I 15 sidri duri più deliziosi (e più sani!), Secondo i nutrizionisti

Il sidro duro è pazzamente delizioso e rinfrescante. Spesso sembra anche una bevanda gassata per adulti più leggera e più facile da sorseggiare rispetto, ad esempio, alla birra. Ma con così tante opzioni croccanti tra cui scegliere sul mercato, quali sono i migliori sidri duri in circolazione per il tuo palato … e la tua salute?

I sidri hanno un sapore così deliziosamente fruttato e dolce perché “sa una discreta quantità di zucchero in ogni bicchiere (o bottiglia … a seconda del sidro di tua scelta). “Poiché è fermentato con frutta come mele, pesche e pere, tutte naturalmente ricche di zucchero, il sidro ha in realtà un contenuto di zucchero in generale rispetto alla birra, che viene fermentata con chicchi a basso contenuto di zucchero “, spiega la dietista Samantha Rigoli, RD, fondatrice di Healthy to the Core a New York City.

Il sidro tende anche ad avere un contenuto alcolico inferiore rispetto alla birra. Tendono ad essere ovunque dal 4,5 al 5,5% di alcol al 7-10% di alcol, afferma Rigoli.

Pronto a sederti con un bicchiere in mano? Queste scelte sono tutte perfette.

Strongbow Cider Gold Apple

Diverse varietà di mele compongono questo sidro Strongbow, trovare un equilibrio tra dolce e aspro. Per il miglior gusto, il produttore di sidro consiglia di servire il tuo con ghiaccio.

Per porzione: 172 calorie, 0 g di grassi (0 g sat), 19 g di carboidrati, 19 g di zucchero, 10 mg di sodio, 0 g di proteine; 5,0% vol.

Stella Artois Cidre

Questo mescola tre tipi di mele per creare un finale fresco e rinfrescante. La bevanda senza glutine è un sidro in stile europeo che presenta una delicata dolcezza unita a una croccante secchezza.

Per porzione: 180 calorie, 0 g di grassi (0 g saturi), 22 g di carboidrati, 17 g di zucchero, 70 mg di sodio, < 1 g di proteine; 4,5% vol.

Sidro duro di mela verde del frutteto arrabbiato

Uno dei preferiti dai fan tra tutte le marche di sidro, Angry Orchard è un duro sidro. Questo ha un sapore fresco e aspro di mela verde con sentori di melone e kiwi.

Per porzione: 210 calorie, 0 g di grassi (0 g saturi), 31 g di carboidrati, 21 g di zucchero, 10 mg di sodio , 0 g di proteine; 5,0% vol.

Sidro di pompelmo rosso rubino di Austin Eastciders

Questa torta di sidro è fatta con mele cimelio, dessert americano mele e pompelmo rosso rubino coltivato nella valle del Rio Grande del Texas.

Per porzione: 160 calorie, 0 g di grassi (0 g saturi), 17 g di carboidrati, 13 g di zucchero, 20 mg di sodio, 0 g di proteine; 5,0% vol.

Magners Original Irish Cider

Questo è il più antico sidro irlandese sul mercato (it ” è in circolazione dal 1935, per essere esatti), secondo il sito web di Magners, quindi penso che sia sicuro di dire che merita il suo posto in questa lista dei migliori sidri di mele duri per la perdita di peso. Il sidro è fatto con 17 tipi di mele e fermentato per due anni, quindi è garantito per essere gustoso.

Per porzione: 150 calorie, 0 g di grassi (0 g sat), 14 g di carboidrati, 12 g di zucchero, 35 mg di sodio, 0 g di proteine; 4,5% vol.

Sidro biologico di Samuel Smith

Questo sidro medio secco è effettivamente registrato presso The Vegan Society nel Regno Unito, secondo il suo sito web, rendendolo sicuro al 100% per vegani e vegetariani. Probabilmente riconoscerai ogni ingrediente, tra cui acqua, concentrato di mela biologico e lievito, tra gli altri.

