Riesci a dormire con le calze a compressione?
QUANDO DEVI INDOSSARE LE CALZE A COMPRESSIONE?
Le calze a compressione dovrebbero essere indossate prima di provare disagio. Ad esempio, indossare calze a compressione durante una giornata in piedi ridurrà laffaticamento delle gambe e dei piedi. Indossare calze a compressione durante la notte funziona con i processi naturali di ripristino del tuo corpo durante il sonno. Inoltre, secondo The Mayo Clinic, uno dei maggiori vantaggi delle calze a compressione è laumento della circolazione. Quando stai dormendo, le calze a compressione con il loro leggero e graduale livelli di compressione, spingere il sangue dalla parte inferiore delle gambe fino al cuore. Questa compressione aiuta a ridurre il rischio di coaguli di sangue dannosi, gonfiore alle gambe e crampi muscolari. Le calze a compressione possono essere indossate durante il giorno e la notte per mantenere le gambe senza dolore.
CALZINI A COMPRESSIONE PER LETTO IN GRAVIDANZA
Durante la gravidanza, la parte inferiore delle gambe può gonfiarsi a causa di liquidi in eccesso o ridotta circolazione. Indossare calze a compressione a letto durante la gravidanza aiuta ad alleviare entrambi questi problemi. agli esperti di gravidanza di Cosa aspettarsi, il gonfiore al piede, alla caviglia e alla parte inferiore della gamba può iniziare intorno alla 27a settimana di gravidanza. Non aspettare che le gambe inizino a gonfiarsi per usare calze a compressione. Puoi iniziare a indossare indossare calze a compressione durante la notte per aiutare a ridurre i crampi muscolari che spesso accompagnano la gravidanza e per sostenere il ripristino muscolare mentre le gambe si adattano a portare in giro il peso del bambino.
CALZINI A COMPRESSIONE E ALTRE CONDIZIONI FISICHE
Le calze a compressione sono utili alle persone che soffrono di dolori cronici come la fibromialgia. Se hai le gambe doloranti, indossa calze a compressione a letto e ti svegli con meno dolore alla parte inferiore delle gambe. Coloro che soffrono di dolore alle vene varicose, beneficiano anche di indossare calze a compressione per sostenere il loro sistema vascolare. Se sei in piedi tutto il giorno per lavoro, noterai meno fatica quando indossi calze a compressione, il che migliora il tuo atteggiamento generale. Anche se le calze a compressione sono un approccio naturale per ridurre il dolore, consultare sempre il proprio medico prima delluso.
INDOSSARE CALZE A COMPRESSIONE TROPPO LUNGHE
Una calza a compressione tradizionale che è molto stretta e ha la stessa quantità di pressione su tutta la calza, non deve essere indossata tutto il giorno. Tuttavia, quando indossi una calza graduata più stretta intorno ai piedi e alle caviglie e poi diminuisce in compressione verso la parte superiore della calza, puoi indossarla durante il giorno e la notte. Inoltre, cerca un calzino che offra un livello di compressione lieve. A questo livello di compressione, la calza non dovrebbe essere molto diversa da una calza senza compressione, ma sentirai la sicurezza della pressione sulla parte inferiore delle gambe.
