Aumenta la tua vibrazione in soli 8 passaggi – Lingrediente olistico

Cè un tema comune nella mia pratica terapeutica di recente. Queste parole di un cliente lo riassumono: “Guardo gli altri intorno a me e le cose sembrano funzionare per loro, le cose vanno a posto, semplicemente sembrano avere così tanta fortuna. Non mi sembra di avere la stessa fortuna. ”

La mia opinione personale è che nella maggior parte dei casi non si tratta di fortuna. Riguarda lenergia, il nostro potere personale, la nostra capacità di attirare nella nostra vita ciò che manifestiamo, di cui ci meritiamo e di cui ci sentiamo degni.

Qualche anno fa la mia vibrazione era così basso che ero disteso sul pavimento (con CFS). Mi sentivo totalmente e completamente bloccato senza alcuna idea di come andare avanti. Ero pieno di tutta una serie di convinzioni limitanti che mi trattenevano senza fine. Mi sembrava di attirare persone nella mia vita che spesso mi lasciavano ansioso, che si sentiva “tossico” se preferisci.

Avanti veloce di alcuni anni (e una vita che trasforma il trattamento CTC) e ho la mia salute indietro; Ho una nuova fantastica carriera facendo un po di tutto ciò che amo; Mi sono liberato dalla paura e dalle convinzioni limitanti (liberarmi dalla paura di parlare in pubblico è stata una delle “liberazioni” più eccitanti); e ho tutta una serie di nuove e sorprendenti amicizie. Tutto questo perché non solo sono riuscito ad aumentare la mia vibrazione, ma ho anche imparato a mantenerla “lì”.

Fondamentalmente, Ho imparato a lasciar andare la necessità di sapere come “sarebbe andata a finire, semplicemente mi fidavo che sarebbe andata così.

Cosè la” vibrazione “?

Come descritto da Cassandra Sturdy * ; “La tua vibrazione è un modo stravagante di descrivere il tuo stato generale di essere. Tutto nelluniverso è costituito da energia che vibra a frequenze diverse. Anche le cose che sembrano solide sono costituite da campi di energia vibrazionale a livello quantico. Questo include tu. “

Da una prospettiva scientifica e metafisica, Sturdy spiega inoltre che siamo un” essere “composto da diversi livelli di energia: fisica, mentale, emotiva e spirituale. Ciascuno di questi livelli ha una frequenza vibratoria, che si combina per creare la tua vibrazione complessiva dellessere.

Tutte le vibrazioni operano ad alte e basse frequenze, dentro di noi e intorno a noi. Se la tua vibrazione è bassa sarà evidente; è semplicemente questione di portare consapevolezza alla tua situazione e poi lavorare per correggerla. Forse il denaro non scorre più, la tua salute è scarsa o ti senti circondato da persone negative. Quando la tua vibrazione è alta, tuttavia, questo è quel bellissimo senso di vivere nel flusso. Qui potresti invitare persone che ispirano nella vita, saltare giù dal letto ogni giorno pieno di ottimismo, le cose potrebbero andare particolarmente bene negli affari, forse il tuo conto in banca non è mai stato così buono!

Ad altri potrebbe sembrare che tu abbia tutta la fortuna del mondo, quando in realtà “hai invitato tutto da solo.

È utile essere consapevoli che lenergia simile attrae energia. Ad esempio, so quando la mia vibrazione è diminuita perché tutte le aree della mia vita sono state influenzate in qualche modo. La mia energia potrebbe essere scarsa o la mia salute dubbia, le vendite del mio eBook potrebbero calare, il denaro potrebbe non scorrere come dovrebbe. Se tuttavia la tua vibrazione è alta, è più probabile che attiri nella tua vita quelle persone positive e motivanti che desideri; probabilmente stai rimbalzando con energia; quella promozione di lavoro che speravi è appena arrivata; le opportunità sembrano cadere nelle tue ginocchia.

Quindi come aumentiamo la nostra vibrazione? So che sembra complesso ma sono qui per dirtelo, è lattività più semplice! Continua a leggere per scoprire come puoi iniziare ad attirare più abbondanza nella tua vita, così anche tu puoi essere percepito come il “fortunato”!

8 modi per aumentare la tua vibrazione.

