アップルフェタチーズのほうれん草のサラダ

アップルアーモンドのフェタチーズのサラダシンプルなハニーマスタードドレッシングをかけました。リンゴ酢とフェタチーズを使ったこのほうれん草のサラダレシピは、食事のローテーションに追加したり、プレートに少し余分な野菜を入れたりするのに最適です！

写真提供者：©Eatwell101.com

ほうれん草サラダの材料リスト

• 3 – 4カップのベビーほうれん草、すすぎ
• ロイヤルガラアップル1個、さいの目に切った
• 一握りの乾燥クランベリー
• 大さじ3杯の刻んだアーモンド
• 1/2カップのフェタチーズ、砕いた

ハニーアップルサイダードレッシング

• 1/4カップのオリーブオイル
• 1大さじハニー
• 1/4カップアップルサイダービネガー
• ティースプーン2マスタード（ディジョンまたは全粒）

写真クレジット：©Eatwell101.com

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道順

1。ほうれん草のサラダを作るには：すべての材料を小さな瓶に入れて混ぜ合わせるまで泡だて器で混ぜ合わせて、ハニーアップルサイダードレッシングを準備します。必要に応じて、塩こしょうで調味料を調整します。

2。ほうれん草のサラダの材料をすべて大きなボウルに入れるか、直接サービングプレートに入れます。ドレッシングをかけ、すぐにアップルフェタチーズのほうれん草のサラダを出します。お楽しみください！

ほうれん草のサラダレシピのヒント

このほうれん草のサラダは健康的で、非常に用途が広いです。ほとんどのメインディッシュとよく合いますが、ランチだけでも簡単に楽しむことができ、お腹が空いたらチキンをトッピングすることもできます。このおいしいほうれん草のサラダには、手元にあるどんな材料でも即興で作ることができます。

このほうれん草のサラダに置き換えることができる材料

• ベビーほうれん草がない場合、ケール、ルッコラ、その他の野菜を冷蔵庫に入れてお気軽にどうぞ。
• 特技チーズをお持ちではありませんか？ヤギのチーズ、ブルー、またはブリーチーズのような柔らかいチーズならどれでも機能します。
• アップルサイダービネガーはありませんか？バルサミコ酢はうまくいくことができます。
• アーモンドはクルミやピーカンと交換できます。
• タンパク質を追加したい場合は、このほうれん草のサラダで焼きたてまたはグリルした鶏肉の味がおいしいです。

ほうれん草のサラダの保存期間は？

このほうれん草のサラダのレシピは、気密容器に保存した場合、最大2日間冷蔵庫に保管されます。ほうれん草のサラダの残り物を捨てて、ドレッシングを再配布する必要があるかもしれません。ドレッシングは3日前までに作り、冷蔵庫の密閉容器に保管することができます。提供する準備ができたら、サラダの上に小雨を降らせます。

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