La birra alla radice di Barq contiene caffeina?

La Barqs Root Beer è prodotta da oltre cento anni. È un marchio noto, ma cè ancora molta confusione sul fatto che contenga caffeina.

Questa confusione finisce qui! Ti diremo tutto ciò che devi sapere su Barqs e caffeina. Se stai cercando di monitorare lassunzione di caffeina, o vuoi semplicemente sapere cosa cè nella tua bevanda preferita, continua a leggere!

Root Beer and Caffeine

La storia della root beer risale a un passato molti secoli. Le sue radici – scusate il gioco di parole – risalgono alle bevande preparate dai popoli indigeni americani dalla radice di sassofrasso.

La prima root beer ad essere commercializzata è stata prodotta da un farmacista chiamato Charles Hines. Sviluppò la sua bevanda a base di sassofrasso nel 1875 e iniziò a venderla lanno successivo.

Hines era astemio e inizialmente voleva chiamare la sua bevanda “tè alla radice”. Ma era anche un astuto operatore. sapeva che avrebbe avuto maggiori possibilità di vendere il suo prodotto ai minatori di carbone se lavesse chiamato invece birra.

In ogni caso, non cera caffeina nella ricetta originale della birra alla radice. Ma quando Barq è entrato nel mercato , le cose sono cambiate.

Linvenzione della birra alla radice di Barq

I Barq sono entrati in scena nel 1898, sebbene il sito web di Barq affermi che fu imbottigliato per la prima volta nel 1871. Il suo inventore fu Edward Charles Edmond Barq Senior. Linsolito cognome è venuto per gentile concessione dei genitori francesi di Edward.

Trascorse la sua infanzia a New Orleans ma in seguito si trasferì a Biloxi, Mississippi. Fu qui che per la prima volta formulò la sua marca di birra alla radice.

A differenza della maggior parte delle altre birre di radice a base di sassofrasso, la ricetta di Barq utilizzava la radice di salsapariglia. Era semplicemente chiamata “Barqs”, senza menzionare la radice di ape r sulla confezione.

Oggi Barqs è di proprietà di Coca-Cola. “Root beer” è dichiarato con orgoglio sulla lattina, e al giorno doggi puoi acquistare due versioni diverse: originale e dietetica.

Quindi Barqs ha caffeina?

Quindi se la maggior parte delle birre root non Non hai caffeina, che ne dici di Barqs? La risposta è sì e no!

I normali Barq hanno caffeina. Ci sono 22,5 milligrammi in ogni lattina da 12 once.

La dieta la versione, invece, è senza caffeina. Se vuoi ottenere il sapore del Barq senza il calcio della caffeina, è quello da acquistare.

Ma ci sono alcune eccezioni a questa semplice regola. Se tu stai acquistando i tuoi normali Barq da una macchina Coca-Cola Freestyle, è senza caffeina.

Questo perché la stessa formula di base viene utilizzata nelle macchine per entrambi i versione originale e dietetica. Lunica differenza è che la versione originale utilizza lo sciroppo di mais, mentre la bevanda dietetica utilizza il dolcificante artificiale aspartame.

E se tu stai acquistando il tuo Barq originale nello stato americano di Uta h, è molto probabile che sia anche senza caffeina! Questo perché lo Utah ha unalta popolazione mormone che evita le bevande contenenti caffeina.

Perché Barqs contiene caffeina?

Ci si potrebbe chiedere perché il Barqs standard generalmente contiene caffeina quando la maggior parte delle altre root beer non lo fa. Non cè caffeina negli ingredienti naturali che servono per fare una root beer. Allora da dove viene?

Le normative FDA che disciplinano letichettatura di alimenti e bevande hanno regole chiare al riguardo. Se un prodotto contiene caffeina perché si trova naturalmente negli ingredienti, non è necessario che sia elencato sulletichetta. Se lo aggiungi separatamente, letichetta deve mostrarlo.

Dai unocchiata alletichetta originale della root beer di Barq e troverai la caffeina. È lì tra acido citrico e aromi artificiali e naturali. Esatto: la caffeina viene aggiunta separatamente. Ma perché?

La risposta non è certo il gusto. Nonostante ciò che credono alcuni amanti delle bevande contenenti caffeina, la caffeina stessa è del tutto insapore.

Tuttavia, crea dipendenza. E ti dà un brusio quando lo consumi.

Nel corso degli anni, la pubblicità di Barqs ha accennato a questo successo di caffeina. Negli anni 70, la frase catcracea era “Barq ha scintille!”. E dal 1995, nel suo slogan “Barq è quello con il morso!”, Viene usato un gioco di parole intelligente

Come un morso, una leggera dose di la caffeina può svegliarti. E quel brusio di caffeina non è qualcosa che otterrai dalla maggior parte delle altre root beer. Ciò conferisce a Barq un punto di forza unico sul mercato.

Quanta caffeina contiene la birra alla radice di Barq?

Sappiamo già che una lattina standard da 12 once di Barq originale contiene 22,5 milligrammi di caffeina. Ma come si confronta con altre bevande?

Beh, certamente non conta come bevanda ad alto contenuto di caffeina. La bevanda energetica Red Bull contiene quasi quattro volte più caffeina di Barq, con 80 milligrammi in 12 once.

