あなたの体を角質除去する6つの方法

健康な肌は夏の間特にカバー可能であり、あなたはあなた自身の家の快適さからそれを達成することができます。入力：角質除去。角質層の最上層から死んだ皮膚細胞を取り除く方法はたくさんありますが、すべての角質除去装置が同じように作られているわけではありません。

「死んだ皮膚細胞を取り除くには、体を角質除去することが重要です。表面と健康な細胞のためのスペースを作ります」と、エステティシャンであり、ニュージャージー州ホーボーケンにあるEC Beauty Studio andSpaの創設者であるEricaCerpaは説明します。「適切なタイプの角質除去とテクニックを使えば、すぐに柔らかく滑らかな肌になります。」

あなたの体は30日ごとに死んだ皮膚細胞を自然に取り除きますが、そのサイクルはあなたが年をとるにつれて遅くなります。追いつくために、指定された角質除去日（または2日）をボディケアルーチンに追加すると、首の下の皮膚が十分に滑らかでしなやかに保たれるようにするのに役立ちます。一般的に言えば、角質除去には、粒状、化学的、デバイスの3つの方法があり、それぞれにさまざまなオプションがあります。ここでは、お肌のタイプとニーズに最適なフォームを選択できるように、最適な角質除去オプションをまとめました。

1.粒状の角質除去：ボディスクラブ

マルチタスカーをに追加する場合スキンケアルーチン、ボディスクラブはそれです。スクラブは、死んだスキルを角質除去し、埋没毛を減らすことで、肌の質感を改善するのに役立ちます。ああ、そしてそれらは一般的にすべての肌タイプに安全です。セルパは、砂糖、オーツ麦、またはコーヒーで作られた柔らかいオイルベースのスクラブを週に3回まで使用することをお勧めします。 「こうすることで、スクラブを洗い流すと、オイルが自然な保湿のために残されます」と彼女は言います。オリーブオイルを追加したおかげで、優しくて保湿性があるので、シアモイスチャーグラウンドコーヒースクラブが大好きです。ココナッツオイルとペパーミントまたはラベンダーのスプラッシュを少し砂糖と混ぜて、アロマセラピーの効果を高めます。

2.粒状の角質除去：石鹸

はい、昔ながらのバーソープを使用するか、穏やかな顆粒でボディウォッシュを使用すると、肌をやさしくバフするので、クレンジングと角質除去を同時に行ってみませんか？ドランクエレファントジュジュエクスフォリエイティングバーが好きです。ウォッシュがお好みの場合は、ダブジェントルエクスフォリエイティングナリッシングボディウォッシュをお試しください。

3。化学角質除去：AHAによるボディウォッシュ& BHA

ブレが発生しやすい肌の場合コウツやくすみ、アルファまたはベータヒドロキシ酸（グリコール酸またはサリチル酸と考えてください）によるボディウォッシュを使用することは、角質除去に最適な方法です。 「デバイスまたは粒状の角質除去剤を使用して、皮膚をブレイクアウトまたは皮膚炎でこすると、摩擦が生じて刺激が生じ、ブレイクアウトが広がる可能性があります」とセルパは説明します。スクラブや角質除去デバイスとは異なり、これらのボディウォッシュには毛穴に浸透する成分が含まれています。細胞のターンオーバーを促進します。マリオバデスクAHAボタニカルボディソープまたはニュートロゲナボディクリアを使用してみてください。

4.角質除去デバイス：ドライブラシ

ドライブラッシングは三重の脅威です。古い角質を取り除くのに役立つだけでなく、細胞だけでなく、リンパの排出を助けてセルライトの出現を減らし、体を解毒するのにも役立ちます。シャワーを浴びる前に、ロゼナドライボディブラシのように、100％天然のイノシシの剛毛で作られたドライブラシを服用してください（手をその中に滑り込ませて、動きをより適切に制御することができます）、それを使用して円形の動きを作成しますあなたの足から始まるあなたの肌に。円形のパターンで体を上に向かって動かします。太ももや中央部の皮膚がよりボリュームのある傾向があるため、太ももや中央部の周りを少し攻撃的にすることができます。足に太い静脈瘤がある場合は、過度に刺激されないようにスキップしてください。

5.角質除去装置：ヘチマ

ヘチマ（自分の石鹸と一緒に）がお気に入りですそれが死んだ皮膚細胞を持ち上げるという事実のおかげで何年もの間。しかし、これは使用するのに最適なメンテナンスツールでもあります。 「ヘチマを使うことに心を決めていない限り、ヘチマを捨てると思います。バクテリアが隅や隙間に詰まって蓄積するからです」とセルパは言います。EcoToolsエクスフォリエイティングバススポンジのように、ヘチマが好きなら、使用するたびに必ず洗ってください。洗うということは、食器洗い機に単独で入れるか、抗菌石鹸（ダイアルと考えてください）に30分間浸すことを意味します。残念ながら、洗い流すだけでは期待できません。吊るします。

6。角質除去デバイス：手ぬぐい

通常の手ぬぐいは、敏感肌のための優れた角質除去装置になります。 ドライブラッシングと同じように、足元から始めて、上に向かって円を描くように動かします。 腕に届いたら、心臓に向かってこすり始めます。 使用するたびに、必ず手ぬぐいを洗ってください。 Cerpaは、Tia & Feyのようなマイクロファイバーまたは竹繊維の布を使用することをお勧めします。 彼らはエステティシャンにとって顔の頼みの綱です。