Alcol e allattamento

Le madri che allattano ricevono spesso consigli contrastanti sul fatto che il consumo di alcol possa avere un effetto negativo sul loro bambino. Questo può farli sentire come se avessero più domande che risposte. Mentre le donne sono spesso avvertite di non consumare alcol durante la gravidanza, data levidenza che ciò potrebbe causare danni a un nascituro, i rischi di consumare alcol durante lallattamento non sono così ben definiti.

Bere durante lallattamento non è contro la legge e le madri hanno bevuto alcol con moderazione durante lallattamento nel corso della storia. Gli effetti dellalcol sul bambino che allatta sono direttamente correlati alla quantità ingerita dalla madre. Quando la madre che allatta beve occasionalmente e limita il suo consumo, la quantità di alcol che il suo bambino riceve non ha dimostrato di essere dannosa. Tuttavia, molte madri si trovano in situazioni in cui desiderano bere, ma sono preoccupate per i possibili effetti sul loro bambino.

Aspetti da considerare
Quanto alcol passa nel latte materno?
Può lalcol influisce sulla produzione di latte?
Devo pompare e scaricare dopo aver bevuto alcol?
Labuso di alcol colpisce il bambino
Opinione medica
Riepilogo

Aspetti da considerare

Letà del tuo bambino

• Un neonato ha un fegato immaturo e sarà più colpito dallalcol
• Fino a circa 3 mesi di età, i bambini metabolizzano lalcol a circa la metà il tasso di adulti
• Un bambino più grande può metabolizzare lalcol più rapidamente di un bambino piccolo

Il tuo peso

• La taglia di una persona è un impatto sulla velocità con cui metabolizzano lalcol
• Una persona più pesante può metabolizzare lalcol più rapidamente di una persona più leggera

Quantità di alcol

• Leffetto dellalcol sul bambino è direttamente correlato alla quantità di alcol che è consumato
• Più alcol si consuma, più tempo ci vorrà per pulire il corpo della madre

Mangerai?

• Un alcolizzato la bevanda consumata con il cibo riduce il tasso di assorbimento nel flusso sanguigno

Quanto alcol passa nel latte materno?

Lalcol è presente nel latte di una donna allo stesso livello di quello di lei sangue: sale e scende insieme ad esso. Se conosci il tuo livello di alcol nel sangue, conosci il tuo livello di alcol nel latte. Lalcol passa liberamente nel latte materno ed è stato riscontrato che raggiunge il picco da 30 a 60 minuti dopo il consumo, da 60 a 90 minuti se bevuto con il cibo.

Lalcol passa anche liberamente dal latte materno, quindi raramente è necessario spremere il latte e buttalo via. Se lalcol è uscito dal suo sangue, sarà andato dal latte. Una donna di 140 libbre (10 pietre, o circa 63,5 kg) impiega circa due o tre ore per eliminare lalcol in una porzione di birra o vino dal suo corpo; più alcol si consuma, più tempo ci vorrà per eliminarlo. Ad esempio, se la stessa donna bevesse quattro bicchieri, ci vorrebbero dalle nove alle dieci ore perché il suo latte materno non contenga alcol. (1)

I livelli di alcol nel sangue materno devono raggiungere i 300 mg / 100 ml prima che nel neonato siano riportati effetti collaterali significativi. (80 mg / 100 ml non superano il test del respiro della polizia).

Lalcol può influire sulla produzione di latte?

Studi hanno scoperto che i bambini allattano più frequentemente quando la madre ha consumato alcol. Tuttavia non metabolizzano lalcol così bene come fanno gli adulti e quando cè alcol nel latte sembrano prendere meno latte di quanto farebbero altrimenti nelle 3-4 ore successive al consumo di una bevanda alcolica. Sono stati osservati aumenti compensativi nellassunzione di latte durante le 8-16 ore dopo lesposizione, quando le madri si astengono dal bere. (2,3,4,5)

Quando questo è combinato con il rilascio di latte rallentato che può derivare dallalcol, un inibitore dellossitocina, la produzione di latte e la crescita del bambino possono essere compromessi se una donna beve regolarmente quantità notevoli . Anche se lallattamento subito dopo un paio di drink può ridurre temporaneamente lassunzione di latte del bambino, è improbabile che una birra o un bicchiere di vino un paio di volte a settimana abbia importanza e gli effetti diminuiscono man mano che il bambino cresce.

