Terapia con oli essenziali per il sollievo dal seno
I seni sono responsabili della promozione del drenaggio del muco nel naso e del passaggio dellaria nelle cavità. I batteri, i virus e gli allergeni possono infettare o irritare i seni sani e causare blocco, congestione e disagio. Le infezioni sinusali possono rendere la vita infelice su base stagionale o cronicamente rendendo difficile respirare o dormire. Possono causare pressione e dolore dietro gli occhi, naso che cola costantemente e tosse fastidiosa.
Per fortuna, alcuni oli essenziali sono noti per liberare i passaggi nasali e alleviare la pressione dei seni e altri sintomi di congestione. Sono unalternativa naturale ai farmaci sintetici e sono stati usati per secoli per sostenere la salute emotiva e fisica.
Oli essenziali per la congestione sinusale:
- Tea Tree – antisettico, antibatterico, antinfiammatorio
- Eucalyptus – sedativo della tosse, riduce il dolore e linfiammazione
- Menta piperita: riduce il dolore e linfiammazione
- Origano – antibatterico, antimicotico
Come usare gli oli essenziali
- Inalazione diretta: diffonde laroma degli oli dalla bottiglia verso il viso
- Inalazione di vapore: combina gli oli con acqua calda per creare vapore terapeutico per il viso
- Diffusori – disperdono gli oli diluiti nellaria tramite vapore
- Bagno aromaterapico: aggiungi qualche goccia allacqua del bagno
- Ar Massaggio omatherapy: aggiungi qualche goccia alla tua lozione o olio per massaggi preferito
Cose da sapere prima di usare gli oli essenziali:
Prima di usare laromaterapia, è importante sapere i rischi e le avvertenze. Non applicare gli oli direttamente sulla pelle, poiché ciò potrebbe causare ustioni, irritazione, prurito o eruzioni cutanee. Esegui un patch test cutaneo prima delluso per assicurarti di non avere una reazione a quel particolare olio. Dovresti sempre diluire i tuoi oli essenziali con un olio vettore, acqua o lozione; oli vettore popolari includono oliva, jojoba e olio di cocco.
Gli oli essenziali sono sostanze naturali molto potenti e potenti. Quando vengono inalati a piccole dosi per brevi periodi di tempo, sono considerati sicuri. Linalazione di dosi elevate per lunghi periodi di tempo può causare vertigini, mal di testa o nausea. Non dovresti ingerire oli essenziali, poiché contengono composti forti che possono causare effetti collaterali tossici. Laromaterapia non deve essere somministrata a bambini o donne in gravidanza senza consultare un medico.
Se pensi di avere uninfezione sinusale, fissa un appuntamento online o chiama il numero (212) 288-2222. Sebbene laromaterapia possa essere un ottimo rimedio casalingo per alleviare i sintomi, si dovrebbe anche cercare un trattamento adeguato. Dai unocchiata al negozio online di LiveTotum per prodotti per aromaterapia come diffusori e oli essenziali, tra gli altri prodotti per la salute.