帽子をかぶるとハゲになりますか？調査によると

免責事項

医学的な質問や懸念がある場合は、医療提供者に相談してください。健康ガイドに関する記事は、医学会や政府機関から引き出された査読済みの研究と情報によって支えられています。ただし、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。

帽子は普遍的な付属品です。熱心なスポーツファンがチームを誇らしげにサポートする機会であり、園芸家やその他の屋外労働者に太陽の光からの解放を提供します。無数のパパラッチショットでは、プライバシー保護のためにキャップを低くした有名人が登場します。

実用的でファッショナブルな独自の能力を持っていますが、脱毛や禿げの危険因子ですか？幸いなことに、その一般的な質問に対する答えはノーです。

92人の同一の男性型脱毛症を調べた2013年の研究では、さまざまな環境要因が脱毛症や男性型脱毛症に影響を与える可能性があるという重要な証拠が見つかりました。

たとえば、喫煙の増加持続時間と脱毛症の存在は、前頭脱毛の増加と関連していたが、運動持続時間の増加、4つ以上のアルコールの消費d週あたりのリンク数と脱毛製品への支出の増加はすべて、寺院周辺の脱毛の増加と関連していました（Gatherwright、2013）。

逆に、毎日の帽子の使用と、より高い体重指数（ BMI）とテストステロンレベルは、一時的な脱毛の減少と関連していました（Gatherwright、2013）。

現在、研究は帽子と脱毛の直接的な関連を指摘していませんが、皮膚科医は帽子を奨励しています-着用者は、夏の間はタイトな帽子を頻繁に着用することに注意してください。これは、毛包を刺激したり炎症を起こしたりする可能性があります。

牽引性脱毛症はどうですか？

牽引性脱毛症は一種の脱毛症です。あなたの毛包への繰り返しのそして激しいストレスによって引き起こされる脱毛。タイトなポニーテールやお団子、あざけりの三つ編みやドレッドヘア、太いヘアエクステンション、オーバーナイトローラーを考えてみてください。

スタイリングに加えて、同じタイトなヘッドギアを繰り返し着用した場合にもこの状態が発生する可能性があります。宗教上の理由、または専門的な要件の一部としてのヘルメットまたはヘルメット。ただし、以前の研究で示唆されているように、帽子を脱毛や禿頭症に関連付ける決定的な証拠はありません。

スタイリングの選択と化学緩和剤の使用により、研究によると、牽引性脱毛症は3分の1で発生します。これらのタイトなヘアスタイルを身に着けているアフリカ系の女性（Billero、2018年）。バレリーナ、体操選手、軍人（すべて厳しいスタイリングで知られています）も、一般の人々と比較して、より高い割合の牽引性脱毛症を経験する可能性があります。

幸いなことに、トラクション脱毛症が十分に早期に検出されれば、トラクションの原因を取り除くことで髪の回復が可能になります。

その他の脱毛の原因

フラットキャップ、ビーニー、フェドーラ、スナップバック-それらはあなたが禿げる原因にはならず、またあなたの髪をあまり頻繁にブラッシングしたり、大量の製品を適用したり、他の一般的な髪の神話をしたりしません。実際、脱毛の最も一般的な原因は完全にあなたの手から離れています。

遺伝学

アンドロゲン性脱毛症または男性型脱毛症または女性型脱毛症としても知られるアンドロゲン性脱毛症は、遺伝的です両方の性に影響を与える状態。米国皮膚科学会は、米国で約8000万人が男性型脱毛症を患っていると推定しています（AAD、nd）。

これは、男性型脱毛症で生活している50歳の男性の約半数に相当します。 、有病率は年齢とともに増加します。 70歳以上の女性の約38％に影響を与える女性型脱毛症はあまり一般的ではありません（Phillips、2017年）。
アンドロゲン性脱毛症は通常、時間の経過とともに徐々に発生し、予測可能なパターンで現れます。男性の場合、これは後退した生え際または禿げた斑点を意味し、女性の場合、通常は頭皮の頭頂部に沿って髪が薄くなります。
男性型脱毛症は、体が作り出す男性ステロイドホルモンであるジヒドロテストステロン（DHT）によって引き起こされることがよくあります。テストステロンの通常の、自然な副産物として。男性型脱毛症に遺伝的に影響を受けやすい人々の間で、DHTは毛包を収縮させ、より短く、より細い髪を生成します。
他のタイプの脱毛は通常可逆的ですが、男性型脱毛症の治療法はありません。とはいえ、フィナステリドとミノキシジルは脱毛を遅らせたり止めたりすることができ、十分に早く始めれば、一部の髪を再生することさえできます。

ストレス

体全体に極度のストレスとショックが現れます抜け毛を含むある種の方法。クリーブランドクリニックによると、感情的または生理学的ストレスは休止期脱毛症と呼ばれる一時的な脱毛の突然の発症をもたらす可能性があります。通常、これは極端な体重減少、手術、病気、または出産が原因で発生します。幸いなことに、ストレスの原因が取り除かれると、通常、髪は再成長します（クリーブランドクリニック、nd）。

状態と病気

可能性のある比較的よく知られている状態の1つ脱毛や薄毛は抜毛癖です。抜毛癖は、頭皮、眉毛、または体の他の部分から髪を抜くという、繰り返してたまらない衝動を伴う精神障害です。強迫観念が頭をターゲットにしている場合、繰り返し髪を引っ張ると頭皮に斑点のある禿げた斑点が残る可能性があります。

円形脱毛症は、体の免疫系が毛包などの健康な組織を攻撃する状態であり、髪の毛が抜け落ちて新しい髪の成長を妨げる可能性もあります。生物学的な女性では、妊娠、出産、閉経、甲状腺の問題によるホルモンの変化はすべて、永続的または一時的な脱毛を引き起こす可能性があります。

ビタミンとミネラルの不足

そうでない人遺伝的に脱毛症にかかりやすいのは、健康な髪の再生を促進するために適切な栄養素を消費することによって、はげを防ぐのを助けるために彼らの役割を果たすことができます。ただし、重要なのは、実際に役立つビタミンと栄養素を選択するための知識です。

このテーマに関する125の記事の2018年のレビューでは、ビタミンE、亜鉛、リボフラビン、葉酸を「推奨するにはデータが不十分」であることがわかりました。 、ビタミンB12、ビオチン、およびその他のいくつかのビタミンは、髪の成長を助けるために促進されました（Almohanna、2019）。代わりに、彼らは、潜在的にはげを防ぐために、ビタミンDまたはミネラル鉄が不足している人々に追加の供給源を補うことを提案しました。

薬

脱毛とはげは、高血圧、心臓の問題、癌、にきびなどに使用されるものなど、特定の薬やサプリメントの副作用である可能性があります。あなた生物学的男性と女性の脱毛を具体的に引き起こす薬について詳しくは、こちらをご覧ください