Come sbarazzarsi di Zampe di gallina

Alcune persone sono orgogliose delle loro “rughe della risata”, ma quando le rughe premature iniziano a tradire la nostra età, la maggior parte inizia a chiedersi come sbarazzarsi delle zampe di gallina. La pelle intorno agli occhi è una delle prime aree del viso a sviluppare quelle linee sottili, solchi e pieghe che conosciamo e amiamo, oh così bene, ma cè qualcosa che possiamo fare per prevenirli? E in caso contrario, si può fare qualcosa per ridurre laspetto del corvo piedi una volta che il danno è già stato fatto?

Sfortunatamente, le rughe e linvecchiamento sono una parte naturale della vita che non può essere evitata, ma può essere ritardata. Imparare a sbarazzarsi delle zampe di gallina può essere fatto, e abbiamo compilato vari trattamenti a zampe di gallina che puoi provare, che vanno da un acido naturale alla crema per il rinnovamento degli occhi, dai prodotti acquistati in negozio alle procedure professionali. Per prima cosa, analizzeremo le cause delle zampe di gallina in modo da essere maggiormente in grado di evitarle, quindi approfondiremo i consigli su come prevenire del tutto le zampe di gallina.

Che cosa causa le zampe di gallina

Prima di imparare a sbarazzarsi delle zampe di gallina, dobbiamo prima capire cosa causa le rughe. Arrivando alla base delle cause delle zampe di gallina, sarai meglio equipaggiato per prevenire la loro formazione e tenerti alla larga da quelle linee sottili che si irradiano dagli angoli dei tuoi occhi. A volte queste fastidiose rughe sono conosciute con il nome di “linee di risata”, “linee di espressione” o “linee di carattere” perché sono causate, in parte, dalle nostre espressioni facciali abituali.

Ma come si fa le contrazioni muscolari temporanee quando si sorride o si strizzano gli occhi si traducono in linee sottili permanenti? Diamo unocchiata alla scienza alla base della formazione delle rughe per capire.

La tua pelle è composta da tre strati: lepidermide più esterna, il derma interno e il sottocute sotto la pelle. Quando ci riferiamo a “rughe”, stiamo parlando delle pieghe o depressioni che si vedono sullepidermide, ma la vera azione si svolge sotto la superficie.

Il derma è lo strato principale della pelle che causa zampe di gallina e rughe; è una complessa combinazione di vasi sanguigni, follicoli piliferi e ghiandole sebacee (olio). Ancora più importante, questo strato è dove troverai collagene ed elastina, due proteine essenziali per prevenire le zampe di gallina.

• Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo, composta da vari amminoacidi. Si trova allinterno del tessuto connettivo ed è responsabile di dare struttura alla pelle, ai capelli, alle unghie, alle ossa, ai legamenti e ai tendini del corpo. Ancora più importante, fornisce la forza e il volume delle cellule della pelle.
• Lelastina è unaltra proteina presente nel derma e nel tessuto connettivo. Ha una proprietà elastica che consente alle cellule della pelle di riprendere la loro forma e “scattare indietro” dopo essere state stirate, contratte, colpite o pizzicate.

Il sottocute (o strato inferiore della pelle) ospita il sudore ghiandole, tessuto connettivo lasso e, soprattutto, grasso. Quando questo strato di grasso si riduce, può causare zampe di gallina, rughe e cedimento generale.

Complessivamente, i tre livelli della pelle sono costituiti da vari componenti, tra cui acqua, proteine, lipidi, minerali, sostanze chimiche ed enzimi. Questi elementi sono in costante mutamento nel corso della nostra vita, nel bene e nel male. Con lavanzare delletà, i cambiamenti biologici allinterno delle nostre cellule della pelle sono ciò che causa le zampe di gallina e altre rughe della pelle in tutto il nostro corpo. Le alterazioni genetiche che portano alle zampe di gallina includono:

