BEST Shoes for Back Pain (Italiano)

Le tue scarpe potrebbero causare mal di schiena

Abbiamo messo insieme una guida sulle migliori scarpe per il mal di schiena. I piedi comodi e funzionali sono fondamentali per una vita sana e attiva. I piedi percorrono circa 70.000 miglia in una vita e ladulto medio fa più di 18.000 passi. Ogni piede ha 19 muscoli, 26 ossa, oltre 100 legamenti e migliaia di terminazioni nervose: non cè da meravigliarsi se Leonardo da Vinci ha definito il piede un capolavoro di ingegneria!

LE BUONE SCARPE AIUTANO IL DOLORE?

Le calzature sono essenziali per la fisiologia di una persona e una buona calzatura e calzatura dovrebbe essere presa sul serio per il bene della tua salute. Le scarpe che si adattano in modo errato possono essere dannose come le scarpe stesse, quindi se soffri di mal di schiena hai bisogno di scarpe buone e ben aderenti.

È noto che le scarpe male adattate possono causare danni irreversibili al tuo piedi e il resto del corpo in appena tre giorni!

Indossare scarpe basse fa male alla schiena?

Indossare scarpe completamente piatte può causare mal di schiena per il motivo per cui non cè supporto per tallone o arco. Una suola sottile non fornisce il supporto necessario per proteggere i tuoi piedi – e quindi il resto del tuo corpo – dagli urti. Limpatto ripetuto può causare stress alle articolazioni nel tempo, quindi avere scarpe di supporto è vitale per la tua salute generale.

Allo stesso modo, indossare i tacchi ogni giorno può esercitare pressione sulla schiena perché i tuoi piedi sono spinti in una forma innaturale che non consente alcun assorbimento degli urti. Ciò significa che ad ogni passo limpatto non viene assorbito e viene inviato lungo la gamba verso la schiena. Per ulteriori consigli, leggi i nostri migliori consigli per indossare il blog sui tacchi alti.

Consigliamo di indossare scarpe che supportano larco e il tallone, insieme a suole flessibili e ammortizzanti.

Scarpe da uomo per il mal di schiena

Come conservare I tuoi piedi in forma

Una scarpa ben fatta ha almeno 60 differenze nt componenti utilizzati nella sua costruzione, con alcune scarpe fino a 200 componenti! Queste parti danno a una scarpa la sua struttura e manterranno il piede nella forma per cui è stato progettato. Il piede sostiene tutto il sistema muscolo-scheletrico del corpo. Se il piede non è allineato, lo sarà anche il resto del corpo. Ciò include la schiena, ecco perché le scarpe possono essere la causa del mal di schiena.

I piedi disallineati possono provocare una maggiore usura delle articolazioni della caviglia, del ginocchio e dellanca, nonché della schiena, delle spalle e del collo. Mantenere i piedi nella forma corretta e scegliere scarpe su misura può aiutare a mantenere in forma il resto del corpo.

Chi soffre di mal di schiena può utilizzare i propri plantari o plantari, quindi dai unocchiata al nostro gamma di scarpe a calzata ampia che offrono spazio extra per ulteriore supporto.

Le scarpe Begg sono certificate dalla Society of Shoe Fitters e abbiamo oltre 150 anni di conoscenza ed esperienza nella calzatura. Il consiglio di cui sopra ha lo scopo di aiutare coloro che soffrono di mal di schiena, piuttosto che offrire consigli medici. Contatta il tuo medico di famiglia locale o i servizi sanitari se stai cercando un consiglio medico su mal di schiena o problemi.

Le migliori scarpe per il mal di schiena

Gabor Nulon, £ 120

Le migliori scarpe da ginnastica per il mal di schiena

Le scarpe da ginnastica leggere sono ideali per evitare una pressione extra sui tuoi piedi e quindi sul resto del tuo corpo. La tomaia in pelle è flessibile e traspirante, permettendo ai tuoi piedi la libertà di muoversi. La suola leggera e flessibile aiuta a proteggere i tuoi piedi dagli urti. I Gabor sono famosi per il loro superbo comfort sia intorno che sotto i piedi.

ecco oFFROAD LADY, £ 90

I migliori sandali da passeggio per il mal di schiena

Uno dei migliori marchi di calzature al mondo, Le ECCO sono famose per i loro materiali premium, il comfort di supporto e la costruzione di scarpe di primordine.Questi sandali da passeggio sono dotati di cinturini in velcro a tre punti in modo da poter ottenere la migliore vestibilità per i tuoi piedi. La suola in poliuretano a iniezione diretta è leggera, flessibile e ammortizzante, progettata per proteggere i tuoi piedi e il resto del corpo da impatti ripetitivi.

