PMC (日本語)
この状態で日常生活を送るのはどのようなものですか？
この病気はあなた自身の心と体に閉じ込められることについて。それはあなたの人生のコントロールの喪失についてです。双極性障害は多極であり、エネルギーレベルだけでなく行動や生理学にも影響を及ぼします。見物人にはあなたの性格全体が変わったように見えます。彼らが知っている人はもはや証拠にありません。変化が永続的であると信じ込むことができます。
気分が一日のある部分から別の部分に揺れる可能性があります。午前10時に低く目覚めるかもしれませんが、午後3時までに高く興奮します。創造的なエネルギーに満ちて、一晩2時間以上眠らないかもしれませんが、正午までにとても疲れて呼吸するのは努力です。
私の高架状態が数日以上続く場合、私の支出制御不能になる可能性があり、クレジットカードを夫に渡さなければならないので、意志力に多大な労力を費やします。そうしないと、後で後悔する購入をします。18メートルの長さのコイル状の黄色の延長ワイヤーに魅了されたことを覚えています。意識の状態黄色のコイルは絶妙に美しく、魅力的に見えましたble。一度に複数購入したかったのです。
いつもより速く運転し、睡眠が少なくて済み、集中力があり、迅速かつ正確な判断を下すことがあります。このとき、私は社交的で、おしゃべりで、楽しく、時には集中し、他の人に気を取られることもあります。この高揚状態が続くと、愛する人に対する暴力や過敏症の感情が忍び寄り始めることがよくあります。集中力と記憶力が衰え始め、ノイズに過敏になる可能性があります。子供たちがいつもの音を立てて、夫が歌うと、気が散ることがあります。
思考が速くなり、まぶたの内側の写真を見て、一度に何時間もベッドに横になることができます。時々言葉があり、良い小説に夢中になっているように読みます。私がそれらを大声で読み上げるように頼まれた場合、それらは意味をなさないでしょう。それらは言葉や絵の魅力的なぼやけ、詩や音楽のひったくりです。私は自分自身や周りの人たちがとてもゆっくりと動いたり話したりしているように焦ります。
私は頻繁に同時にいくつかのタスクを達成できるようにしたいと思っています。 2つの小説を読んだり、音楽を聴いたり、詩を書いたりすることは、これができないことに急速に不満を募らせたいと思うかもしれません。
物理的に、私のエネルギーレベルは無限に思えます。体はスムーズに動き、倦怠感はほとんどありません。このような気分で一日中マウンテンバイキングに行くことができます。気分が高揚したままであれば、翌日は筋肉が痛くなったり硬くなったりすることはありません。しかし、それは続きません。私の上昇期は短く、穏やかで、一般的に管理可能ですが、重度のうつ病または混合気分状態への移行は、数分または数時間以内、多くの場合数日以内に発生し、通常の期間なしで数週間続くことがよくあります。確かに、私はしばしば正常性が何であるかを見失います。
最初は私の考えがばらばらになり、あちこちでずるずるになり始めます。私は自分の頭の中でそれらを物理的に固定しようとしているように感じます。一貫した方法で一緒に。彼らは時々急速にとどまり、廊下をペーシングするなどの身体活動によってある程度しか緩和できない内面の緊張を引き起こすパラノイドの妄想を伴います。私は他の人が私の外見に不利にコメントしていると信じ始めます
私が孤立し、怒るにつれて、子供たちは気分の変化を早い段階で検出し、自分で遊ぶようになります。私の睡眠は貧弱になり、悪い夢によって中断されます。 s。私は、アイデアを持っている人、つまり意思決定者から、何にも興味がない人に変わります。
世界は暗く、無意味な社会的優しさのラウンドに見えます。私は自分の最も快適な、しばしば黒い服を着ます。他のすべては私の肌にかすり、擦れます。
私は人々の近くに反発し、どういうわけか私の周りに近づいている対人空間に鋭く気づきます。想像上の仕事でさえ、ほんの少しの仕事に圧倒されます。あらゆる面の汚れ、庭のいたるところの雑草、汚れた子供たちを見て、これらを改善する責任があると感じます。
肉体的には甚大な疲労感があります。筋肉が痛みで悲鳴を上げ、古い腎瘻造設術の傷跡が再生されます。アップ。骨髄まで痛み、関節が腫れているように感じます。私は息を切らして庭の小さなパッチを除草し、2分後に停止する必要があります。私は不器用になり、物を落とします。疲れ果ててしまい、やがて服を着たままベッドに落ちます。時々私は嘔吐します、私の消化過程は止まりました。私は18時間までリフレッシュせずに眠ることがよくあります。時々、私の体のすべての筋肉が緊張し、リラックスに完全に抵抗します。汗が出たり、周囲温度とは関係のない震えの攻撃に巻き込まれたりします。私は助けを求めて何度も何度も頭の中で叫びますが、言葉が唇を通り過ぎることは決してありません。
食べ物はまったく面白くなくなったり、嫌な味を帯びたりするので、長いうつ病の間に急速に体重が減ります。段階。時々、私は少量の甘い食べ物だけを切望します。十分に飲むのが難しいことが多く、それが私の薬のレベルに影響を及ぼし、腸が機能しなくなります。
私は、喜びのために、逃げるために小説を読むことに集中できなくなります。新聞や雑誌でさえフォローできなくなります。私は閉じ込められたと感じ始めます、唯一の脱出は死です。この時点またはそれ以前に、それは合理的な決定になります。
私の脳はすぐに遅くなります。私は行き詰まり、簡単な質問に答えることができず、アイコンタクトを確立できず、私に何が求められているのか理解できません。
電話やドアに答えることは避けています。私の声は、ときどきろれつが回らないほど深くなり、遅くなります。私の肌は色合いが薄く灰色になります。寒さを感じやすくなります。私は鏡を見て、そこにいる人を認識できません。