1. Ripartizione delle proteine
   Nel tempo, il nostro corpo perde la sua capacità di produrre e scomporre alcune proteine, causando una graduale riduzione della loro presenza. Il collagene rappresenta tipicamente il 75% degli organi della pelle, ma quando questo rapporto diminuisce, la nostra pelle perde il suo sostegno e la sua elasticità. Le fibre di collagene forniscono limpalcatura per sostenere la pelle e un enzima chiamato collagenasi (parte di un gruppo più ampio di metalloproteinasi Matrix o enzimi MMP) aiuta abbattendo il collagene vecchio o danneggiato in modo che nuove proteine possano prendere il suo posto. Finché siamo giovani, il collagene si decompone alla stessa velocità con cui viene prodotto, ma con lavanzare delletà la produzione rallenta mentre aumenta la degradazione. Il risultato netto è una minore quantità di nuovo collagene e una diminuzione del collagene esistente.
   Simile al collagene, anche la produzione di elastina è influenzata dal tempo e dagli elementi. Con letà, lelastina non si ritrae più di tanto una volta allungata. Come un vecchio elastico, rimane rilassato invece di scattare indietro, provocando la caduta delle zampe di gallina lungo la zona esterna degli occhi.
2. Meno grasso
   Linvecchiamento naturale riduce il grasso allinterno del sottocute. Quando il grasso viene perso sul viso, riduce il volume del viso, il che significa che cè meno rapporto di superficie per la pelle da coprire.Tuttavia, abbiamo ancora la stessa quantità di pelle, il che fa sì che il tessuto si drappi su se stesso e crei pieghe o rughe. La gravità può anche essere aggiunta allelenco delle cause delle zampe di gallina poiché la pelle indebolita senza supporto si piegherà semplicemente verso il basso.
3. Riduzione del sebo
   Più invecchiamo, più lentamente le nostre ghiandole sebacee producono sebo. Il sebo è lolio appiccicoso e secreto destinato a formare una barriera protettiva intorno alla pelle, lorgano più grande del corpo, trattenendo lumidità e proteggendo dai radicali liberi. Lumidità è un elemento chiave per prevenire le zampe di gallina; quando la pelle è secca e fragile, è più soggetta a manipolazioni strutturali.
4. Meno GAG
   I glicosaminoglicani (GAG) sono molecole di zucchero che legano lacqua allinterno della matrice fluida che si trova tra il derma e lepidermide. Sono responsabili di dare alla pelle la sua rotondità riempiendo lo spazio tra le fibre di collagene ed elastina, fornendo supporto e mantenendole carnose e in posizione verticale. Oltre a proteine, grassi e oli, i GAG sono un altro fattore alla base di ciò che causa le zampe di gallina ed è influenzato dalletà. Con meno acqua e volume, la pelle alla fine diventa “sgonfia”, per così dire, e più incline a provocare le zampe di gallina.
   Ciò che causa le zampe di gallina, in particolare, sono le rughe dovute al movimento e al movimento muscolare, al contrario del rughe a riposo, che compaiono indipendentemente dal movimento e sono causate da intrinseco e fotoinvecchiamento. Ad un certo punto, sulla base di vari fattori discussi in profondità di seguito, i movimenti ripetuti alla fine creano rughe abbastanza profonde che compaiono anche quando non viene fatta alcuna espressione. Con la conoscenza contestuale di come si formano le rughe, sarai più esperto su come sbarazzarti delle zampe di gallina e impedire che si verifichino in primo luogo. Alcuni dei processi di invecchiamento sono inevitabili, mentre altri possono essere esacerbati dalle scelte di vita e dallambiente. Diamo unocchiata a come prevenire le zampe di gallina applicando la conoscenza della formazione delle rughe.

Come prevenire le zampe di gallina

Invecchiamento intrinseco, altrimenti noto come invecchiamento cronologico , è una parte intrinseca della vita. Sebbene non possa essere evitato del tutto, può essere notevolmente ritardato ora che sei armato della conoscenza delle proteine essenziali, del grasso, del sebo e degli zuccheri allinterno della struttura della pelle. Combina ciò che hai imparato con questi suggerimenti su come prevenire le zampe di gallina per prolungare laspetto delle linee dei caratteri.

