Frappuccino al tè verde Matcha sano
Questo Frappuccino al tè verde Matcha sano è la bevanda estiva perfetta per gli amanti del tè verde! È raffinato senza zucchero, a basso contenuto di grassi e con meno di 150 calorie!
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Buone amiche dellestate! Ok, so che non è ancora “ufficialmente” estate, ma già da settimane indosso le mie Birkenstock e i miei jeans tagliati, sorseggiando deliziosi e salutari drink estivi come questo sano Frappuccino al tè verde Matcha !!
Se mi conosci saprai che sono un appassionato di tè. Bevo una tazza grande di tè nero con latte ogni mattina, sorseggio sulla tisana per tutto il giorno (tisana ghiacciata nei caldi mesi estivi, ovviamente!) e mi godo una tazza di camomilla o lavanda prima di andare a letto quasi tutte le sere. Sono anche un grande fan del tè verde e ho recentemente ho iniziato a sostituire il mio tè nero con un delizioso tè verde matcha fatto in casa (e senza latticini) la mattina quando ho un po più di tempo.
Come preparare un Frappuccino al tè verde Matcha:
Questo Frappuccino salutare al tè verde Matcha è la versione estiva perfetta del mio Matcha Latte fatto in casa preferito, ed è una sana copia del Green di Starbucks Frappuccin al tè o.
È COSÌ facile da preparare a casa, soprattutto se hai un frullatore di buona qualità e ad alta potenza come questo di Blendtec (link affiliato). Basta aggiungere tutti gli ingredienti in una volta e pulsare ad alta velocità fino a ottenere un composto cremoso e liscio. Versalo nel tuo bicchiere preferito o nel bicchiere da viaggio e gustalo con una cannuccia. È davvero così facile!
Cerchi ricette per bevande più salutari? Prova il mio DELIZIOSO frullato Power Strawberry Banana Orange o questo Smoothie Blueberry Kale Power!
Per preparare un Matcha Frappuccino fatto in casa avrai bisogno di :
- Tè verde Matcha in polvere di buona qualità o biologico (link affiliato)
- Latte o la tua alternativa al latte senza latticini preferita
- Ghiaccio
- Miele, o il tuo dolcificante liquido vegano preferito (lo sciroppo dacero o il nettare di agave funzionano benissimo!)
- Estratto di vaniglia
Alla ricerca di bevande più rinfrescanti per lestate ? PROVA IL MIO FRAPPUCCINO MOCHA CARAMEL SENZA LATTE O QUESTO REFRESHER AL MANGO PESCA FRIZZANTE!
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Spero che ami questo sano Frappuccino al tè verde Matcha tanto quanto noi! Fammi sapere nei commenti qui sotto, qual è la tua bevanda estiva rinfrescante preferita? Mi piacerebbe saperlo!
Prodotti da cucina che consiglio:
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- Sana limonata a 3 ingredienti
- Tè verde allanguria Rinfrescante
- Sana limonata alla fragola
- Sana limonata al cetriolo
- Frappuccino salutare alla zucca e spezie
Video della ricetta
Guarda il video qui sotto per vedere esattamente come preparo questa bevanda fresca. Puoi trovare altri deliziosi video di ricette sul mio canale YouTube
Frappuccino di tè verde Matcha sano
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Ingredienti
- 1 1/2 tazza di cubetti di ghiaccio
- 1 tazza di latte magro o alternativa al latte senza latticini. Per un n versione ultra cremosa senza latticini, utilizzare latte di cocco.
- 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 2 cucchiai di miele Sciroppo dacero o nettare di agave funzionano bene. Usane di più se preferisci una bevanda dolce.
- 1 cucchiaio di tè verde Matcha in polvere
- panna montata per servire (facoltativo)
Istruzioni
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Aggiungi i cubetti di ghiaccio, il latte, la vaniglia, il miele e il Matcha in polvere al frullatore.
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Frulla fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
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Versare in un bicchiere da viaggio o in plastica e aggiungere la panna montata in cima, se lo si desidera.
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Buon divertimento!