Devo pompare e scaricare dopo aver bevuto alcolici?

Non devi pompare e scaricare dopo aver bevuto alcol durante lallattamento, tranne che per comodità.

Come alcol lascia il flusso sanguigno, lascia il latte materno. Poiché lalcol non è “intrappolato” nel latte materno (ritorna nel flusso sanguigno quando il livello di alcol nel sangue della madre diminuisce), lestrazione e lo scarico non lo rimuoveranno. Bere molta acqua, riposare o bere caffè non accelera il tasso di eliminazione anche dellalcol dal corpo.

Il metabolismo dellalcol negli adulti è di circa 1 oncia in 3 ore, quindi le madri che ingeriscono alcol in quantità moderate possono generalmente tornare allallattamento al seno non appena si sentono neurologicamente normali.Se vuoi ridurre al minimo lalcol che il tuo bambino assume, puoi provare ad allattare subito prima di bere e poi aspettare che il tuo corpo abbia metabolizzato tutto lalcol (circa due ore per ogni bevanda consumata).

Abuso di alcol colpisce il bambino

Se consumi regolarmente grandi quantità di alcol, questo potrebbe danneggiare il bambino. Sarebbe una buona idea per te consultare un professionista della salute se hai dei dubbi sulla compatibilità delle tue abitudini di consumo con lallattamento al seno. Le madri che allattano che bevono fino a ubriacarsi o bere in modo incontrollato possono essere meno consapevoli dei bisogni del loro bambino e non dovrebbero allattare fino a quando non sono completamente sobrie, momento in cui la maggior parte dellalcol avrà lasciato il loro sangue.

Se consumato in grandi quantità, lalcol può causare sonnolenza, sonno profondo, debolezza e aumento di peso anormale nel bambino e la possibilità di una diminuzione del riflesso di espulsione del latte nella madre . (6) Le madri che hanno bevuto non dovrebbero condividere il letto con i loro bambini poiché i loro riflessi naturali saranno influenzati. Leccessivo consumo di alcol da parte della madre può provocare un lento aumento di peso o una mancata crescita nel suo bambino. Labuso di alcol può influire sulla riduzione del latte e può portare a non allattare abbastanza. Il bambino può dormire di più e perdere lallattamento al seno o non succhiare in modo efficace, con conseguente riduzione dellassunzione di latte. Il bambino può anche soffrire di un ritardo nello sviluppo motorio.

Opinione medica

Dr. Jack Newman MD, FRCPC e Thomas W. Hale, R.Ph. Entrambi credono che una madre possa bere un po di alcol e continuare ad allattare come fa normalmente. Il dottor Jack Newman dice questo nel suo volantino Altri miti sullallattamento al seno: “Un consumo ragionevole di alcol non dovrebbe essere scoraggiato affatto. Come nel caso della maggior parte dei farmaci, nel latte esce pochissimo alcol. La madre può prendere un po di alcol e continuare lallattamento al seno. come fa lei normalmente. Proibire lalcol è un altro modo in cui rendiamo la vita inutilmente restrittiva per le madri che allattano. “