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• Segui una dieta pulita
  Una delle cose migliori che puoi fare per la vitalità della tua pelle e per la tua salute generale è seguire una dieta sana che fornisce una grande quantità di grasso (ma attenersi a quelli buoni!). I grassi insaturi (compresi i grassi monosaturi e polisaturi) offrono al corpo molti benefici, tra cui livelli di colesterolo più bassi e ridotto rischio di malattie cardiache, ma aiutano anche a mantenere il viso morbido e voluminoso. Se stai cercando una soluzione semplice per prevenire le zampe di gallina, prova a mangiare più cibi come:
  • Pesce ricco di acidi grassi essenziali omega-3 come il salmone e altre specie di acqua fredda
  • Avocado
  • Noci e semi
  • Olio extravergine di oliva
• Controlla il consumo di zucchero
  con rispetto alla dieta, assicurati non solo di incorporare cibi buoni, ma anche di evitare quelli malsani – in particolare lo zucchero – per prevenire le zampe di gallina. I livelli di zucchero in eccesso allinterno del flusso sanguigno si legano al collagene, rendendolo disfunzionale attraverso un processo chiamato glicazione. Lo zucchero genera anche infiammazione, che rilascia le paratoie di quei summenzionati enzimi MMP che scompongono le proteine. Limita lassunzione di zucchero laddove possibile e resisti allirritazione e allinfiammazione della pelle, ad esempio strofinando gli occhi stanchi al mattino.
• Smetti di fumare
  Se stai ancora fumando, è ora di smettere. Il fumo di tabacco è un enorme accelerante per linvecchiamento precoce e può costringerti a cercare un trattamento a zampe di gallina molto prima rispetto ai non fumatori. Non solo il fumo (ed essere vicino al fumo passivo!) Innesca il processo infiammatorio, ma introduce anche radicali liberi nel tuo sistema che possono persistere per giorni.
• Acquista occhiali da lettura
  Qualsiasi trattamento facciale ripetuto lespressione che coinvolge la pelle intorno agli occhi contribuisce alle zampe di gallina, in particolare agli strabici. Man mano che invecchi e inizi a sperimentare una diminuzione della vista, assicurati di prendere un paio di occhiali da lettura per tenere gli occhi ben aperti e indossarli quando necessario. Strizzare gli occhi allo schermo del computer in ufficio o lottare per leggere il testo di un libro a casa è una delle principali cause di zampe di gallina, quindi assicurati di evitare questa cattiva abitudine.
• Non lavare eccessivamente il viso
  Potrebbe sembrare controintuitivo, ma lacqua del rubinetto aggressiva priva la pelle della sua umidità essenziale, oli naturali e lipidi protettivi che aiutano a prevenire zampe di gallina e rughe, specialmente se il lacqua è calda. Lavando il viso troppo spesso, lavi via la sua barriera protettiva. Quando esegui la pulizia nellambito della tua routine di cura della pelle, assicurati di usare acqua fredda e segui immediatamente una crema idratante.
• Indossare creme solari
  La protezione solare è fondamentale quando si cerca di prevenire le zampe di gallina. Lesposizione al sole non protetta è la prima causa di invecchiamento precoce. Lesposizione ai raggi solari UVA e UVB porta ad unaccelerazione della formazione delle rughe e ad un indebolimento della vitalità cutanea. Le radiazioni sono note per danneggiare il DNA e le proteine a causa dei radicali liberi nocivi. Invece di chiederti come sbarazzarti delle zampe di gallina, inizia a indossare un minimo di crema solare ad ampio spettro SPF 30 ogni volta che esci. Ricorda che i raggi UV possono penetrare il vetro del finestrino dellauto e anche il cielo più nuvoloso, quindi non ci sono scuse per non applicare la protezione solare.

In media, gli esseri umani sbattono le palpebre circa 10.000 volte al giorno; il movimento costante della pelle intorno alla zona degli occhi è inevitabile. Le rughe di espressione di solito iniziano a svilupparsi tra i 20 ei 30 anni, ma imparare a prevenire le zampe di gallina allinizio può ritardare in modo significativo il loro sviluppo. Per ridurre al minimo la necessità di trattare le zampe di gallina, inizia a implementare questi semplici suggerimenti il prima possibile: i tuoi occhi ti ringrazieranno più tardi.

Trattamento a zampe di gallina

Se le linee dei caratteri hanno già sviluppato, sei in parte fortunato: capire come sbarazzarsi delle zampe di gallina è generalmente più semplice che eliminare i solchi o solchi pronunciati che si trovano altrove sul viso. Un regime di trattamento a zampe di gallina attacca le linee sottili che si trovano nella pelle intorno agli occhi, che sono generalmente superficiali e facili da raggiungere. Tuttavia, si approfondiscono con letà, quindi è meglio iniziare il trattamento con le zampe di gallina il prima possibile. Esistono diverse opzioni di trattamento che puoi utilizzare per sbarazzarti delle zampe di gallina, dai rimedi casalinghi naturali alle procedure cosmetiche professionali.

