Il miglior materasso per le traversine laterali: 7 scelte migliori da Nectar, Helix e altro

Ti piace dormire su un fianco? Non sei solo. Secondo la National Sleep Foundation (NSF), la maggior parte delle persone ha il sonno laterale. E, rispetto alla schiena o allo stomaco che dormono, ci sono vantaggi definiti come un minor rischio di reflusso acido, meno possibilità di svegliarsi con dolore alla schiena e al collo e una minore possibilità di russare. Ma il sonno laterale non è perfetto: può farti sentire un po indolenzito al mattino, soprattutto se hai lartrite alle articolazioni o alla schiena. Ecco perché trovare il miglior materasso per chi dorme di lato è importante per la salute generale del sonno.

Dato che circa il 70% degli americani dorme su un fianco, molti materassi sono adattati a questo stile di sonno. Tuttavia, ci sono molti materassi là fuori e può essere difficile sapere da dove cominciare. Trovare unopzione che sia abbastanza morbida da consentire ai tuoi punti di pressione di affondare nel materasso, fornendo anche un supporto uniforme lungo il tuo fianco per portare la colonna vertebrale in perfetto allineamento è un buon punto di partenza. Ma ci sono anche una serie di altri fattori da considerare, tra cui spessore e materiale.

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Ecco i migliori materassi per chi dorme di lato secondo entusiastiche recensioni online; usa questo elenco come risorsa per trovare lopzione migliore per te. Tutti i prezzi indicati sono per un materasso matrimoniale e accurati al momento della pubblicazione.

• Miglior materasso per dormienti laterali in generale: Materasso Helix Midnight
• Materasso più ribaltabile per chi dorme di lato: Materasso in memory foam Layla
• Il miglior materasso in memory foam per le traversine laterali: materasso in memory foam nectar
• Materasso più comodo per le traversine laterali: Brooklyn Bedding Signature Hybrid
• Miglior ibrido Materasso per traversine laterali: materasso Saatva
• Miglior materasso traspirante per traversine laterali: Materasso originale Leesa
• Miglior materasso di lusso per traversine laterali: Tempur-Breeze

Miglior materasso per dormienti laterali

Materasso Helix Midnight

• Materiali: memory foam, schiuma dinamica Helix, bobine avvolte
• Taglie: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Helix commercializza il suo materasso Midnight come la soluzione ideale per chi dorme di lato. Lo strato di rilievo in memory foam del materasso è progettato specificamente per attutire i punti di pressione, inclusi fianchi e spalle. La parte superiore del letto è semirigida, il che significa che affonderai delicatamente nel materasso invece di galleggiarci sopra. Il design traspirante a due fodere è pensato anche per mantenerti fresco per tutta la notte promuovendo il flusso daria.

Le persone sono molto colpite da questo materasso nelle recensioni. “E come dormire su una nuvola. “Non vedo lora di andare a letto la sera”, ha scritto uno. Altri sono rimasti entusiasti di quanto sia facile montare il materasso. Alcuni hanno detto che lHelix Midnight ha persino aiutato con il dolore cronico. “Non ho più dolore al collo e alla spalla, che è fantastico! ” ha detto un recensore. “Questo materasso ha fatto una tale differenza.”

Materasso più ribaltabile per chi dorme di lato

Materasso in memory foam di Layla

• Materiali: memory foam, schiuma di supporto
• Taglie: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Il materasso di Layla è dotato di una caratteristica unica che le persone che dormono lateralmente adoreranno: è a doppia faccia, con un lato rigido e uno medio-morbido, che ti consente di spostarti tra le preferenze. probabilmente non girerai il letto ogni notte, è bello avere delle opzioni. Questo materasso è costruito con memory foam infuso di gel di rame, che si adatta al tuo corpo mentre allontana il calore in eccesso per un sonno fresco e confortevole.