Otterrai 55.5 milligrammi di caffeina nella stessa quantità di Pepsi One e 45.6 milligrammi in Diet Coke. Ci sono 41 milligrammi in Dr. Pepper e 34 milligrammi in Coca-Cola Classic.

Barts ha una quantità di caffeina significativamente inferiore a qualsiasi di queste bevande. Ha lo stesso contenuto di caffeina di A & Ws Diet Cream Soda e bevande Slim-Fast al gusto di cioccolato.

Ed è molto più basso di caffeina rispetto a caffè. Se bevi caffè istantaneo in una porzione standard da 8 once, otterrai tra 65 e 100 milligrammi di caffeina. Ciò sale a tra 115 e 175 milligrammi per la stessa porzione di caffè americano.

E ammettiamolo: se acquisti il tuo caffè in un bar, quasi sicuramente berrai una porzione che è molto più grande di 8 once.

Dovrei preoccuparmi di bere troppa caffeina da Barqs Root Beer?

È ragionevole che la maggior parte delle persone non si preoccupi troppo della caffeina presente nella normale Barqs Root Birra. I livelli di caffeina in molte altre bibite sono molto più alti. E lo stesso vale per il caffè e la maggior parte dei tipi di tè.

Ma ricorda: la quantità di caffeina in una lattina di Barqs non è molto importante. Ciò che è importante in termini di salute è la quantità totale di caffeina nella tua dieta.

Se bevi una o due lattine al giorno, è improbabile che sia qualcosa di cui preoccuparti da solo. (A meno che, ovviamente, tu non stia seguendo un regime di caffeina basso o senza caffeina per motivi di salute).

Ma non dimenticare di prendere in considerazione le altre fonti di caffeina nella tua dieta. Tè, caffè e bevande gassate sono evidenti colpevoli. Ma il cioccolato contiene anche caffeina. E lo stesso vale per i cibi al gusto di cioccolato come il gelato o la torta.

Possono sommarsi anche quantità minori. Quindi, se stai cercando di ridurre lassunzione di caffeina, assicurati di considerare tutto il cibo e le bevande in cui può comparire.

Allora, quanto è la giusta quantità di birra alla radice di Barq?

Quando si parla di caffeina, sono stati condotti numerosi studi sullimpatto sulla salute. I dati sono complessi ed è difficile dire cosa sia considerato “sicuro”. Un livello di consumo di caffeina che non influisce sul cuore, sulla densità ossea o sul comportamento potrebbe comunque influire negativamente sulla pressione sanguigna.

Nel complesso, tuttavia, cè un consenso sul fatto che gli adulti sani dovrebbero essere in grado di consumare fino a 400 milligrammi di caffeina al giorno. Se non assumessi caffeina da nessunaltra fonte, ciò significherebbe che potresti bere fino a 17 lattine al giorno!

Questo è ridotto a 300 milligrammi – 13 lattine – per le donne incinte. Il Servizio Sanitario Nazionale britannico sbaglia sul lato della cautela e raccomanda alle future mamme di attenersi a un limite di 200 milligrammi. Questo è un 8 lattine decisamente avaro.

Se hai particolari condizioni di salute, ovviamente, la quantità di caffeina puoi tranquillamente consumare meno. E, naturalmente, la birra alla radice di Barq contiene anche altre cose oltre alla caffeina.

Birra alla radice e zucchero di Barq

Bere 17 lattine di root beer potrebbe andare bene in termini di contenuto di caffeina, ma ci sono altre cose da considerare. Il principale è lo zucchero.

La root beer di Original Barq è addolcita con sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Ciò gli conferisce un contenuto di zucchero totale di 44 grammi. Si tratta di un enorme 89% della quantità totale giornaliera raccomandata di zuccheri aggiunti. Quelle 17 lattine non sembrano una buona idea adesso!

Chiunque guardi il loro peso dovrà esserne consapevole. E ci sono anche 170 calorie in ogni lattina. Per le donne, questo è quasi un decimo della loro indennità giornaliera totale. Per gli uomini, è circa un quattordicesimo.

La maggior parte delle persone avrà intenzione di mangiare oltre che bere! Quindi un paio di lattine di root beer possono essere tutto ciò che serve per spingerti oltre quelle quantità indicative.

Barqs Diet Root Beer

Se vuoi ridurre lassunzione di caffeina o zucchero, Barqs Diet Root Beer è unottima opzione. Non contiene caffeina e zuccheri, perché invece è addolcito con aspartame.

Laspartame, tuttavia, contiene fenilalanina. Questo non è un problema per la maggior parte delle persone, ma può essere molto grave per chiunque abbia la fenilchetonuria, nota anche come PKU. In questi giorni, i bambini negli Stati Uniti vengono regolarmente sottoposti a screening per la PKU, quindi la maggior parte delle persone saprà se ce lha.

Troppa fenilalanina può anche peggiorare i sentimenti di ansia o angoscia. Se hai un disturbo del sonno, cerca di limitare la quantità che consumi.

Barqs Root Beer and Your Health

Speriamo di aver contribuito a chiarire la domanda sorprendentemente oscura se La root beer di Barq contiene caffeina!