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Come sbarazzarsi delle zampe di gallina utilizzando rimedi naturali

• Acidi naturali
  Spalmarsi di alfaidrossiacidi naturali (AHA ) che derivano dalla frutta e sono ottimi per rimuovere lo strato esterno delle cellule morte della pelle sullepidermide. Eliminare la pelle morta e rivelare uno strato di pelle più giovane e più sano al di sotto aiuta a ridurre la comparsa di zampe di gallina, linee sottili e rughe superficiali. Forme più forti di AHA possono anche aiutare ad aumentare la produzione di collagene della pelle, fornendo così un ulteriore trattamento a zampe di gallina. Esistono molti prodotti per la cura della pelle contenenti AHA e puoi usarli facilmente per curare le zampe di gallina a casa.
  • Acido citrico: presente in vari frutti come il succo di limone, lacido citrico lavora per migliorare la consistenza complessiva della pelle.
  • Acido tartarico: questo AHA si trova naturalmente nelluva e nelle banane e, se applicato localmente, può levigare la pelle per migliorarne la luminosità.
  • Acido glicolico: lacido glicolico è un corvo molto popolare trattamento piedi perché è uno degli esfolianti più rapidi disponibili. È ricavato dalla canna da zucchero, quindi aggiungi un po di miele allo zucchero grezzo biologico e applicalo una volta alla settimana per rigenerare la consistenza della tua pelle.
    Nota: come esfoliante chimico, gli AHA renderanno la tua pelle più sensibile allesposizione ai raggi UV, quindi assicurati di indossare una crema solare abbondante.
• Maschere per il viso
  Gli AHA usati nei peeling chimici possono essere troppo aggressivi per la pelle sensibile, ma ci sono molti rimedi naturali e facili per sbarazzarsi delle zampe di gallina che sono più delicate sulla pelle:
  • Albume duovo: per secoli, gli albumi sono stati usati per rassodare la pelle e ridurre le linee sottili al fine di trattare varie rughe. Prova a ridurre laspetto delle zampe di gallina sbattendo gli albumi fino a ottenere una consistenza spumosa, tamponandoli intorno alla zona interessata e rimuovendoli dopo 10 minuti con un batuffolo di cotone freddo e pulito.
  • Lolio di cocco si presenta come un prodotto di bellezza miracoloso e curativo (che funge anche da gustoso agente di cottura). Oltre ai benefici per capelli e unghie che offre, lolio di cocco nutre la pelle e contiene acido linoleico che può ricollegare i tessuti cutanei rotti per trattare le zampe di gallina. Ha anche meravigliose proprietà emollienti e idratanti che idratano la pelle. Le palpebre e la pelle intorno agli occhi sono da tre a cinque volte più sottili del resto del viso, il che significa meno ghiandole sebacee e meno olio per la ritenzione dellumidità. Fornire allarea lumidità extra di cui ha bisogno ammassando delicatamente olio extravergine di oliva intorno allarea prima di andare a dormire ogni notte.

• Alimenti per la pelle
  Abbiamo già sottolineato limportanza della dieta per la prevenzione delle zampe di gallina, ma se stai cercando di capire Scopri come sbarazzarti delle zampe di gallina che si sono già formate, il cibo può ancora essere una soluzione utile.
  • Oltre a proteggere la tua pelle, la soia può effettivamente aiutare a migliorarne laspetto. Se assunto come integratore (rispetto al consumo), può curare i danni del sole e aiutare la struttura e la compattezza della pelle.
  • Il cacao è una bevanda gustosa e antirughe se contiene livelli sufficientemente alti di catechina ed epicatechina. Questi due antiossidanti aiutano a migliorare la circolazione dellossigeno e il flusso sanguigno alle cellule della pelle, trattengono lumidità e rendono la carnagione più liscia.
  • Unaltra bevanda degna di considerazione è un bicchiere dacqua contenente un cucchiaio di aloe vera consumato ; consumare due volte al giorno per ricevere i benefici delle sue proprietà antiossidanti. In alternativa, spremi il gel di una foglia fresca di aloe vera e applicalo localmente intorno agli occhi per una pelle notevolmente più soda e zampe di gallina meno visibili.