I revisori sono entusiasti della qualità e del comfort del materasso. “Mi ha sicuramente aiutato la schiena e il collo nel. Piuttosto sorprendente “, ha scritto un recensore a cinque stelle. “Il dolore alla spalla, poiché” dormo di fianco, è sparito “, ha detto un altro. “Ho dormito tutta la notte ora, cosa che non succedeva da anni”, ha scritto un cliente felice.

Miglior materasso in memory foam per dormienti

Materasso in memory foam Nectar

• Materiali: memory foam
• Taglie: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Il materasso Nectar si adatta alle parti più pesanti del corpo e allo stesso tempo sostiene le parti più leggere, assicurandoti una sensazione di equilibrio ovunque. È inoltre costruito con più strati di memory foam: memory foam hi-core adattivo per rimbalzo e rimbalzo; memory foam gel per supporto modellato; e memory foam in gel trapuntato per sollevarti e favorire la circolazione dellaria. Lazienda offre un impressionante periodo di prova di 365 giorni e una garanzia per sempre, quindi hai tutto il tempo per provarlo.

Un dormiente laterale ha scritto nelle recensioni che “amano ancora” questo materasso, anche dopo due anni di utilizzo. “Amore, amore, amore il mio nuovo materasso! Mal di schiena andato! Finalmente buona notte di sonno! ” disse un altro. “Dormo così bene su questo comodo materasso di sostegno. Colpisce perfettamente su tutti i punti di pressione”, ha detto un recensore a cinque stelle.

Materasso più comodo per chi dorme di lato

Brooklyn Bedding Signature Hybrid

• Materiali: schiuma TitanFlex
• Taglie: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Mentre Brooklyn Bedding consente ai clienti di scegliere tra tre livelli di fermezza, consiglia vivamente la loro opzione morbida per chi dorme di lato. Questo materasso presenta anche uno strato superiore di schiuma TitanFlex. Costruito con memory foam e lattice, che è reattivo e durevole, TitanFlex ti consente di affondare leggermente nel materasso senza sentirti bloccato.

le recensioni sul comfort del materasso. “Ancora più comfort in grado di quanto mi aspettassi “, ha detto un recensore a cinque stelle. “Non eravamo sicuri di acquistare un letto in una scatola, ma wow !! Questo letto è fantastico! Così solidale e comodo !!” un altro ha scritto.

Miglior materasso ibrido per chi dorme di lato

Materasso Saatva

• Materiali: memory foam, bobine avvolte
• Taglie: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Se dormi lateralmente, hai bisogno di stabilità e reattività – e questo materasso può fornirlo. È costruito con bobine a doppio strato e può adattarsi facilmente al tuo corpo quando dormi. Il materasso Saatva ha una serie di anche strati, inclusi strati di memory foam, polyfoam e bobine insacchettate. Cè anche uno strato di imbottitura sulla parte superiore per rendere lesperienza del sonno molto confortevole. Il materasso Saatva è disponibile in tre diverse rigidità, tra cui morbido peluche, rigido di lusso e rigido .

“Questa è stata la decisione migliore in assoluto”, ha detto un revisore a cinque stelle. “Niente più dolori e dolori quando ci alziamo la mattina.” Un altro recensore ha detto che “amano particolarmente il supporto lombare al centro del materasso”.

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Miglior materasso rinfrescante per dormienti di lato

Materasso originale Leesa

• Materiali: memory foam
• Taglie: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Il materasso di Leesa è realizzato interamente in memory foam, per una sensazione morbida, morbida e di supporto. Il materasso ha una fodera in twill grigio traspirante, adagiata su uno strato arioso di schiuma reattiva, in modo da non sudare durante il sonno. E uno strato di base in schiuma fornisce supporto e durata mentre dormi.

I revisori hanno parlato del supporto e del comfort del materasso. “Mi dà solo il supporto di cui ho bisogno per un buon riposo notturno”, ha scritto un revisore a cinque stelle. “Sembra una nuvola, ma non troppo morbida dove sei inghiottito”, ha detto un altro. “Così fresco e comodo. Il miglior sonno che abbia mai avuto! ” qualcun altro ha scritto.

