La caffeina peggiora lADHD?
La caffeina è una delle sostanze psicoattive più popolari al mondo, accanto allalcol e alla nicotina. È uno stimolante minore che si trova nel caffè, nel tè e in una varietà di farmaci. La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale che può aumentare i livelli di energia, la veglia e sopprimere lappetito. Può anche causare alcuni effetti collaterali come aumento della pressione sanguigna, insonnia e ansia. Poiché la caffeina è così diffusa, è importante sapere come influenzerà i farmaci, i disturbi e le condizioni con cui hai a che fare.
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo che si ritiene sia causato da una mancanza di dopamina e norepinefrina nel cervello. Viene spesso trattato con stimolanti. In che modo la caffeina influisce sullADHD? Lo rende migliore o peggiore? Scopri di più su come questa sostanza comune influisce sulle persone che hanno lADHD.
Come funziona la caffeina nel cervello?
Come molte droghe psicoattive, la caffeina agisce influenzando le sostanze chimiche e i recettori presenti in natura il cervello. In particolare, si lega ai recettori progettati per interagire con una sostanza chimica chiamata adenosina. Quando ladenosina si lega ai suoi recettori, li attiva per rallentare lattività del sistema nervoso e favorire il sonno. Quando qualcuno introduce la caffeina nel proprio sistema, può legarsi ai recettori delladenosina come antagonista. Ciò significa che si lega ai recettori e li mantiene inattivi, bloccando ladenosina dal legarla e attivarla. Per questo motivo, la caffeina può allontanare il sonno e aumentare la veglia. Innesca anche il rilascio di adrenalina, che è lormone di lotta o fuga. Ciò può creare sensazioni di energia elevata e maggiore concentrazione.
Caffeina e ADHD
Anche se la caffeina è uno stimolante e lADHD viene spesso trattato con stimolanti, la caffeina non funziona allo stesso modo dei farmaci come le anfetamine. Sebbene possa aumentare la veglia, non causa gli stessi effetti sulla dopamina che rendono i farmaci per lADHD utili nel trattamento del disturbo. Tuttavia, la caffeina aumenta i livelli di dopamina, ma bere una tazza di caffè potrebbe non essere efficace quanto una dose accuratamente prescritta di farmaci per lADHD.
La caffeina restringe anche i vasi sanguigni nel cervello in un modo simile ai farmaci per lADHD. Si pensa che la diminuzione del flusso sanguigno possa aiutare a calmare le regioni iperattive del cervello. Per lo stesso motivo, la caffeina si trova anche in alcuni farmaci per il mal di testa.
Tuttavia, alcuni degli effetti della caffeina possono peggiorare alcuni sintomi dellADHD. Ad esempio, lADHD può causare insonnia e ansia, che sono entrambi effetti collaterali del consumo di caffeina. La privazione del sonno può anche portare a problemi cognitivi con cui qualcuno con ADHD potrebbe già lottare, come loblio e la concentrazione.
Caffeina e farmaci per lADHD
La caffeina e i farmaci per lADHD come il Ritalin e le anfetamine sono tutti stimolanti. Lassunzione di un farmaco stimolante e poi il consumo di diverse tazze di caffè può causare iperstimolazione, palpitazioni cardiache, insonnia e altri effetti collaterali potenzialmente gravi. Daltra parte, bere una quantità moderata di caffè quando stai assumendo un farmaco per lADHD potrebbe non causare alcun effetto negativo. Tuttavia, è importante chiedere al medico o al farmacista se il caffè è sicuro quando si sta assumendo il farmaco e come si dovrebbe moderare lassunzione di caffeina. Se inizi a manifestare sintomi come mal di testa, tremori, palpitazioni cardiache, ansia, allucinazioni o nervosismo, interrompi lassunzione di caffeina e parla con il tuo medico il prima possibile.