È sicuro dormire dopo una commozione cerebrale?

La questione del sonno è molto comune dopo una commozione cerebrale.

Posso dormire?

Per quanto tempo dovrei dormire?

E se non riesco a dormire?

Devo essere svegliato ogni ora dopo una commozione cerebrale?

Quando dovrei svegliarmi?

Dopo una commozione cerebrale, è molto comune che le persone si sentano stanche. Si sentono assonnati e stanchi. Vogliono andare a dormire.

Ma possono? Dovrebbero?

Lidea alla base del non far dormire qualcuno non è a causa di una commozione cerebrale, ma deriva dalla preoccupazione per qualcosa di più serio e potenzialmente mortale, come unemorragia.

Teoria: svegliare qualcuno dopo una commozione cerebrale

La raccomandazione per anni, o il “vecchio modo” di gestione della commozione cerebrale, era di svegliare una persona colpita ogni ora – o ogni due ore – per tutta la notte.

Perché?

Se cè unemorragia nel cervello, la persona potrebbe perdere i sensi. Ma, se sta già dormendo, non avresti idea che abbia effettivamente bisogno di una seria attenzione.

La direzione quindi era di svegliarli regolarmente per assicurarsi che si svegliassero facilmente e non mostrassero segni di deterioramento. Se non fossi stato in grado di svegliarli o se avessero iniziato a parlare in modo confuso e segni di deterioramento, è meglio prenderlo prima piuttosto che al mattino quando potrebbe essere troppo tardi.

Il nuovo pensiero: quali sono i consigli per dormire dopo il conc ussion adesso?

Questa pratica di svegliare le persone dopo una commozione cerebrale non è più raccomandata e gli esperti suggeriscono che non ci sia alcun beneficio. Infatti, il riposo è consigliato nella fase acuta, immediatamente dopo linfortunio – fino a 24-48 ore – prima del ritorno guidato e graduale allattività.

La realtà è che queste lesioni più preoccupanti di solito si manifestano in le prime 3-6 ore dopo linfortunio. Pertanto, è necessario mantenere sveglia una persona colpita da commozione cerebrale durante questo periodo e monitorarla. Se mostrano QUALSIASI segno di peggioramento, o se sei del tutto preoccupato, allora dovrebbero essere portati immediatamente al pronto soccorso.

È importante tenere presente che una commozione cerebrale è funzionale e non una lesione strutturale. A volte può comportare la perdita di coscienza (meno del 10% dei casi) e, sebbene sia raramente associato a sanguinamenti o fratture, dovresti sempre fare attenzione ai segni e sintomi della “Bandiera rossa” e andare immediatamente in ospedale se presenti.

A meno che il tuo medico non richieda una risonanza magnetica o una TAC, una persona con commozione cerebrale dovrebbe seguire il protocollo appropriato. Riposo nella fase acuta, seguito da un recupero guidato e graduale.

E i bambini?

Si applicano le stesse regole. Dovresti lasciarli dormire se non ci sono segni di peggioramento. Ma, se sei molto preoccupato come genitore o tutore, controllali durante la notte e svegliarli. Non farà alcun male e ti darà la pace della mente.

Se tu o una persona cara subite una commozione cerebrale, assicuratevi che siano adeguatamente valutati da un medico o un operatore sanitario autorizzato con formazione in gestione delle commozioni cerebrali. Se vedi potenziali segnali di allarme, prendi immediatamente il al pronto soccorso più vicino o chiamare i servizi di emergenza.

Dichiarazione di non responsabilità:

Questo articolo non è inteso come sostituto del consiglio medico di medici e / o professionisti sanitari. Il lettore dovrebbe consultare il proprio medico e / o personale sanitario per questioni relative alla propria salute e, in particolare, per quanto riguarda eventuali commozioni cerebrali e / o sintomi che potrebbero richiedere diagnosi o cure mediche.