Miglior materasso di lusso per chi dorme di lato

Tempur-Breeze

• Materiali: Tempur CM + schiuma e Tempur PureCool +
• Taglie: Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King

Tempur-Pedic è un grande nome nel sonno di lusso e con una buona ragione: lazienda offre un prodotto di qualità e Tempur-Breeze, che è uno dei migliori materassi per chi dorme di lato grazie al suo memory foam di alta qualità, non fa eccezione. Questo materasso rinfrescante è realizzato con sei diversi strati, tutti progettati per mantenerti fino a otto gradi più fresco mentre dormi.

E le persone giurano nelle recensioni che il materasso aiuta effettivamente a mantenerli freschi. “Sono rimasto piacevolmente sorpreso da questo materiale rinfrescante sulla parte superiore che regolava la mia temperatura del sonno. Niente più sudorazioni notturne”, ha scritto uno. “Non ci svegliamo più sudati”, ha detto un altro. E, sebbene il materasso sia costoso, diversi revisori hanno affermato che il tag è giustificato. “Vale ogni centesimo”, ha scritto uno.

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Le traversine laterali hanno bisogno di un materasso rigido o morbido?

dipende. Le traversine laterali necessitano di imbottitura intorno alle spalle, ai fianchi e alle ginocchia, ma non così tanto da spingere il corpo fuori allineamento. Ecco perché molte persone che dormono sui lati tendono a preferire materassi di fascia medio-morbida o media. molto dipende dalle preferenze personali.

I materassi rigidi fanno male alle persone che dormono lateralmente?

Non necessariamente. Le persone che dormono sui lati hanno bisogno di un certo tipo di imbottitura intorno alle spalle, ai fianchi e alle ginocchia, quindi un materasso ultra rigido potrebbe non avere abbastanza elasticità per modellare correttamente il corpo. Se il materasso è troppo rigido, puoi svegliarti con intorpidimento e formicolio alle braccia. Se il materasso è troppo morbido, può causare mal di schiena.

Quando si parla di fermezza, non esiste ununica risposta per definire il miglior materasso per chi dorme di lato. Alla fine si tratta di comfort, preferenze personali e d come risponde il tuo corpo.

Come faccio a scegliere il materasso giusto?

Le tue preferenze personali sono importanti qui, insieme a come ti senti riguardo al tuo attuale materasso. Se ti sembra di sprofondare troppo, potrebbe essere necessario optare per un tipo più rigido o, al contrario, potrebbe essere necessario un materasso più morbido se ti sembra di aver dormito su una roccia.

Molto dipende dai test, che possono essere difficili da fare online, afferma Neel Anand, M.D., professore di chirurgia ortopedica e direttore dei traumi della colonna vertebrale presso il Cedars-Sinai Spine Center di Los Angeles. Fortunatamente, molte aziende di materassi hanno buone politiche di restituzione, quindi puoi rispedire il tuo materasso entro un determinato periodo di tempo se non funziona per te. Ma, in generale, le persone che dormono lateralmente vogliono iniziare con qualcosa di medio-medio-rigido.

Quanto tempo ci vuole per rompere un nuovo materasso?

Materassi che acquisti online spesso hanno un periodo di tempo in cui hanno bisogno di espandersi (controlla letichetta del produttore per ulteriori informazioni). Dopodiché, si tratta più che altro del tuo corpo che si adatta al materasso. Ciò può richiedere circa 30 giorni, ma a volte più a lungo. Dipende davvero da quanto è diverso il tuo nuovo materasso da quello vecchio.

Puoi restituire un materasso se non ti piace?

La maggior parte delle volte, sì, ma è importante leggere la politica di restituzione dellazienda in anticipo, per ogni evenienza. Molti materassi che acquisti online hanno una solida politica di restituzione che ti consente di rispedire il prodotto dopo settimane o addirittura mesi se non è adatto.

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