Mysofobia – Paura dei germi e della contaminazione

Hai difficoltà a fidarti del cibo che non prepari da solo per paura della contaminazione? Temi i germi in luoghi pubblici come autobus, ospedali o edifici governativi? Ti rifiuti di usare i bagni pubblici perché hai paura di essere esposto ai fluidi e ai germi che gli altri hanno lasciato?

Se una buona igiene è la tua preoccupazione principale, al punto che stai facendo la doccia e ti stai lavando le mani fino a quando la tua pelle non si screpola e sanguina o ti rifiuti di andare in luoghi pubblici – quindi la misofobia, o la paura dei germi, potrebbe essere un problema per te.

La buona notizia è che fobie specifiche come la misofobia sono problemi di salute mentale altamente curabili. vorresti saperne di più? Contattaci oggi.

* Profilo celebrità: Howie Mandel

Howie Mandel è una delle vittime più famose della mistofobia, la paura dei germi. Ha parlato candidamente dei suoi problemi con il disturbo e dei modi in cui si manifesta nella sua vita. Ad esempio, la sua paura dei germi è il motivo per cui si rade la testa e anche il motivo per cui preferisce urlare a pugni i concorrenti nel suo game show, Deal or No Deal, piuttosto che stringere la mano o abbracciarlo.

The Connection Between Mistofobia e disturbo ossessivo-compulsivo

Non è sempre facile determinare la differenza tra una fobia dei germi e una pulizia eccessiva e ripetitiva di se stessi e dellambiente circostante a causa dellossessione e del comportamento compulsivo che definisce il DOC. In alcuni casi, i due sono correlati.

Il fattore determinante è la ragione dietro il comportamento compulsivo di pulizia o lavaggio delle mani. Quelli con DOC si dedicano alla pulizia perché si sentono ansiosi se non eseguono lazione. Coloro che convivono con la misofobia eseguono il comportamento di pulizia perché hanno paura dei germi e della contaminazione che sentono di rischiare se non lo fanno.

Stai vivendo con la misofobia?

Come fai a sapere quando il tuo interesse nellevitare la contaminazione ha raggiunto il punto di una diagnosi di mistofobia? Poniti le seguenti domande:

• Eviti a tutti i costi i bagni pubblici?
• Indossi una maschera o guanti in pubblico per evitare la contaminazione?
• Ti rifiuti di uscire di casa piuttosto che incontrare i germi?
• Pulisci la tua casa in modo ossessivo?
• Ti lavi le mani così tante volte ogni giorno che la tua pelle crepe e sanguinamenti?
• Non sei in grado di lavorare o andare a scuola, andare a riunioni di famiglia e altri eventi a causa della tua paura dei germi?

Se hai risposto ” sì “a una qualsiasi di queste domande, vale la pena vedere uno psichiatra che possa diagnosticare i tuoi sintomi e farti sapere se il trattamento della salute mentale ti sarà di beneficio. Contattaci oggi per saperne di più sul collegamento con un programma che può fornirti la diagnostica e il trattamento ti aiutano a guarire.

* Il trattamento per le fobie come la misofobia

Il trattamento per la misofobia include:

• Farmaco. Se stai lottando con DOC o ansia oltre alla misofobia, i farmaci possono essere utili per il tuo processo di guarigione.
• Psicoterapia. La terapia personale può aiutarti a discutere qualsiasi trauma sottostante o altri problemi che potrebbero rafforzare la tua paura dei germi.
• Terapia dellesposizione. Il rischio controllato in un luogo sicuro può essere un modo appropriato per imparare a funzionare nel mondo nonostante la tua fobia dei germi e della contaminazione.

Informazioni sullautore

Redazione di American Addiction Centers

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