ADHDとうつ病
注意欠陥多動性障害（ADHD）は、子供と大人に影響を与える神経発達障害です。 ADHDは、脳と中枢神経系が成長と発達に関連する障害を発症したときに発症します。 ADHDの人は、不注意、衝動性、多動性という3つの行動のさまざまな程度を示します。 1
ADHDの子供と大人は、集中力、タスクの整理、落ち着きのなさを感じるのに苦労するため、悲しみ、罪悪感、神経過敏、自信のなさ、無力感を経験する可能性があります。場合によっては、これらの症状がうつ病の兆候となることがあります。
一部の専門家は、ADHD患者の最大70％が少なくとも1回はうつ病の治療を求めると主張しています。シカゴ大学でのある研究によると、ADHDのある青年はADHDの診断を受けていない青年よりもうつ病にかかる可能性が10倍高いと報告されています。
ADHDに関する懸念および/またはうつ病？
2分間の自己評価は、いずれかの状態に関連するさらなる診断と治療から利益を得ることができるかどうかを特定するのに役立つ場合があります。
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うつ病の症状
うつ病の一般的な症状には、次のようなものがあります。2
- うつ病の気分
- かつて楽しんだ活動への関心
- 注意力と集中力の問題
- 疲労
- 無価値または罪悪感
- 体重の減少または増加
- 過度の睡眠または不眠症
- 精神運動障害
- 自殺の考え
- 子供や10代の過敏性、衝動性、怒りの増加。
誰が危険にさらされていますか？
男の子はADHDを発症する可能性が高くなりますが、女の子はADHDでうつ病を発症するリスクが高くなります。3若い年齢でADHDと診断された子供もリスクが高くなります。母親が妊娠中にうつ病を経験した場合、子供はADHDおよび/またはうつ病のリスクも高くなります。4ADHDの不注意なサブタイプの人は、多動性衝動性サブタイプの人と比較して、うつ病のリスクも高くなります。5
うつ病に加えて、ADHDの人には自殺念慮や行動のリスクもあります。 ADHDの若い女性は自殺念慮のリスクが高く、多動性衝動性サブタイプの人もリスクが高くなる可能性があります。 ADHDを治療する特定の薬の潜在的な副作用は、自殺念慮です。6自殺念慮を経験し始めた場合は、医師に相談することが不可欠です。落ち込んでいるように見えるADHDの子供がいる場合は、自分を傷つけたり、殺したり、死んだりすることを考えているかどうかを恐れずに尋ねてください。発見が早ければ早いほど、最良で最も安全な治療法をより早く見つけることができます。
診断を受ける
ADHDとうつ病にはいくつかの違いがあります。たとえば、うつ病の人はほとんどの活動や動機付けに興味がないことがよくありますが、ADHDの人はタスクの開始や整理が難しい場合があります。 ADHDの人は、特定のイベントによって引き起こされる気分が低い場合がありますが、うつ病の人は、多くの場合、特別な理由なしに、一度に数週間または数か月間、気分が低くなる可能性があります。
ADHDの診断の問題と/またはうつ病7は、しかし、2つの診断の間に重複する症状があるということです。これには、落ち着きのなさや集中力の低下などがあります。さらに複雑なことに、睡眠障害、食欲不振、倦怠感など、ADHD薬の副作用の多くは、うつ病エピソードを模倣する可能性があります。そのため、症状の正確な原因を解明するのを手伝ってくれる医師または精神科医に相談することが重要です。 ADHDの子供が悲しみ、絶望、自殺念慮を経験した場合、これはうつ病の追加診断に値する可能性があります。
治療オプション
ADHDおよび/またはうつ病は通常心理療法、認知および行動療法、心理教育は、症状への対処スキルを導入し、自尊心を構築し、否定的な考えを再構成して破壊的な行動を中断するように人に教えることができます。 ADHDとうつ病の子供も家族療法の恩恵を受ける可能性があります。これにより、家族全員が診断を理解し、子供が症状を管理し、互いによりよくコミュニケーションできるようになります。セラピストを探すときは、ADHDとうつ病の両方の治療に専門知識があるかどうかを尋ねることを恐れないでください。
薬が処方されると、精神科医または医師が次のような症状のある障害の治療を選択する場合があります。症状を治療するために、薬と抗うつ薬を一緒にまたは個別に処方することができます。一部のADHD薬や抗うつ薬は自殺念慮のリスクを高めるため、すべての副作用を医師に報告することが重要です。
今日何ができますか？
ADHDと診断され、うつ病の可能性があると思われる場合、または子供がADHDを患っており、うつ病の疑いがある場合は、できるだけ早く医師に相談してください。 ADHDの治療に使用されている薬がこれらの症状を引き起こしている可能性があり、変更または調整することができます。 うつ病は投薬が原因ではなく、追加の治療が必要な可能性もあります。 心、体、感情に耳を傾け、メモを取ることを恐れないでください。 適切なサポートと注意を払えば、うつ病のグリップが緩み、魅力的で健康的な生活を送ることができます。