Va bene usare una vasca idromassaggio allinizio della gravidanza?
Poche cose sono più rilassanti che fare un tuffo in una vasca idromassaggio: lo stress si dissolve quando i muscoli rigidi e doloranti si allentano su. Ma durante il primo trimestre di gravidanza, luso della vasca idromassaggio può essere dannoso per lo sviluppo del sistema nervoso del tuo bambino.
Molti pazienti chiedono se luso della vasca idromassaggio è sicuro durante le prime fasi della gravidanza, quindi voglio spiegare quando va bene, e quando dovresti evitare del tutto una vasca idromassaggio.
In che modo luso della vasca idromassaggio influisce sul bambino?
Cinquantanni fa, i ricercatori hanno scoperto che, dopo una notevole ondata di caldo, le cavie una fattoria australiana ha presentato tassi più elevati di aborti spontanei e cucciolate con difetti alla nascita. I ricercatori hanno teorizzato che il calore avrebbe potuto causare differenze significative.
Ovviamente non faremo questo tipo di studio con gli esseri umani. Quindi, per determinare i possibili pericoli per lo sviluppo di embrioni, i ricercatori e i medici devono chiedere alle donne incinte informazioni sullesposizione a calore estremo.
Numerosi studi sembrano suggerire che lesposizione allinizio della gravidanza allacqua estremamente calda nelle vasche idromassaggio – quando la temperatura dellacqua è di 101 gradi o più, può aumentare il rischio di difetti del tubo neurale come la spina bifida.
I difetti del tubo neurale si verificano quando ci sono problemi con lo sviluppo della colonna vertebrale dellembrione e del sistema nervoso centrale . Il rischio di difetti del tubo neurale per una gravidanza tipica è di circa 1 su 1.000. Gli studi suggeriscono che il rischio raddoppia a 2 su 1.000 con lesposizione allacqua della vasca idromassaggio.
Il tempismo è tutto
Non ci vuole molto tempo dopo il concepimento perché la colonna vertebrale di un embrione inizi a formarsi. In effetti, la colonna vertebrale è completamente formata sei settimane dopo lultimo periodo mancato di una donna.
Circa la metà di tutte le gravidanze negli Stati Uniti non sono pianificate, quindi limpatto sul tubo neurale potrebbe avvenire prima che la donna si senta qualsiasi segno di gravidanza.
In altre parole, avresti dovuto essere esposto a una vasca idromassaggio durante quella finestra di sei settimane allinizio della gravidanza quando lembrione è vulnerabile a danni al tubo neurale.
Se una paziente viene da me preoccupata di essersi seduta di recente in una vasca idromassaggio durante il fine settimana, ma sappiamo che ora è incinta di 12 settimane, è molto probabilmente fuori portata. Posso essere molto rassicurante per i pazienti in questo caso, e questa è davvero una bella sensazione come medico.
Facciamo un ottimo lavoro nel rilevare i difetti del tubo neurale allUT Southwestern: possiamo rilevare più del 95 percento di casi di spina bifida. Se un paziente ha utilizzato una vasca idromassaggio durante il periodo iniziale della gravidanza, possiamo utilizzare una combinazione di analisi del sangue ed ultrasuoni per rassicurarlo che la probabilità che il suo bambino sia colpito è molto bassa.
Mettere a bagno o non immergersi ?
Luso della vasca idromassaggio è una delle cose a cui le donne devono pensare se stanno cercando di rimanere incinta. Dico ai miei pazienti: “Prendi lacido folico e controlla luso della vasca idromassaggio”.
Non sto dicendo che devi eliminare completamente luso della vasca idromassaggio – come ho detto prima, il rischio di difetti del tubo neurale per una gravidanza tipica è di 1 su 1.000 e tale rischio raddoppia a 2 su 1.000 se si utilizza una vasca idromassaggio allinizio della gravidanza.
Se si desidera eliminare completamente laumento del rischio, evitare la vasca idromassaggio durante primo trimestre di gravidanza per darti un tampone di qualche settimana. Un bel bagno caldo è unalternativa sicura se vuoi rilassarti in acqua.
Se vuoi ancora goderti la vasca idromassaggio, immergiti per brevi periodi di tempo, assicurati che la temperatura dellacqua sia inferiore a 101 gradi ed evita i getti dove lacqua è solitamente la più calda. Una volta passato il primo trimestre, il rischio è praticamente svanito.
Vai avanti, coccolati durante la gravidanza! Per consigli su massaggi, manicure e colorazione dei capelli durante la gravidanza, leggi questo post sul blog del dottor Shivani Patel.