専門家によると、アマゾンで7つのベスト抹茶パウダー

マッチャはここ数年、食品業界でトレンドになっています。それ以来、抹茶トレインに乗っているか、ただ乗り込んでいるだけで、さまざまな種類の抹茶やブランドのすべてについて、誰もが何らかの教育を受けることができます。AnnaKavaliunas、ホリスティックコーチ、抹茶の共著者、ライフスタイルガイド、Amazonのどの抹茶パウダーが最高品質かについての洞察を提供します。しかし、最高の抹茶パウダーを開示する前に、より多くの情報に基づいて購入できるように、グリーンパウダーについて知っておく必要があるすべてをここに示します。

抹茶は緑茶とどう違うのですか？

主な違い：抹茶は葉ではなく粉末の形で提供されるお茶ですティーバッグに入れて。これは、抹茶では風味と栄養の両方の利点がより顕著であることを意味します。

「日常のティーバッグにあるようなほとんどの茶葉は、風味と利点を抽出するために水に浸されます。抹茶、しかし、茶葉全体が粉末に粉砕されて消費されます。したがって、抹茶を飲むときは、文字通り植物を飲んでいます」とカヴァリウナスは言います。

抹茶はテンチャの葉に由来します。つまり、抹茶は日陰で育てられました。これにより、粉末に固有の明るい色と独特の栄養素の品揃えが与えられます。

これが、抹茶がラテ、スムージー、シェイクで非常にうまく機能する理由です。 p>

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抹茶は緑茶よりも健康的ですか？

抹茶は確かに提供していますより多くの抗酸化物質。

「抹茶には、ゴジベリーやダークチョコレートに見られる抗酸化物質の4倍以上のレベルが含まれています。これらの抗酸化物質は、癌から保護し、心血管疾患を防ぎ、コレステロールと血圧を下げ、血液を無害化し、体をアルカリ化し、血糖値を安定させることが示されています」とカバリウナスは言います。

特定のカテキンがあります。抹茶に含まれるEGCGと呼ばれるポリフェノールは、通常の抹茶の140倍も含まれています。

どのような種類の抹茶を購入できますか？

抹茶には2つのグレードがあります。購入：抹茶と料理。抹茶を使って飲み物を作りたい場合は「儀式を使い、抹茶をパンなどに焼く場合は」料理グレードを選びます。

「お茶の品質が高ければ高いほど、甘く滑らかになります。抹茶は鮮やかな緑色で、味も良いはずです」と、カバリウナスは儀式用の抹茶パウダーについて語っています。

抹茶の色がくすんだり、焦げた草のようなにおいがする場合は、抹茶を甘いものに入れることをお勧めします。たとえば、苦味を隠すためのグルテンフリーのココナッツケーキ。

「残念ながら、抹茶や儀式という言葉の使用に関する規制はありません。信頼できる供給元から購入していることを確認してください。 」と彼女はアドバイスします。

これが、Amazonで購入できる7つの最高の抹茶パウダーです。

チャライトはカヴァリウナの1つです。 “好きな抹茶ブランド。アマゾンでは、日本の宇治の原産地から直接調達されたシャライトの日常の儀式用抹茶を購入できます。味はまろやかで、ほろ苦いチョコレートとカカオニブの微妙なヒントがあります。この抗酸化剤をお楽しみください-いつでも濃厚な飲み物を！

カヴァリウナスは一方堂抹茶が大好きで、宇治のむかしのこの40グラムの瓶は、このブランドで2番目に高いグレードの抹茶です。コクがあり豊かであると言われるこの鮮やかなエメラルドグリーンの抹茶は、素晴らしい選択です。

L-テアニンが豊富な、この儀式用グレードの緑茶パウダーは日本のカゴシマから供給。このma tchaは活気に満ちており、各サービングには約80ミリグラムのカフェインが含まれています。これは通常のコーヒー1杯に含まれる95ミリグラムからそれほど遠くありません。

ジェイドリーフ抹茶パウダーに慣れていませんか？ 「信頼できる登録栄養士の1人」のお気に入りです。

「USDA認定のオーガニックで、他の添加物は含まれていません。また、重金属などについてサードパーティによるテストが行われています。潜在的な汚染物質」と語るのは、LAを拠点とするパフォーマンス栄養士であるシンシアサスRD、CSSDです。

温かい抹茶ラテを作ることもできますが、ブレイクアウェイ抹茶は冷やして楽しむのが一番です。石挽きの葉は日本の京都から供給されています。この抹茶はカヴァリウナのお気に入りの1つでもあります。抹茶で他に何ができるか知りたいですか？

この儀式用のUSDAオーガニック抹茶は日本のヤメで生産されており、ラテ、シェイク、スムージー、さらにはベーキングミックスにもよく溶け込みます。ええと、抹茶クッキーは誰ですか？

予算はあるが、高品質の抹茶ブランドのメリットを享受するには、これが最善の策です。