Soffia alla regola delle 10.000 ore poiché lo studio scopre che la pratica non sempre rende perfetti

Con palese disprezzo per il pubblico benefici degli idiomi motivazionali, i ricercatori hanno concluso che la pratica non è, necessariamente, perfetta.

Uno studio sui violinisti ha scoperto che solo i bravi musicisti si esercitavano tanto quanto, se non più, i migliori musicisti, lasciando altri fattori come la qualità delle lezioni, le capacità di apprendimento e forse il talento naturale per spiegare la differenza.

Il lavoro è lultimo colpo alla regola delle 10.000 ore, lidea promossa nel libro del 2008 di Malcolm Gladwell, Outliers, che è stato interpretato nel senso che abbastanza pratica renderà un esperto di chiunque. Nel libro, Gladwell afferma che “diecimila ore è il numero magico della grandezza”.

“Lidea è diventata davvero radicata nella nostra cultura, ma è una semplificazione eccessiva”, ha affermato Brooke Macnamara, psicologo presso la Case Western Reserve University di Cleveland, Ohio. “Quando si tratta di abilità umane, una complessa combinazione di fattori ambientali, fattori genetici e le loro interazioni spiega le differenze di prestazioni tra le persone.”

Il seme per la regola delle 10.000 ore è stato uno studio del 1993 su violinisti e pianisti che hanno scoperto che il tempo di pratica accumulato è aumentato con labilità musicale. In media, i violinisti di alto livello avevano accumulato 10.000 ore di pratica alletà di 20 anni, anche se molti avevano effettivamente impiegato meno ore. Nello studio, gli autori hanno rifiutato unimportante ruolo per il talento naturale e ha sostenuto che le differenze di abilità, anche tra i migliori musicisti, erano in gran parte dovute a quanto si esercitavano. Gladwell ha scelto il numero tondo per spiegare il successo di notabili da Bill Gates ai Beatles.

Macnamara e la sua collega Megha Maitra hanno deciso di ripetere parte dello studio del 1993 per vedere se sono giunti alle stesse conclusioni. Hanno intervistato tre gruppi di 13 violinisti giudicati migliori, bravi o meno esperti nella loro pratica h abits, prima di far completare loro i diari quotidiani delle loro attività nellarco di una settimana.

Mentre i violinisti meno abili hanno totalizzato una media di circa 6.000 ore di pratica alletà di 20 anni, cera poco da separare dal bene dai migliori musicisti, con ciascuna registrazione di una media di circa 11.000 ore. Secondo lo studio pubblicato su Royal Society Open Science, il numero di ore trascorse a esercitarsi ha rappresentato circa un quarto della differenza di abilità tra i tre gruppi.

Macnamara ritiene che la pratica sia meno un fattore trainante. “Una volta che si arriva ai gruppi altamente qualificati, la pratica smette di tenere conto della differenza. Tutti si sono allenati molto e altri fattori sono in gioco nel determinare chi passa a quel livello super-elite”, ha detto.

“I fattori dipendono dallabilità che si sta imparando: negli scacchi potrebbe essere lintelligenza o la memoria di lavoro, nello sport potrebbe essere lefficienza con cui una persona usa lossigeno. A complicare ulteriormente le cose, un fattore può determinarne un altro. Un bambino a cui piace suonare il violino, ad esempio, può essere felice di esercitarsi ed essere concentrato sul compito perché non lo vede come un lavoro di routine. “

Gli autori dello studio del 1993 non sono tuttavia impressionati . Un coautore, Anders Ericsson, psicologo presso la Florida State University, ha affermato che il nuovo articolo ha effettivamente replicato la maggior parte delle loro scoperte. Ha detto che non cerano differenze oggettive tra i migliori e i bravi violinisti di Macnamara, quindi non sorprende che abbiano fatto la stessa quantità di pratica.

“Quando il corpo umano è sottoposto a sforzi eccezionali durante la pratica deliberata, una serie di I geni dormienti nel DNA di ogni individuo sano vengono espressi e vengono attivati straordinari processi fisiologici. Il beneficio di questo tipo di pratica è disponibile per chiunque voglia migliorare le proprie prestazioni “, ha affermato.

Un altro coautore dello studio del 1993, Ralf Krampe, psicologo dellUniversità Cattolica di Lovanio, non ha detto nulla nel documento di Macnamara che gli ha fatto mettere in dubbio i risultati originali. “Credo che questa pratica è tutto e che il numero di ore da solo determina il livello raggiunto? No, non lo faccio “, ha detto, aggiungendo che anche la qualità della pratica, degli insegnanti e del supporto dei genitori sono importanti. “Ma considero ancora la pratica deliberata il fattore di gran lunga più importante.”

Macnamara ha detto che era importante per le persone capire i limiti della pratica, però. “La pratica ti rende migliore di quanto eri ieri, il più delle volte “, ha detto. “Ma potrebbe non renderti migliore del tuo vicino. O dellaltro ragazzo della tua classe di violino.”

• Condividi su Facebook
• Condividi su Twitter
• Condividi tramite e-mail
• Condividi su LinkedIn
• Condividi su Pinterest
• Condividi su WhatsApp
• Condividi su Messenger