Quanto velocemente ricresceranno le mie sopracciglia?

Non esiste una soluzione rapida per la crescita delle sopracciglia. La tua età, la genetica e gli ormoni sono fattori che influenzano la velocità con cui ricrescono le sopracciglia. A seconda della causa della caduta dei capelli, potrebbe essere necessario parlare con un medico per trattare qualsiasi condizione medica sottostante che ha contribuito alla perdita della fronte.

Ci sono alcune cose che puoi fare a casa che potrebbero aiuta a far crescere le sopracciglia.

Una dieta equilibrata

Può essere utile seguire una dieta sana ed equilibrata. I capelli sono per lo più costituiti da proteine e studi sugli animali hanno dimostrato che non assumere abbastanza proteine può causare la caduta dei capelli.

Alcune vitamine, comprese le vitamine del gruppo B e le vitamine A, B, C e D, sono state anche collegate alla crescita dei capelli. Le verdure a foglia verde scure, come gli spinaci e il cavolo nero, sono ottime fonti di queste vitamine. Carne e fagioli sono ottime fonti di proteine.

Ferro

Lanemia da carenza di ferro è una causa comune di perdita di capelli che può colpire anche le sopracciglia. Assumere abbastanza ferro nella dieta può aiutare le sopracciglia a crescere più velocemente. Puoi aumentare lassunzione di ferro mangiando cibi ricchi di ferro, come cereali arricchiti con ferro, fagioli bianchi e spinaci.

Biotina

Biotina, nota anche come vitamina H , fa parte della famiglia della vitamina B. Gli integratori di biotina per la crescita dei capelli sono diventati molto popolari. La ricerca sulla biotina per la crescita dei capelli è limitata, ma ci sono poche prove che un maggiore apporto di biotina può promuovere la crescita dei capelli.

Per aumentare lassunzione di biotina, puoi aggiungere cibi ricchi di biotina alla tua dieta, come come carni dorgano, noci e cereali integrali. In commercio sono disponibili anche integratori di biotina.

Evita di spiumare, depilare la ceretta e infilare

Se vuoi che le sopracciglia ricrescano, dovresti evitare di pinzare, ceretta o qualsiasi altra forma di pelo rimozione. Questo dà ai peli delle sopracciglia la possibilità di crescere completamente.

Olio di ricino

Lolio di ricino è stato usato per anni come rimedio naturale per la caduta dei capelli ed è diventato popolare per le sopracciglia e ciglia negli ultimi anni.

Non ci sono stati studi scientifici per dimostrare che può far ricrescere i capelli, ma il composto principale dellolio di ricino – lacido ricinoleico – è stato collegato alla ricrescita dei capelli. Per lo meno, può mantenere le sopracciglia idratate, il che può aiutare a prevenire la rottura.

Sieri per sopracciglia

Sono disponibili numerosi sieri per sopracciglia che si dice aiutino le sopracciglia a crescere più velocemente e più spesso. Sebbene queste affermazioni non siano state scientificamente provate, potrebbero comunque valere la pena provare. Acquista sieri per la crescita delle sopracciglia.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse è un farmaco approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense per promuovere la crescita delle ciglia che si è dimostrato promettente per far crescere anche le sopracciglia. Sebbene non sia ancora approvato per luso sulle sopracciglia, ci sono prove che, se applicato una o due volte al giorno, la soluzione bimatoprost allo 0,03% può aiutare a far ricrescere le sopracciglia.