1. Diventa consapevole dei tuoi pensieri.
Tutto ciò che pensi, dici o senti diventa la tua realtà. Ogni singolo pensiero che ti viene in mente ha un impatto su di te. Ad esempio, ho passato la maggior parte degli anni della mia vita dicendo “Devo dormire 8 ore ogni notte o diventerò un coniglio sotto i fari”. Avevo questa convinzione (limitante) cancellata durante una sessione CTC e presto! dato che ho un minimo di 6,5 ore non sono un coniglio! Quando cambi questi pensieri in positivo, è probabile che anche la tua realtà diventi positiva.

Più facile a dirsi che a farsi di fronte alle avversità, anche se giusto? Che ne dici di questo, la prossima volta che un pensiero negativo si presenta nella tua testa, prenditi il tempo per riconoscerlo, ringraziarlo per essersi presentato, quindi ignorarlo e girarlo per il positivo.

2 . Trova qualcosa di bello e apprezzalo.
La bellezza è tuttintorno a noi, eppure così spesso andiamo in giro con i paraocchi. Smetti di precipitarti per un momento e prenditi il tempo per stare al sole e apprezzare ciò che ti circonda.

3. Sii consapevole dei cibi che mangi.
Alcuni cibi vibrano ad alte frequenze e altri più bassi (i broccoli hanno una vibrazione elevata come i mirtilli; i Big Mac non vibrano affatto ;-). Se stai consumando cibi coperti di sostanze chimiche e pesticidi, o alimenti che si trovano allinterno imballaggi di plastica, ti lasceranno a vibrare più in basso. Al contrario, consuma prodotti biologici di buona qualità, il cibo come lo intende la natura e senti le alte vibrazioni diffondersi in tutto il tuo corpo. Soprattutto, fai attenzione a come mangiare determinati cibi ti fa sentire.

4. Bevi acqua.
Assicurati sempre di bere molta acqua (filtrata è meglio) per aiutare il tuo corpo a scovare la tossicità giorno per giorno. La tossicità ha un notevole impatto sulle nostre vibrazioni, quindi dobbiamo farlo cosa possiamo per ridurre il suo impatto dentro di noi e intorno a noi.

5. Medita.
Siediti in una posizione comoda, chiudi gli occhi e inspira ed espira. Troppo spesso affrettiamo le nostre giornate con un cervello sparso che ci lascia in uno stato di ansia e stress. La meditazione aiuta a calmare il tuo spirito e a metterti in uno stato mentale pacifico. Solo 10 minuti di meditazione al giorno possono cambiare la tua vita per sempre.

6. Sii grato.
Fare un elenco di gratitudine sposta le tue vibrazioni dal concentrarti su ciò che non hai a ciò che è già abbondante nella tua vita. Cè più di cui essere grato di quanto potresti immaginare. Ad esempio, ogni notte quando Vado a letto e scrivo (in un piccolo diario della gratitudine) 5 cose di cui sono grato per quel giorno. È un esercizio così bello.

7. Pratica atti di gentilezza.
Dare a qualcun altro (senza aspettarti nulla in cambio) sposta il tuo pensiero da “Non ho abbastanza” o “Guai a me”, a “Ho più che abbastanza da dare agli altri. ” Labbondanza è unalta vibrazione. Allo stesso modo, essere gentili (invece di essere meschini) ti mette a una vibrazione elevata. Gossip o tratta male gli altri e la tua vibrazione ne risentirà.

8. Prendi il tuo sangue pompaggio.
La vibrazione richiede movimento, più ti muovi, meglio si muovono le tue vibrazioni. Quindi diventa attivo! Balla! Più ti senti felice, più attirerai esperienze felici a te stesso perché stai operando a una frequenza diversa.

Non vedi lora di iniziare? Inizia semplicemente a incorporare un numero qualsiasi di queste attività nella tua routine quotidiana e osserva i risultati. Se desideri supportare il recupero delle tue energie in modo davvero rivoluzionario, prendi in considerazione un CTC di 2 ore sessione di terapia e lascia che sia davvero libero. Leggi questo per ulteriori informazioni.

Hai qualche punto da aggiungere al nostro elenco sopra? Quali sono le attività che ti lasciano con una vibrazione più elevata?