いですか？そして、他の労働神話

妊娠の40週間のマークに近づいているか、それを過ぎているかにかかわらず、陣痛を開始するために家庭療法に頼ることを検討するのが一般的です。あなたはこの赤ちゃんのプロントを持つ準備ができていますよね？

陣痛を誘発する方法を説明するDIYのアドバイスが不足することはありません。妊娠中の母親の3分の1近くが、自宅でさまざまな方法で陣痛を誘発しようとしたことを認めています（1）。

不思議に思うのは当然ですが、実際に出産を早めるものはありますか？おそらくあなたが聞いたことがあるいくつかの一般的な民間療法には、一粒の真実があります。しかし、他の人にとっては、それらが機能するという証拠はありません。

したがって、ひまし油とタパティオの調合を強制する前に、最も人気のある労働ハックのどれが科学に裏打ちされているかを読んでください。どれが老婆の話です。

もちろん、新しい食べ物や活動を試す前に、医療提供者に相談してください。特定のアイテムを食べることは、陣痛を誘発する自然な方法のように思えるかもしれませんが、食べ物はあなたやあなたの妊娠に不快または危険な影響を与える可能性があります。

月の周期

満月の間に出産する可能性が高いという信念は何世代にもわたって続いていますが、 29。5日の月の周期と「平均的な」28日の月の周期の長さは近いです、この神話の研究のスカッドはそれが科学に根ざしていないことを確認します。

チャートゲームをレベルアップする準備ができました

プレミアムの力を発見してください

この蔓延する誤謬に関する最新の科学は、月の周期が62の月の周期にわたる564,039の出生の徹底的な研究に続く配達（2）。これとは別に、勇敢な一連の研究者が、電気のない農村地域からの1810年から1929年までの歴史的データを組み合わせることにより、この神話の歴史的ルーツを明らかにしようとしました（3）。これらの社会でさえ、月の周期は配達に違いをもたらしませんでした。同様に、インドとドイツの農村部で実施された調査では、出産と月の満ち欠けとの間に関連性は見られませんでした（4、5）。

補足：ほとんどの出産が発生する時刻について知りたい場合、国立衛生統計センターの分析によると、出生率が最も高いのは午前8時から9時（6.3％）と正午（6％）でした（6）。

辛い食べ物

辛い食べ物には健康上の利点があります。たとえば、唐辛子に含まれる化学物質であるカプサイシンは、ガンや肥満と闘うことで知られています（7）。しかし、これまでのところ、辛い食べ物を食べると陣痛を引き起こす可能性があることがわかった小さな研究は1つだけなので、それに頼らないでください（8）。

研究チームは、早産をしている50人の女性に、過去24時間に何を食べたかを尋ねました（8）。彼らは、辛い食べ物を食べたと報告した女性は、そうでなかった女性よりも早産に入る可能性が7倍高いことを発見しました（8）。それでも、この研究は早産の女性のみに焦点を当てており、満期出産ではないため、これは「辛い食べ物があなたの労働を誘発するという強力な証拠ではありません。

日付（果物のように）

日付は陣痛を引き起こさないかもしれませんが、おいしい果物はあなたがより自然に陣痛を起こし、陣痛中の医学的介入を避けるのに役立つかもしれません（9）。これが私たちの意味です…

2017年の研究Journal of Obstetrics and Gynecologyは、出産前に日付を食べた女性とそうでない女性を比較しました。研究者は、分娩中に日付を食べる人がホルモンオキシトシンなどの医学的介入を必要としないことを発見しました（9）。

同様に、以前の研究では、期日までの月に毎日6つの日付を食べた女性は、非日付を食べる人よりも陣痛を誘発するために薬を必要とする可能性が低いことが示されました（10）。日付を食べる人の子宮頸部はより拡張していました。 、だから彼らは出産後の医学的介入が少なくて済みました—イェーイ（10）！

キャスターオイル

キャスターoの研究ilが混在しています。イタリアの小さな研究によると、温水に混ぜたひまし油60 ml（約2オンス）を飲んだ女性は24時間で出産しました（11）。しかし、他の研究者がこれを調べたところ、ヒマシ油と分娩または分娩との間に関連性は見られませんでした。補足：しかし、ヒマシ油を飲むと、すべての研究参加者が吐き気を催しました（12、13）。

ヒマシ油は下剤です。そのため、気分が悪くなるだけでなく、脱水症状（良くない！）である下痢の主要な症例を引き起こす可能性もあります。ひまし油を試す前に、必ず医師に相談してください。

パイナップル

新鮮なパイナップルに含まれる酵素ブロメラインは、子宮などの平滑筋組織を刺激すると考えられています（20）。しかし、研究によると、新鮮なパイナップルを食べることは、子宮を収縮させたり、陣痛を誘発したりする効果はありません（14）。さらに、子宮に影響を与えるために理論的に食べる必要のあるパイナップルの量は、最初に大規模な下痢の症例を引き起こします（14）。

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セックス

あなたのオルガスムは子宮収縮を引き起こすので、いくつかの論理がありますセックスが陣痛を誘発するかもしれないという考えで。さらに、精液にはプロスタグランジンが含まれています。プロスタグランジンは、産科医が分娩中に子宮頸部を柔らかくするために使用することがあるホルモン様物質です（15、16）。

それでも、私たちはこの神話でセクシーな時間のパーティープーパーでなければなりません。 2006年と2007年の研究チームは、性別の潜在的な陣痛誘発効果を調べ、効果がゼロであることを発見しました（17、18）。

乳首をこする

研究によると、乳首への刺激は陣痛を誘発する可能性がありますが、これが機能するには乳首をなんと3時間こする必要があるかもしれません（19）。

6つの臨床試験の系統的レビューでは、女性は乳首を刺激してから72時間以内に出産する可能性が大幅に高いことがわかりました。女性は手で乳首をマッサージするか、さく乳器を使用しました（19）。追加の利点として、刺激は産後の出血率をわずか0.7％に低下させるようにも見えました（19）。

医師は、おそらくホルモンのオキシトシンの自然なレベルを上げることによって、乳房刺激が何らかの形で子宮を収縮させると信じています。これは収縮を刺激します（19）。ただし、自宅でこれを試す前に、必ず医師に相談して、これが安全であることを確認してください。

この投稿が、聞いたことがある陣痛誘発性のハッキングを理解するのに役立つことを願っています。自然な選択肢を模索して出産と出産を担当するのは素晴らしいことですが、新しいことを試す前に必ず医師に相談してください。彼らはあなたの出産チームの一員であり、健康をもたらす安全な選択をナビゲートするのに役立ちます。そして最初にあなたの妊娠の健康。