Bere alcol porta a dolori lombari?

Come tante altre cose nella vita, non cè una risposta chiara sul fatto che lalcol faccia bene o male voi. In verità, lalcol può peggiorare il mal di schiena o può effettivamente aiutare. Dipende da molte cose, come quanto bevi e se soffri di una condizione della colonna vertebrale che potrebbe peggiorare con il consumo di alcol.
La ricerca ribadisce che il ruolo dellalcol nel mal di schiena può assumere diverse forme: sia salutari che dannose . Ad esempio, studi hanno dimostrato che le persone che consumano quantità da leggere a moderate di bevande alcoliche hanno ridotto i marcatori di infiammazione in tutto il corpo rispetto ai forti bevitori o a coloro che non bevono alcolici.

• Ma un altro uno studio ha dimostrato che labuso di alcol e la dipendenza da alcol erano associati alla lombalgia cronica.1

• Unaltra considerazione chiave è che molte persone con mal di schiena assumono farmaci, il che presenta un campo minato di problemi quando mescolato con alcol.

• La maggior parte delle persone con mal di schiena può bere tranquillamente con moderazione. Ma è più facile a dirsi che a farsi, in parte perché molti non comprendono la definizione medica di bere moderato.

Che aspetto ha il bere moderato

Il bere moderato è definito come fino a una bevanda “standard” al giorno per le donne e fino a 2 bevande standard al giorno per gli uomini. Per essere più dettagliati, una bevanda standard negli Stati Uniti è una bevanda che contiene circa 0,6 once fluide o 14 grammi di “puro” alcol, secondo il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.

Le bevande alcoliche variano notevolmente in termini di quantità di alcol che contengono. Per illustrare ciò, di seguito sono riportati esempi di diverse bevande alcoliche che contengono la stessa quantità di alcol e contano come una bevanda standard:

Mentre i professionisti medici e i comitati sanitari nazionali generalmente concordano sul fatto che il consumo moderato di alcol è un modo salutare per consumare alcol, alcune persone dovrebbero evitarlo completamente. Se stai assumendo antidolorifici per una condizione spinale, potresti esserlo tra questi.2

I farmaci sono importanti

I farmaci, anche quelli da banco come libuprofene, possono causare seri problemi se miscelati con lalcol. Il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism condivide il modo in cui alcuni comuni farmaci per il mal di schiena creano reazioni avverse quando entra in gioco lalcol:

• Lalcol e il paracetamolo possono causare insufficienza epatica acuta.
• Lalcol e laspirina aumentano il rischio di sanguinamento gastrico.
• Lalcol aumenta gli effetti analgesici e sedativi degli oppiacei, il che aumenta il rischio di overdose.

Se sei su un regime farmacologico per curare il mal di schiena, è necessario capire come lalcol interagisce con il farmaco. Tenere traccia degli avvisi sui farmaci può essere difficile, soprattutto se stai assumendo più farmaci. Affidati allesperienza del tuo farmacista locale e del tuo medico personale: possono aiutarti a capire come interagiscono i tuoi farmaci e se lalcol può essere consumato in sicurezza con moderazione o dovrebbe essere evitato del tutto.

Bere per eliminare il dolore: una pendenza scivolosa

Uno dei vantaggi del bere moderato è che può aiutarti a rilassarti e allontanare lo stress, che aiuta a gestire e prevenire il mal di schiena.

Tuttavia, lIstituto nazionale per labuso di alcol e lalcolismo stima che circa il 28% delle persone con dolore cronico si rivolga allalcol per gestire il proprio dolore. Ciò presenta diversi problemi.

1. Innanzitutto, gli effetti antidolorifici dellalcol si manifestano quando si beve oltre le raccomandazioni per il consumo moderato. Ciò può portare a un uso eccessivo di alcol.

1. In secondo luogo, più alcol bevi per alleviare il dolore, maggiori sono le probabilità che tu sviluppi tolleranza e dipendenza dallalcol.

In definitiva, luso cronico di alcol per attenuare il dolore alla schiena può farti sviluppare una maggiore sensibilità al dolore. Se interrompi lalcol dopo mesi o anni di abuso, potresti provare dolore in misura maggiore rispetto a prima. Per questo motivo, molte persone tornano a bere come forma di gestione del dolore. Questo uso eccessivo di alcol a lungo termine causa problemi significativi e dannosi per la salute e la sicurezza in generale.

Alcol e mal di schiena: la cosa migliore che puoi fare

Quindi, lalcol fa bene o fa male alla schiena? Il tuo medico può dirti la risposta.

Avere una conversazione sincera sulle tue abitudini di consumo con il tuo medico personale è il modo migliore per goderti lalcol in sicurezza proteggendo la tua salute generale. Le linee guida nazionali sullalcol sono generali e potrebbero non essere sicure per le persone con mal di schiena cronico. Il tuo medico ti aiuterà a capire in che modo lalcol si relaziona a te, poiché comprende meglio come lalcol influisce sulla tua specifica condizione della colonna vertebrale e interagisce con i tuoi trattamenti.

Soprattutto, non ignorarlo se lalcol interferisce con la tua vita, la tua salute e le tue relazioni.Se hai problemi con labuso di alcol, parla con il tuo medico personale di come ottenere aiuto e riprendere il controllo della tua vita.