より精神病的な精神状態に陥り始めると、手のひらや子供たちのように身近なものを認識できなくなります。 「顔。私の空間感覚が変わり、慣れ親しんだ部屋の大きさが変わったように見えます。部屋の中の単純な物体は、私にとって不吉な意味を帯びることがあります。
この時点で、世界は説明するのが難しい悪意のある側面。私の周りで愛する人は、私を傷つける陰謀の一部になります。彼らの顔は変わり、彼らの声は嘲笑の輪を作ります。私は私の夫や他の愛する人を憎みます。
視界から外れた画像が飛び交うのを待っており、常に警戒を怠っていません。皮膚の下で腐っていて、骨髄が悪霊にかじられているような印象を受けました。
すぐに頭の中の声と画像が私に何をすべきかを教え始めます。
薬の服用をやめ、愛する人を傷つけたり殺したりします。破壊。他に方法はありません。
最終的には、自分を殺せばすべてが良くなると言われます。
私は邪悪で、重荷です。私は罰だけに値します。
ねじれた物語と妄想。
私は、深くて激しい恐怖、絶望、怒りの時代にのみ、自殺という1つの主題に情熱を注ぐようになります。自殺願望とイメージは、躁病であっても、病気のどの段階でも発生する可能性がありますが、精神病の段階では最も激しくて魅力的です。
一度に数か月間、ロープやブレードなどを携行してきました。私の車のブーツの中で、私を二度殺す三環系抗うつ薬。過去に、私は一般診療を通じて救急薬の致命的な薬物療法にアクセスしたことがあります。
銃を購入する場所を知っています。私は自分が服用している薬の致命的な投与量を知っています。私は、踏切、川に架かる橋、道路から谷への運転、感電死について考えました。私はここ数年、ぶら下がったり溺れたりして、自分の人生に細心の注意を払ってきました。
悲しいことに、病気のときは自殺が子供に与える影響はありません。自殺は安堵であり、これ以上できない母親からの最後の贈り物であると私は信じているので、私はこの時期に彼らにとって非常に大きな負担であると考えています。持久力の限界に達した人。
他の人、多くの場合家族や私の近くの人に対する極端な暴力のイメージを経験することがありますが、時には完全に見知らぬ人です。時折、私は完全に孤立し、冷静になり、これらの画像に基づいて行動することを余儀なくされていると感じます。多くの場合、それらは私にとって非常に苦痛です。通常の精神状態では、これらの画像は極端に嫌悪感を覚えます。
幸いなことに、私を世話する人々は、これらの危険な状態を認識し、私を病院に入院させることができました。その後、不可解なことに、私の気分は再び変化します。
自重を落とすように手足から倦怠感が低下し、思考が正常に戻り、光が非常に透明になり、花の香りが甘くなり、口が曲がります。私の子供たち、私の夫、そして私は再び笑っています。たまに1日だけですが、私はまたもや恐ろしい思い出でした。この恐ろしい障害の別の発作を生き延びました。
それは毎日の継続的なラウンドの戦いでした。運が良ければ、数か月ごとに数日、完全に正常になり、気分の状態を継続的に考慮する必要がなくなります。
では、なぜ私はまだここにいるのですか？わからない。運が良かった。おそらく、私の最も精神病的で自殺的な状態にさえ残っている人類の小さなスクラップであり、介護者や治療を行う臨床医が対応できるように、私が経験している絶望とコントロールの喪失を表現することができる。適切にそして私を安全に保ちなさい。少しの希望。いくらかの否定。
私は仕事、知的刺激、そして社会生活を失った。時々、結婚生活がどのように結びついているか疑問に思い、自分の病気が子供に与える影響や、他の多くの重度の双極性障害の人と同じように、永久に離れてしまうのではないかと常に心配しています。
壊れて歪められた関係があり、その症状の最悪の事態を通してしっかりと真実を保ってきた関係がありました。新しい友達を作ることはしばしば難しすぎました。私の病気を知っている人は時々寛容で柔軟になり、他の人はそうではありません。
私は何か違うことをすれば完全に回復するだろうと考えるあらゆる種類の人々からの意見を容認しなければなりませんでした健康。これは、マルチビタミンを服用するためのアドバイス、定期的なマッサージ、休日、私の出身国への帰国、瞑想、定期的な祈り、大気汚染物質の回避と否定的な思考への教会への出席からさまざまです。
それは最高の精神医学的ケアをしても、薬に反応せず、良くならない人もいることを教えてくれましたが、私はずっと最高のケアを利用でき、これが始まる前に家族を完成させたことに感謝しています。病気。病気になる数年前に所得保護保険に加入できたことにも感謝しています。そうしないと、他の多くの精神病の人と同じように、私たちは貧しくなります。
この病気は人生を生きなければならないことです。肉体的および精神的耐久性の極端な場合、ほとんどの人が経験したことのない場所に行かなければならないことは、決して経験したくないでしょう。それは、あなたの人生、あなたのキャリア、あなたの家族に課せられた制限について考えられなかったことです。広告について完全に変化したダイナミクスにただ、彼らのためにそこにいることができないことが多い母親がいて、彼らが私の気分の変化と繰り返しの入院に伴う混乱に耐えなければならないために。
それはあなたが自分の最も脆弱で露出していると感じているときに助けを他人に頼らなければならないことについて。それは汚名を着せられることについてです。
それは時々起こる正常または穏やかな上昇の短い期間で完全に生き続けて生きようとすることについてです。
そうでなければ、急速なサイクリング双極性障害は容赦ない惨劇です。