Quali sono i vantaggi dei funghi criniera del leone '?

I funghi della criniera del leone possono aiutare con quanto segue:

Infiammazione e ossidazione

Gli antiossidanti possono combattere sia linfiammazione che lossidazione nel corpo.

Linfiammazione contribuisce a molte condizioni mediche, tra cui diabete, malattie cardiache e malattie autoimmuni.

Uno studio del 2012 che ha valutato il potenziale medicinale di 14 tipi di funghi ha scoperto che il leone La criniera aveva la quarta attività antiossidante più alta, che i ricercatori hanno descritto come “da moderata ad elevata”.

Funzione immunitaria

I funghi porcini del leone possono migliorare il sistema immunitario, in parte riducendo linfiammazione e prevenendo lossidazione .

Ricerca su m il ghiaccio suggerisce che i funghi della criniera del leone possono aumentare lattività del sistema immunitario intestinale.

I risultati di un altro studio sui topi indicano che una proteina nei funghi della criniera del leone incoraggia la crescita di batteri intestinali benefici che rafforzano limmunità.

Ansia e depressione

Gli estratti dei funghi della criniera del leone possono essere utili nel trattamento dellansia e della depressione.

In uno studio del 2015, i topi che hanno consumato il fungo della criniera del leone estratto mostrava meno comportamenti depressivi e aveva marcatori del sangue che indicavano una depressione inferiore. I ricercatori suggeriscono che ciò sia dovuto agli effetti antinfiammatori dellestratto.

I risultati di uno studio sugli animali del 2018 lo supportano, con gli autori che concludono che questi estratti di funghi possono contenere agenti utili per il trattamento dei disturbi depressivi .

In un piccolo studio giapponese, donne con una varietà di disturbi di salute, inclusi sintomi della menopausa e scarsa qualità del sonno, hanno mangiato biscotti contenenti estratti di criniera di leone o biscotti placebo per 4 settimane. I partecipanti che hanno mangiato lestratto hanno riportato livelli più bassi di irritazione e ansia rispetto a quelli del gruppo placebo.

Salute cognitiva

È possibile che i funghi della criniera del leone possano aumentare la funzione cognitiva, ma il la ricerca esistente è principalmente sugli animali.

In uno studio, gli integratori alimentari della criniera del leone sembravano fornire ai topi un migliore riconoscimento degli oggetti e una migliore memoria di riconoscimento.

Altri ricercatori hanno concluso che i funghi possono avere il potenziale per trattare o prevenire malattie che causano un declino della salute cognitiva, come il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer.

Tuttavia, attualmente mancano ricerche sugli effetti dei funghi della criniera del leone negli esseri umani con malattia di Alzheimer .

Un vecchio studio giapponese su adulti di età compresa tra i 50 e gli 80 anni con decadimento cognitivo lieve ha rilevato che il consumo giornaliero di estratto di funghi per 16 settimane ha portato a punteggi più alti sulle scale delle funzioni cognitive rispetto a un gruppo placebo. Questi punteggi sono diminuiti nuovamente una volta che i partecipanti hanno smesso di prendere lestratto.

Salute del cuore

Lestratto di criniera di leone può migliorare la salute del cuore, ma la ricerca fino ad oggi ha utilizzato principalmente soggetti animali.

La ricerca sui ratti ha dimostrato che gli estratti di funghi potrebbero avere un effetto ipocolesterolemizzante.

Cancro

Le proprietà antiossidanti dei funghi della criniera del leone possono svolgere un ruolo nella prevenzione del cancro o trattamento.

I risultati di uno studio in vitro indicano che gli estratti di criniera di leone hanno un potenziale terapeutico contro la leucemia umana.

Uno studio che utilizza modelli animali ha scoperto che questi estratti di funghi possono anche combattere il fegato, colon e cellule di cancro gastrico.

Questi risultati sono promettenti, ma attualmente non è possibile confermare che gli stessi effetti si applicheranno alle persone.

Diabete

Il controllo dei livelli di zucchero nel sangue è fondamentale per la gestione del diabete. In uno studio, i livelli di zucchero nel sangue nei ratti con diabete erano inferiori dopo aver ricevuto lestratto di fungo di criniera di leone per 4 settimane.

Una delle complicazioni del diabete è il danno ai nervi derivante da periodi prolungati di glicemia alta. Uno studio del 2015 sui ratti, in cui hanno ingerito lestratto di criniera di leone per 6 settimane, ha mostrato risultati positivi, tra cui bassi livelli di zucchero nel sangue, riduzione della sensazione di dolore ai nervi e miglioramento dellattività antiossidante.

Salute dellapparato digerente

La criniera del leone può aiutare la salute dellapparato digerente combattendo linfiammazione, che potrebbe essere utile per le persone con malattie infiammatorie intestinali (IBD). Il fungo può anche potenziare la funzione immunitaria e incoraggiare la crescita di batteri buoni nellintestino.

Studi in vitro riportano che i funghi della criniera del leone possono provocare unattività antibatterica che può migliorare la digestione. La ricerca sui topi supporta questi risultati dimostrando che gli estratti della criniera del leone possono proteggere dalle ulcere gastriche.

Guarigione delle ferite

Gli estratti dai funghi della criniera del leone possono fornire benefici curativi per le ferite della pelle.

Uno studio sui ratti con ferite al collo ha rilevato che lapplicazione topica dellestratto di criniera del leone ha portato a una guarigione più rapida.

Tuttavia, è necessaria una ricerca più ampia per la comunità medica per consigliare i funghi della criniera del leone per uso topico sugli esseri umani.

Recupero del sistema nervoso

I danni al sistema nervoso possono avere effetti significativi sulla salute.

Alcune ricerche suggeriscono che gli estratti di criniera di leone i funghi possono incoraggiare le cellule nervose a crescere e ripararsi più rapidamente.

Uno studio ha dimostrato che i ratti con danni ai nervi che ricevono un estratto quotidiano di funghi di criniera di leone hanno avuto una rigenerazione dei nervi più rapida rispetto agli animali di controllo.