Gabor Riband, £ 89,99

Le migliori pompe per il mal di schiena

Amiamo Gabor per i loro stili lusinghieri e le scarpe di supporto. Grazie allarco e al tallone integrati, le scarpe Gabor combinano senza sforzo stile e comfort. Queste décolleté presentano una splendida tomaia in pelle nabuk rosa brillante e una soletta di supporto. Hanno un po di altezza in più al tallone che le rende adatte a chi soffre di mal di schiena.

IMAC Britney G Lace, £ 69,99

Le migliori scarpe da lavoro per il mal di schiena

Uno dei nostri marchi esclusivi, IMAC offre scarpe italiane progettate pensando al comfort. Queste scarpe da donna hanno un supporto per larco integrato mentre il tallone rialzato fornisce un supporto aggiuntivo. La morbida tomaia in pelle verniciata è flessibile e consente ai tuoi piedi libertà di movimento. La suola in PU assorbe gli urti, proteggendo i tuoi piedi dagli urti. Queste scarpe sono leggere, flessibili e resistenti. Dai unocchiata alla nostra intera collezione di IMAC da donna per trovare scarpe per chi soffre di mal di schiena a prezzi convenienti.

Legero Tanaro Stitch , £ 75

Scarpe con lacci per il massimo comfort per il mal di schiena

Uno stile di punta di Legero, queste scarpe allacciate sono una versione colorata della popolare scarpa Legero Tanaro. La suola in poliuretano ad iniezione diretta è resistente e leggera, mentre la zip laterale esterna permette un fissaggio facile e veloce. La soletta rimovibile presenta un tallone a coppa e supporto per larco integrato, progettato per dare sollievo ai tuoi piedi dalla fatica.

Unaltra idea per alleviare il mal di schiena è optare per scarpe con una comoda cerniera laterale. Queste sneakers Legero sono leggere e facili da allacciare una volta allacciati i lacci.

Skechers Go Walk Slipper, £ 67

Le migliori pantofole per il mal di schiena

Amate per il loro stile atletico e la memoria plantari in schiuma, Skechers si è ampliata con la sua gamma per includere le pantofole. La gamma Skechers GO Walk è caratterizzata da unammortizzazione reattiva e pilastri comfort sulla suola per un supporto straordinario. Le pantofole leggere sono comode e possono essere indossate anche allesterno.

IMAC Runner, £ 65

Le migliori scarpe da passeggio per il mal di schiena

Uno dei nostri modelli più popolari, queste scarpe da passeggio IMAC sono amati per il loro superbo comfort e le qualità di supporto. La suola in PU a iniezione diretta è resistente, leggera, flessibile e assorbe gli urti, ideale se soffri di mal di schiena o fascite plantare. La tomaia in pelle traspirante ti aiuterà a mantenere i tuoi piedi freschi e comodi, mentre il plantare rimovibile offre una larghezza extra se necessario.

Legero Monta Lace GTX, £ 150

I migliori stivali per il mal di schiena

Questi stivali Legero sono eleganti, impermeabili e di supporto. Gli stivali da donna sono dotati di una splendida tomaia in pelle robusta, traspirante e flessibile. Cè una parte anteriore piena di lacci e una comoda cerniera laterale per un facile accesso ai piedi. Lintersuola in poliuretano a iniezione diretta è flessibile e assorbe gli urti, mentre la suola con tasselli offre una migliore trazione.

Hotter Mist GTX, £ 95

Le migliori scarpe impermeabili per il mal di schiena

Uno dei nostri marchi più popolari, le scarpe e gli stivali Hotter sono dotati di suole in poliuretano a iniezione diretta che sono leggere e flessibili. Il tallone a coppa assicura che i tuoi piedi non rotolino da un lato allaltro mentre cammini, aiutando a mantenere la postura e la stabilità. La tomaia in pelle nabuk offre libertà di movimento e traspirabilità e queste scarpe impermeabili possono essere indossate su una varietà di terreni.