Come ottenerlo Liberarsi delle zampe di gallina senza Botox

Se gli ingredienti naturali e i rimedi casalinghi non riescono a risolverlo, puoi anche imparare a sbarazzarti delle zampe di gallina usando prodotti più forti acquistati in negozio prima di passare a costose procedure cosmetiche. Per ridurre laspetto delle zampe di gallina in modo più economico rispetto a uno studio medico, tieni gli occhi aperti per questi prodotti di bellezza la prossima volta che vai in negozio:

• Creme per gli occhi con vitamine e minerali
  La scienza avanzata ha consentito alle aziende di offrire creme per gli occhi incredibilmente efficaci per il trattamento delle zampe di gallina, ricche di vitamine e minerali. Cerca etichette che contengano:
  • Vitamina A: le creme per gli occhi retinoidi sono derivati della vitamina A, che può ridurre la profondità delle rughe delle fessure che si estendono oltre lepidermide nel derma. Inoltre, aumenta lo spessore della pelle, riduce la pigmentazione, migliora la consistenza e aiuta a combattere lacne.
  • Vitamina C: non solo la vitamina C protegge dai danni dei raggi UV, ma studi hanno dimostrato che può anche stimolare la produzione di collagene. Questa vitamina è anche un agente schiarente, il che significa che può aiutare coloro che lottano con occhiaie o macchie solari oltre alle zampe di gallina. È importante ottenere un prodotto con il giusto tipo di vitamina C con proprietà antietà per la cura della pelle, come lacido L-ascorbico e lascorbil palmitato, per trarne tutti i benefici.
  • Vitamina E: le prove sulleffetto della vitamina E nella prevenzione o nella cancellazione delle rughe sono inconcludenti. Tuttavia, molti sostenitori di questa vitamina vantano la sua capacità di prevenire e ritardare i danni del sole oltre a riparare i danni causati dai radicali liberi. Il trattamento a zampe di gallina sarà probabilmente adattato alla tua carnagione unica e ciò che funziona per te potrebbe non essere la soluzione per qualcun altro. Ricorda di rimanere paziente nei tuoi sforzi mentre impari a sbarazzarti delle zampe di gallina. Lo stress e la mancanza di sonno contribuiranno alla causa delle zampe di gallina, rendendo i tuoi problemi più difficili da risolvere.
  • Peptidi: brevi catene di amminoacidi chiamati peptidi si trovano spesso nelle creme per gli occhi per trattare capacità di segnalare la produzione di collagene e assistere con le attività cellulari essenziali.
• Prodotti Plump-Up
  Per sbarazzarsi delle zampe di gallina, dovresti prendere in considerazione prodotti che possono pelle senza iniezioni invasive o riempitivi. Il modo migliore per farlo è cercare ingredienti che legano lacqua, noti come umettanti, che forniscono alla tua pelle la spinta idratante di cui ha bisogno. Gli umettanti agiscono come spugne che assorbono lacqua e imitano leffetto dei GAG allinterno del fluido dermico, mantenendoli carnosi e in posizione verticale. Riduce laspetto delle zampe di gallina e leviga le rughe con ingredienti idratanti e umettanti come:
  • Acido ialuronico
  • Glicerina
  • Sorbitolo
  • Propilene o Butylene glycol

Quando creme e sieri per gli occhi non raggiungono il successo desiderato per il trattamento delle zampe di gallina, molti iniziano a considerare procedure cosmetiche che utilizzano riempitivi iniettabili come Botox . Prima di ricorrere al Botox, che è sia costoso che difficile da mantenere, assicurati di provare prima la crema Colorescience Total Eye 3-in-1. Con potenti ingredienti clinici, questo prodotto può fornire risultati immediati e miglioramenti a lungo termine. Non solo corregge la tua pelle e elimina le zampe di gallina, ma aiuta anche a proteggere la tua carnagione delicata con un SPF ad ampio spettro.

Non lasciare che le linee sottili ti facciano sembrare più vecchio di quanto ti senti; utilizza questi suggerimenti e impara a sbarazzarti delle zampe di gallina per una carnagione radiosa.