Thomas W. Hale, R.Ph. Ph.D. lo dice nel suo libro Medications and Mothers Milk (18 ° ed.): “Lalcol si trasferisce rapidamente nel latte umano, con un plasma / latte medio di circa 1. Ciò non significa necessariamente che la dose di alcol nel latte sia alta, ma solo che i livelli nel plasma corrispondono strettamente a quelli nel latte . La quantità assoluta (dose) di alcol trasferita nel latte è generalmente bassa ed è funzione del livello materno. Studi precedenti, alcuni su animali, suggerivano che la birra (o più probabilmente lorzo) potesse stimolare i livelli di prolattina. Anche se questo può essere vero, ora sappiamo chiaramente che lalcol è un profondo inibitore del rilascio di ossitocina e riduce inevitabilmente il rilascio di latte e la quantità di latte consegnata al bambino. Quindi la birra non dovrebbe essere considerata un galattagogo. Livelli eccessivi possono portare a sonnolenza, sonno profondo, debolezza e diminuzione della crescita lineare nel bambino. I livelli di alcol nel sangue materno devono raggiungere i 300 mg / dl prima che nel neonato siano riportati effetti collaterali significativi. La riduzione della delusione è apparentemente dose-dipendente e richiede un consumo di alcol da 1,5 a 1,9 g / kg di peso corporeo. (7) Altri studi hanno suggerito un ritardo psicomotorio nei neonati di bevitori moderati (2+ drink al giorno). Evitare lallattamento al seno durante e per almeno 2 ore dopo aver bevuto alcolici (moderato). I forti bevitori dovrebbero aspettare più a lungo. Il metabolismo dellalcol negli adulti è di circa 1 oz di etanolo puro in 3 ore, quindi le madri che ingeriscono alcol in quantità moderate possono generalmente tornare allallattamento al seno non appena si sentono neurologicamente normali. Una buona regola è di 2 ore per ogni bevanda consumata. I consumatori cronici o intensi di alcol non dovrebbero allattare. “

Riepilogo

Quando una madre che allatta beve occasionalmente e limita il suo consumo a un solo drink, la quantità di alcol che il suo bambino riceve non è stata dimostrato di essere dannoso. La quantità assoluta di alcol trasferita nel latte è generalmente bassa e, sebbene esaminiamo costantemente le ricerche, gli studi esistenti indicano che il consumo moderato occasionale non è considerato dannoso per i bambini che allattano.

Se vuoi bere ma sei preoccupato per leffetto sul tuo bambino, il latte materno estratto potrebbe essere conservato per luso per loccasione. In alternativa, puoi aspettare che lalcool venga eliminato dal tuo sistema. Se il tuo seno si riempie durante lattesa, puoi estrarre o estrarre manualmente, scartando il latte estratto, ma questo non accelererà leliminazione dellalcol dal tuo corpo.

Se consumare alcol durante lallattamento è qualcosa che preoccupa allora puoi scegliere di gustare invece bevande analcoliche. Tuttavia, molte madri già temono che lallattamento al seno sia qualcosa che non sarà facile da inserire nella loro vita. Sentire che le loro scelte saranno limitate, specialmente se sentono che commetteranno unoffesa per bere un drink occasionale durante lallattamento, potrebbe forse dissuadere le donne dallallattamento al seno, negando così a se stesse e al loro bambino i molti benefici che ne trarrebbero.

Redatto da Anna Burbidge

Ulteriori letture
Un sonno più sicuro e il bambino allattato al seno

Articoli LLLI
Alcol e allattamento

Altre risorse

Dr. Thomas Hale Medications and Mothers Milk, 2019
Dr. Jack Newman Altri miti sullallattamento al seno
NHS: Allattare al seno e bere alcolici
Haastrup, M. B., Pottegård, A. e Damkier, P. (2014), Alcol e allattamento al seno. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 114: 168–173.

1. Koren, G. Bere alcolici durante lallattamento. Aggiornamento Motherisk. Canadian Family Physician 2002; 48: 39-41

2. Mennella JA, Beauchamp GK. Il trasferimento di alcol nel latte umano: effetti sul sapore e sul comportamento del bambino. New England Journal of Medicine 1991; 325: 981-985.

3. Mennella JA, Beauchamp GK. Birra, allattamento e folclore. Psicobiologia dello sviluppo 1993; 26: 459-466.

4. Mennella JA. Le risposte del lattante del bambino al sapore dellalcol nel latte materno. Alcolismo: ricerca clinica e sperimentale 1997; 21: 581-585.

5. Mennella JA. Il trasferimento di alcol al latte umano: implicazioni sensoriali ed effetti sullinterazione madre-bambino. In: Hannigan JH, Spear N, Spear L e Goodlett CR, eds. Alcol e alcolismo: cervello e sviluppo. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. pp. 177-198.

6. Accademia americana di pediatria. Il trasferimento di farmaci e altri prodotti chimici nel latte umano. Pediatrics, settembre 2001, volume 108, numero 3.

7. Cobo E. Effetto di diverse dosi di etanolo sul riflesso di espulsione del latte nelle donne che allattano. Am J Obstet Gynecol 1973; 115 (6): 817-821.