Sono ancora innamorato del mio ex? 3 segni rivelatori!

Le ondate di emozioni che seguono una rottura possono rendere molto difficile capire cosa provi esattamente nel profondo. Quando passi dallessere triste allarrabbiato, al confuso, al pieno di potere, al cuore spezzato nel giro di un giorno, è difficile capire cosa provi esattamente per il tuo ex.

Detto questo, è importante individuare quali sono i tuoi sentimenti esatti in modo da poter determinare il miglior piano dazione. Ho scritto questo articolo per te oggi per aiutarti a capire se questi sentimenti per il tuo ex sono radicati nellamore o in qualcosaltro. Questo è un argomento molto comune di cui mi occupo ogni singolo giorno. In effetti, stamattina ho avuto una sessione di coaching con Craig che mi ha chiesto: “Sono ancora innamorato del mio ex? Cè un modo per saperlo con certezza?”

Aveva bisogno di aiuto per esplorare il suo sentimenti in modo che potesse determinare se voleva continuare a tornare insieme alla sua ex ragazza o iniziare a lavorare per voltare pagina. Larticolo di oggi esplorerà alcuni modi diversi per determinare esattamente cosa ti senti, e poi esaminerò il meglio modo di procedere in base alla tua situazione specifica.

Sono ancora innamorato del mio ex o è qualcosaltro?

Quando hai una relazione con qualcuno per un lungo periodo di tempo, inizi a sviluppare una routine insieme. Cadrai in un ritmo con questa persona e quando ti separi, può sembrare molto estraneo.

La vulnerabilità che una persona sente subito dopo una rottura è una delle principali ragioni per cui potrebbero chiedersi se sono ancora innamorati di un ex. È perfettamente normale desiderare la tua zona di comfort, soprattutto quando sei stato costretto a uscirne.

Il tuo ex ragazzo o ragazza è diventato la tua zona di comfort perché hai speso così tanto tempo ed energia per costruire questa relazione con loro . Ora che è finita e senti che stai bramando la loro presenza, non sorprende che ti starai chiedendo: “Sono ancora innamorato della mia ex” o anche “Perché e sono ancora innamorata della mia ex?”

Per prima cosa, non cè niente di cui vergognarsi. Provare sentimenti romantici per un partner dopo una rottura è una delle cose più naturali al mondo! Se non hai avuto una forte reazione emotiva alla rottura, allora la relazione non meriterebbe di pensare di darle una seconda possibilità.

La cosa a cui dobbiamo stare molto attenti qui è chiamata dipendenza emotiva . Voglio parlarne subito perché è molto comune e molto pericoloso e può essere definito come il sentire un bisogno assoluto che il tuo partner sia con te per essere felice. Questo fenomeno è in realtà una delle principali cause di rotture ai giorni nostri perché danneggia le fondamenta di una relazione.

Le relazioni sane che resistono alla prova del tempo sono costituite da due individui con vite indipendenti che condividono una relazione in cui si aiutano a vicenda a diventare la migliore versione di se stessi.

Quindi, se ti sei ritrovato a pensare: “Sono ancora innamorato del mio ex”, ti invito ad analizzare la tua risposta a questa domanda:

Desideri ardentemente la presenza del tuo ex perché credi veramente che questo sia lamore della tua vita e vuoi costruire un futuro appagante insieme, o senti di non riuscire a trovare un senso di scopo o felicità senza questa persona nella tua vita?

Ora per chiarire, puoi provare sia il vero amore che la dipendenza emotiva allo stesso tempo, ma dovrai occuparti della parte della dipendenza prima di poter perseguire un rapporto equilibrato con questa persona che sta per la st. Lo esaminerò tra un momento, ma diamo unocchiata ad alcuni modi per rispondere alla tua domanda “Sono innamorato del mio ex ragazzo o ragazza!”

Come fai a sapere quando sei ancora innamorato della tua ex

Essere innamorata di una ex non è affatto raro! In qualità di coach dedicato allamore e alle relazioni, lavoro ogni giorno con persone che vogliono tornare insieme ai loro ex partner. Il mio lavoro è fornire loro strumenti che possono implementare nella loro vita quotidiana che li aiutino a fare i cambiamenti necessari che consentano loro di essere felici e realizzati nella loro vita amorosa per il resto della loro vita.

Quindi puoi immaginare quanto spesso parlo con persone che sono ancora innamorate dei loro ex fidanzati o fidanzate. In realtà accade innumerevoli volte ogni giorno.

Quindi diamo unocchiata a come capire se sei ancora innamorato di un ex o se stai solo lottando con la tua ritrovata vita da single. Molte persone odiano essere single perché le fa sentire troppo vulnerabili, quindi è qualcosa che dobbiamo considerare.

