冬のアレルギーによる症状を軽減するにはどうすればよいですか？

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Q。私は毎年冬にひどいアレルギーを持っています。今年、それらをより許容できるようにするために何ができますか？

A。花粉やブタクサなどの屋外アレルゲンに反応することが多い秋や春のアレルギーとは異なり、ほとんどの冬のアレルギーは家の中の物質によって引き起こされます。一般的な屋内アレルゲンには、ダニ、カビ、ペットの皮屑などがあり、鼻水やくしゃみから喉の痛みや目のかゆみまで、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。これらの屋内アレルゲンは一年中存在しますが、「窓を閉めた状態で家に閉じ込められているため、冬にアレルギーが再発する可能性があります。熱が発生すると、家のかまどがこれらの物質を空気中に循環させる可能性があります。