チキン焼きそば

イージーチキン焼きそばは、ご家庭で数分で作れるテイクアウトの定番です!柔らかいチキン、新鮮な野菜、チャウマインヌードルは、地元の中華料理店よりもおいしいおいしいソースに入れられます。

簡単なモンゴリアンビーフ、エビの炒め物、ご飯は、この簡単なレシピで素晴らしいテイクアウトにぴったりです。自宅でのビュッフェ!

私の家族のお気に入りのディナーの1つは、中華料理のテイクアウトのビュッフェです…..これ以上楽しいものはありません。夕食が来るのを待つという予想よりも。私の人生はとてもエキサイティングに聞こえませんか?私の家族が十分に手に入れられないことがわかったのは、チキン焼きそばです。注文が足りないのです!

この問題を克服する最善の方法は、簡単なチキン焼きそばのレシピを作成することです。家。家に住む空腹の魂を養うために必要なだけ作ることができます。

焼きそばとは何ですか?

「焼きそば」という名前は炒め物を意味します-揚げ麺、焼きそばは「炒め物」、焼きそばは麺を意味します。このレシピは、鶏肉と野菜の炒め物に細いご飯麺を混ぜたやわらかい麺料理です。

この焼きそばのレシピは、鶏肉を豚肉、牛肉、豆腐に置き換えて簡単に変更できます。野菜を好きなように混ぜます!

どのようにしてチキン焼きそばを作りますか?

これ簡単なチキン焼きそばのレシピは30分もかからず、ほとんどの時間は焼きそばの材料を切るのに費やされます。調理を始める前に、すべてを切り刻んで準備しておいてください。調理が始まると、すべてが超高速で調理されます。

  1. 麺を調理して水気を切り、取っておきます。
  2. 泡立て器醤油、はちみつ、ご飯、オイスターソース、ごま油を合わせて取っておきます。
  3. 鶏肉が完全に火が通るまで煮ます。野菜を加えて、カリカリに柔らかくなるまで煮ます。すべての材料を麺とソースでかき混ぜ、ソースが濃くなるまで調理します。
  4. ゴマと刻んだネギを振りかけます。すぐに召し上がれ。

焼きそばとパンミェン

鶏肉の違いmeinとchickenlo meinは、ここですべての技術を習得することなく、主に麺に基づいています。ほとんどの西洋中華料理店で知られている焼きそばは、ラーメンに似た波状の細い焼きそばで作られています。ローメン麺は通常、焼きそば(最も一般的には小麦粉でコーティングされている)よりも平らで滑りやすいです。

どちらの麺も卵麺ですが、見つけやすいものなら何でも使ってこの料理を作ることができます。麺を掘り下げるのにこれまでで最高のチキン焼きそばになるでしょう。

もっと簡単に取り出せる好きなレシピ!

  • 超簡単焼麺チキン–簡単ピーシー!
  • テリヤキチキン–子供たちはテリヤキが大好き!
  • チキンパッドタイ
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  • 炒め物の野菜–素晴らしい一面

5から2票

レビューレシピ

チキン焼きそば

準備時間15分
調理時間15分
合計時間30分utes

6人前
作成者KellieHemmerly
コースディナー
中華料理

超高速で簡単なチキンチョウマインは取り出すよりも速い!たった30分で家族にやさしいテーブルの上。

材料

  • ▢大さじ2杯のキャベツオイル
  • ▢2つのクローブにんにくみじん切り
  • ▢1ポンドの骨なし、皮なしの鶏の胸肉を一口サイズにカット
  • ▢½カップのマッチ棒で切ったニンジン
  • ▢½カップの刻んだスノーピー
  • ▢薄くスライスしたキャベツ1カップ
  • ▢6オンスの焼きそばまたはラーメンのような他の薄い卵麺をパッケージの指示に従って調理します。
  • ▢みじん切りにした青玉ねぎ1カップ
  • ▢大さじ2杯のゴマ種子
チョウマインソース
  • ▢¼カップの低ナトリウム醤油
  • ▢ハチミツ大さじ3
  • ▢オイスターソース大さじ2
  • ▢1½大さじライスワインチャイニーズクッキングワイン(ワインの代わりにチキンストックを使用できます)
  • ▢小さじ1/2のゴマ油

手順

  • 炒め物または深鍋で油を強火で加熱します。
  • ニンニクを油に加えますにんにくを焦がさないように注意しながら1分間調理します。

  • 鶏肉をかき混ぜ、頻繁にかき混ぜながら調理します。ほぼ完全に調理されるまで。 (約4〜5分)
  • 鶏肉を鍋の側面に押し込み、野菜を鍋の中央に追加します。カリカリに柔らかくなるまで野菜を調理します。 (約2〜3分)。
  • 鍋ですべての材料を一緒にかき混ぜて混ぜ合わせます。麺と焼きそばを加えます。混ぜ合わせます。
  • ネギとゴマをのせます。すぐに召し上がれ。
チョウマインソース
  • 小さなボウルに、醤油、はちみつ、オイスターソース、ライスワイン、ごま油を混ぜ合わせます。
  • 密閉容器に保管します使用する準備ができるまで。

栄養情報

カロリー:312、炭水化物:34g、タンパク質:22g、脂肪:9g、飽和脂肪:1g、コレステロール:48mg、ナトリウム:796mg、カリウム:429mg、繊維:3g、砂糖:10g、ビタミンA:2070IU、ビタミンC:14.2mg、カルシウム: 62mg、鉄:2.4mg

(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法と使用する成分のブランドによって異なります。)

キーワードchowmein

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