Per porzione: 178 calorie, 0 g di grassi (0 g saturi), 2,9 g di carboidrati, 2,6 g zucchero, 200 mg di sodio, 0,5 g di proteine, 5,0% di alcol

Crispin Original Cider

Con un mix di mele Granny Smith, Golden Delicious e Washington, questo sidro “è croccante e rinfrescante, con un” persistente sapore di mela verde “, secondo il suo sito web. Ma puoi anche assaggiare il sottile aroma di agrumi e un pizzico di citronella.

Per porzione: 150 calorie, 0 g di grassi (0 g sat), 15 g di carboidrati, 10 g di zucchero, 30 mg di sodio, 0 g di proteine, 5,0% vol.

2 Towns Pacific Pineapple Unfiltered Cider

Questo sidro “è pubblicizzato come” succoso e tropicale “, grazie allananas, per il suo sito web. Perfetto da gustare su unamaca.

Per porzione: 170 calorie, 0 g di grassi (0 g saturi), 12 g di carboidrati, 12 g di zucchero, 0 mg di sodio, 0 g di proteine, 5,0% di alcolici

Ciderboys First Press

Questo sidro è descritto come “dolce, croccante e aspro”, ma guarda anche quanto è carino quella confezione è. Assaggerai la mela, ovviamente, ma potresti anche cogliere i sottili sentori di miele e cannella.

Per porzione: 180 calorie, 0 g di grassi (0 g sat), 24 g di carboidrati , 24 g di zucchero, 10 mg di sodio, 0 g di proteine; 5,0% ABV

Sidro duro ambrato di marmotta

Questo sidro presenta un dolce sapore di mela rossa e una tonalità dorata. Mescolato per la prima volta in un garage per due auto nel 1991, Woodchuck afferma che il loro sidro duro è “accidentalmente senza glutine”.

Per porzione: 160 cal, 0 g di grassi (0 g sat), 13 g di carboidrati, 9 g di zucchero, 10 mg di sodio, 0 g di proteine; 5,5% vol.

Austin Eastciders Hopped

Questo sidro è “sicuro di riunire il mondo della birra artigianale e del sidro”, secondo la descrizione del prodotto. (Finalmente!) Per farlo, il sidro mak Er ha mescolato mele agrodolci e culinarie con tè luppolato per dare al sidro un finale morbido e floreale.

Per porzione: 149 calorie, 0 g di grassi, 13 g di carboidrati, 9 g di zucchero, 30 mg di sodio, 2 g di proteine, 5% di vol.

12. Ace Apple Sidro duro

Questo sidro è meno frizzante e ha più un sapore di succo di mela, quindi è perfetto per le persone a cui non piacciono troppi bolle. Il marchio consiglia di abbinare questo particolare sidro a piatti di carne di maiale e frutti di mare.

Per porzione: 160 cal, 0 g di grassi (0 g sat), 9 g di carboidrati, 9 g di zucchero, 10 mg di sodio, 0 g di proteine; 5% vol.

Sidro di mele pera a gambo

Realizzato con succo di mela appena spremuto e succo di pera di pere Bartlett , questo sidro di pere semisecco presenta un finale aspro. Ma la sua caratteristica migliore è probabilmente che è disponibile tutto lanno, il che significa che puoi averne uno mentre ti accosti a un falò in inverno.

Per porzione: 161,9 calorie, 0 g di grassi (0 g sat), 10,6 g di carboidrati, 10,6 g di zucchero, 0 mg di sodio, 0 g di proteine; 5,3% vol.

Sidro di Hamaica Golden State

Questo sidro hamaica vale ogni sorso. È fatto con succo di mela appena spremuto, lievito di champagne fermentato e fiori di ibisco naturale che gli conferiscono il suo aroma floreale e la tonalità rosa.

Per porzione: 190 calorie, 0 g di grassi (0 g sat), 13 g di carboidrati, 1o g di zucchero, 0 mg di sodio, 0 g di proteine; 5,8% vol.

Spritz di sidro di radici di città

Pensa a questo come un incrocio tra un sidro duro secco e un seltzer duro . Per fare questo sidro leggero, il succo di mela appena spremuto è stato fermentato con un lievito di vino. La bevanda presenta anche sentori di ananas, melone e agrumi.

Per porzione: 97 calorie, 0 g di grassi (0 g sat), 13 g di carboidrati, 1 g di zucchero, 0 mg di sodio, 0 g di proteine; 4,3% vol.