アデロールは私のADHDを助けます、しかし週末のクラッシュはそれだけの価値はありません

私の医者と私は私の焦点の問題を治療するために他のオプションを試しました、抗うつ薬も含まれていますが、消化器系の反応が悪かったです。

最終的に、アデロールを約2か月間一貫してイライラさせ、疲労感を感じさせた後、毎日アデロールの服用をやめるという個人的な決断をしました。

上記の「個人的な決定」というフレーズを強調したいのは、それがまさにその通りだったからです。ADHDのすべての人がアデロールを服用すべきではないと言っているわけではありません。私が服用すべきではないと確信しているわけでもありません。

それは、私の心と体が薬によって影響を受けた方法に基づいて私が行った単なる選択でした。

私は非医薬品の探求に着手することにしました私は注意力と規律に関する本を読み、TEDが精神的タフネスについて話しているのを見て、ポモドーロ法を採用して一度に1つのタスクだけに取り組みました。

私はn私の勤務日の毎分を追跡するオンラインタイマー。最も重要なことは、私が個人的な日記を作成し、それをほぼ毎日使用して、その日の目標と緩いスケジュールを設定していることです。

これを完全に言いたいですADHDを治し、その後も幸せに暮らしましたが、そうではありませんでした。

設定したスケジュールや目標からまだ外れていて、脳はまだ私に向かって叫んでいます。作業中にTwitterまたはメールの受信トレイを確認してください。しかし、私のタイムログを確認した後、このレジメンはプラスの影響を与えたと客観的に言うことができます。

数値の改善は、集中力を高めるために努力を続けるのに十分な動機でした。

私は、集中力は、不快感を与えるまで押し込まれた場合に、訓練して強くすることができる筋肉のようなものだと心から信じています。私はこの不快感を受け入れ、軌道に乗らないという私の自然な衝動を乗り越えようとしています。

私はアデロールを永遠に使い果たしましたか？わかりません。

本当に集中する必要がある場合や、多くの作業を行う必要がある場合は、まだ四半期に1回程度残っている錠剤の1つを服用しています。私は、離脱症状を和らげるために設計されたアデロールの代替医薬品を模索することに積極的です。

私の経験の多くは、おそらく私の性格には適さなかった私の精神科医のスタイルによって色付けされていたことも認識しています。

集中力や集中力に苦しんでいて、処方アンフェタミンが自分に適しているかどうかわからない場合は、すべての治療オプションを調べて、できるだけ多くのことを学ぶことをお勧めします。

ADHDについて読んだり、医療専門家に相談したり、アデロールを服用している知り合いと連絡を取ったりしてください。

それがあなたの奇跡の薬であることに気付くかもしれませんし、私のようにあなたが好むかもしれません。自然に集中力を高めるために。混乱や気晴らしの瞬間が増えますが。

結局、自分の世話をするために何らかの行動をとっている限り、自信と誇りを感じる権利を獲得しました。

*処方箋なしで薬を服用することはお勧めできません。対処したい健康上の問題がある場合は、医師またはメンタルヘルスプロバイダーと協力してください。

Rajは、デジタルマーケティング、フィットネス、スポーツを専門とするコンサルタント兼フリーランスライターです。彼は、企業がリードを生み出すコンテンツを計画、作成、および配布するのを支援します。ラージはワシントンD.C.に住んでおり、自由時間にバスケットボールと筋力トレーニングを楽しんでいます。 Twitterで彼をフォローしてください。