Sono ancora innamorato del mio ex partner: voglio il meglio per loro

A volte una persona potrebbe sentirsi come se fosse ancora innamorata di un ex che la rivuole indietro, quando in realtà non vuole stare da sola.In alcuni casi, la persona potrebbe inconsciamente non volere che il suo ex sia felice senza di loro.

Un buon modo per sapere se ami veramente il tuo ex, è guardare come ti sentiresti se sapessi che lui erano felici nelle loro vite adesso. Ti renderebbe felice sapere che sono felici, anche se sono con qualcuno di nuovo? O ferirebbe il tuo ego e ti sconvolgerebbe il fatto che sembra che stia facendo meglio di te dopo la rottura?

Se ritieni di volere solo il meglio per questa persona, anche se questo significa doverlo fare lasciali andare, allora puoi stare certo che provi puro amore per loro.

Ancora innamorato del tuo ex: vedere un futuro con loro

Un altro segno che sei ancora dentro lamore con il tuo ex partner è quando immagini ancora il tuo futuro con loro. Sai nel profondo del tuo cuore che questa è la persona con cui vuoi stare e sei disposto a fare tutto il necessario per apportare cambiamenti positivi che renderanno possibile un futuro insieme.

Se il pensiero di crescere una famiglia o lavorare per obiettivi di vita comuni con questa persona ti riempie di gioia sensoriale, è sicuro di dire che li ami ancora.

Non volere nessun altro quando sei innamorato del tuo ex

È normale non voler stare con nessuno per un po dopo una rottura, ma se ti rendi conto che il tuo ex è lUNICA persona con cui vorresti stare, può essere un indicatore che sei ancora innamorato.

Molte persone sono confuse sui loro sentimenti di amore per un ex perché la rottura è stata molto dolorosa che li ha lasciati molto feriti. Quindi si chiedono: “Comè possibile che io ami ancora il mio ex dopo tutto quello che è successo?”

Il problema dellamore è che non scompare dalloggi al domani, specialmente se ci è voluto molto tempo per sviluppare.

Cosa fare quando ti stai chiedendo se sei innamorato del tuo ex

Alla fine della giornata, di solito sai già se sei ancora innamorato un ex o no. Abbiamo tutti una vocina dentro che ci dirà la verità se ascoltiamo davvero. E dirò questo: se stai leggendo questo articolo in questo momento, ci sono ottime possibilità che tu sia ama il tuo ex marito, moglie, fidanzato o fidanzata. Il fatto che tu stia cercando informazioni sullargomento significa che stai vivendo alcune emozioni che non ci sarebbero se non ti importasse!

Questo ci porta a quello che possiamo fare esattamente al riguardo.

Una delle soluzioni più potenti a tua disposizione per riavere un ex che ami è la regola senza contatto. Se hai letto altre articoli su th è un sito web quindi probabilmente ne avrete sentito parlare, ma per quelli di voi che non lhanno fatto, la regola NC consiste nel tagliare la comunicazione con il vostro ex per un periodo di tempo predeterminato che dipende dai dettagli della vostra relazione e dalla rottura.

È più efficace nelle situazioni in cui due persone si sono lasciate non molto tempo fa. È davvero potente perché può dare al tuo ex un elettroshock che gli fa vedere sotto una nuova luce, ma se sei stato rotto per qualcosa come due anni, allora cè unaltra tecnica che sarebbe più appropriata per la tua situazione …

La lettera scritta a mano.

Per informazioni più dettagliate su come usarla, ti incoraggio a fare clic sul collegamento, ma ti riassumo. Scrivendo una lettera allex che ami ancora, realizzi un paio di cose diverse. Prima di tutto, sorprenderai questa persona (soprattutto se è passato un po di tempo dallultima volta che ti hanno sentito). Inoltre, quando ricevi una vera lettera scritta a mano da qualcuno, sarai più propenso a leggerla. Pensaci, preferiresti leggere 15 sms di qualcuno o una vera lettera che ti hanno scritto?

Sarai anche in grado di organizzare i tuoi pensieri e presentarli in modo produttivo e non minaccioso. Se leggi larticolo nel link, imparerai che la lettera scritta a mano non riguarda il professare il tuo amore eterno al tuo ex e implorarlo di riportarti indietro, ma in realtà mostrare loro che hai capito cosa è necessario cambiare e che hai apportato cambiamenti concreti nella tua vita.

So che ogni situazione è del tutto unica e probabilmente hai molte domande sullessere innamorato di un ex, quindi non esitare a contattare coaching uno contro uno. Puoi anche lasciare eventuali commenti nella sezione commenti qui sotto.

Ti auguro tutto il meglio nella vita e nellamore,

Il tuo allenatore quando chiedi: “Sono ancora innamorato del mio ex? “

Adrian