Il tuo cuore si ferma quando starnutisci o è solo un mito?
A meno che tu non sia cresciuto senza buone maniere, probabilmente dirai “benedici” quando qualcuno starnutisce (o qualche variazione, come “gesundheit , “che letteralmente significa” salute “).
Perché allora? Secondo The Library of Congress, ci sono alcune origini di questa risposta, ma tutte sono incentrate sulla stessa idea: che dicendo “benedici”, “stai proteggendo lo starnuto da una possibile morte dopo che il loro cuore si è fermato (sì, davvero).
Sembra super inverosimile … ma forse anche un po possibile? Allora qual è il problema con gli starnuti e che tipo di impatto ha sul tuo cuore?
Cosa * esattamente * succede quando starnutisci?
Pensa a uno starnuto come a un meccanismo di difesa. “È un comportamento istintivo progettato per ripulire il naso da polvere e detriti”, afferma Christopher Kelly, MD, cardiologo e autore di Am I Dying?!: Una guida completa ai tuoi sintomi e cosa fare dopo.
Fondamentalmente, quando linterno del naso si irrita, chiudi gli occhi, fai un respiro super profondo e i muscoli del torace espellono laria dai polmoni ad alta velocità, soffiando dal naso e liberando tutto ciò che il tuo corpo pensa non dovrebbe esserci, dice.
Allora, che cosè con tutte queste chiacchiere mozzafiato?
Questo è uno di quei miti che ha un fondo di verità, dice Benjamin S. Bleier, dottore in medicina, otorinolaringoiatra presso Mass Eye and Ear a Boston, MA.
Pensa alla posizione del cuore nel corpo: è dannatamente vicino ai polmoni e al petto. E fare un respiro profondo (cosa che fai subito prima di starnutire) può attivare un lungo nervo chiamato nervo vago (che corre letteralmente dal cervello a una parte del colon), dice il dottor Bleier.
Tra le sue molte altre responsabilità (come provocare contrazioni involontarie nel tratto digestivo), il nervo vago invia un segnale al tuo cuore per rallentare, dice il dottor Kelly. (Ecco perché alcuni respiri profondi possono aiutare a rallentare il battito cardiaco e calmarti quando sei stressato.)
“In alcune persone, il respiro profondo che si verifica allinizio di uno starnuto può attivare il nervo vago così tanto che il cuore rallenta brevemente o addirittura salta un battito “, afferma il dottor Kelly. Ma per la maggior parte delle persone? “Il cuore continuerà a battere alla sua velocità normale durante uno starnuto, senza alcun effetto evidente.”
Ma anche se il tuo cuore salta un battito o rallenta per un secondo, non è proprio niente da fare preoccuparsi. “Il cuore batte, in media, da 70 a 90 volte al minuto”, dice il dottor Kelly. Il vero problema, tuttavia, è quando il cuore si ferma effettivamente (duh): “Se si ferma per più di quattro o cinque secondi, svenirai. Più a lungo, e qualcuno inizierà a eseguire la RCP “. Ma ancora una volta, ciò non accadrà da uno starnuto.
In conclusione: no, il tuo cuore non si ferma quando starnutisci. Può rallentare o saltare un battito, ma non cè nulla di cui preoccuparsi. (Puoi continuare a dire “benedici” per essere gentile, però.)