ADHD e depressione

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una condizione del neurosviluppo che colpisce bambini e adulti. LADHD si sviluppa quando il cervello e il sistema nervoso centrale sviluppano disturbi legati alla crescita e allo sviluppo. Una persona con ADHD mostrerà vari gradi di questi tre comportamenti: disattenzione, impulsività e iperattività. 1

Poiché i bambini e gli adulti con ADHD hanno difficoltà a concentrarsi, organizzare i compiti e sentirsi irrequieti, potrebbero provare tristezza, senso di colpa, irritabilità, scarsa autostima e impotenza. In alcuni casi, questi sintomi possono segnalare la depressione.

Alcuni esperti affermano che fino al 70% delle persone con ADHD cercherà un trattamento per la depressione almeno una volta. Uno studio presso lUniversità di Chicago ha riportato che gli adolescenti con ADHD hanno una probabilità dieci volte maggiore di soffrire di depressione rispetto agli adolescenti senza una diagnosi di ADHD.

Sintomi di depressione

I sintomi più comuni di depressione possono includere: 2

• Umore depresso
• Perdita di interesse per le attività una volta apprezzate
• Difficoltà a prestare attenzione e concentrazione
• Stanchezza
• Sentimenti di inutilità o senso di colpa
• Perdita o aumento di peso
• Sonno eccessivo o insonnia
• Compromissione psicomotoria
• Pensieri di suicidio
• Irritabilità, impulsività e aumento della rabbia nei bambini e negli adolescenti.

Chi è a rischio?

Mentre i ragazzi hanno maggiori probabilità di sviluppare lADHD, le ragazze sono a maggior rischio di sviluppare la depressione con lADHD.3 Anche i bambini con diagnosi di ADHD in giovane età sono ad alto rischio. Se una madre soffre di depressione durante la gravidanza, il bambino è anche a maggior rischio di ADHD e / o depressione.4 Le persone con il sottotipo disattento di ADHD sono anche a maggior rischio di depressione rispetto a quelle con il sottotipo iperattivo-impulsivo.5

Oltre alla depressione, cè anche il rischio di pensieri e azioni suicide per le persone con ADHD. Le giovani donne con ADHD sono a più alto rischio di pensieri suicidi e anche le persone con il sottotipo iperattivo-impulsivo possono sperimentare un aumento del rischio. Un potenziale effetto collaterale di alcuni farmaci che trattano lADHD sono i pensieri suicidi.6 È fondamentale che parli con il tuo medico se inizi a sperimentare pensieri suicidi. Se hai un bambino con ADHD che sembra depresso, non aver paura di chiedere loro se hanno pensato di ferirsi o uccidersi o morire. Prima lo scopri, più velocemente puoi trovare un trattamento che sia il migliore e il più sicuro.

Ottenere una diagnosi

Ci sono alcune differenze tra ADHD e depressione. Ad esempio, una persona depressa spesso manca di interesse per la maggior parte delle attività e della motivazione, mentre una persona con ADHD può avere difficoltà a iniziare unattività o organizzarne una. Una persona con ADHD può avere uno stato danimo basso innescato da eventi particolari, mentre una persona con depressione può provare uno stato danimo basso per settimane o mesi alla volta, spesso senza una ragione particolare.

Il problema con la diagnosi di ADHD e / o depressione, 7 tuttavia, è che ci sono sintomi sovrapposti tra le due diagnosi. Questi includono sensazione di irrequietezza e difficoltà di concentrazione. Per complicare ulteriormente le cose, molti degli effetti collaterali dei farmaci per lADHD, come problemi di sonno, perdita di appetito e affaticamento, possono imitare un episodio depressivo. Questo è il motivo per cui è importante parlare con il tuo medico o uno psichiatra che può aiutarti a decifrare la causa esatta dei sintomi. Se un bambino con ADHD sperimenta tristezza, disperazione e pensieri suicidi, questo può meritare unulteriore diagnosi di depressione.

Opzioni di trattamento

LADHD e / o la depressione sono tipicamente trattati con farmaci e terapia della parola.8 La psicoterapia, la terapia cognitiva e comportamentale e la psicoeducazione possono introdurre capacità di coping per i sintomi, aiutare a costruire lautostima e insegnare a una persona a riformulare i pensieri negativi e interrompere i comportamenti distruttivi. I bambini con ADHD e depressione possono anche trarre beneficio dalla terapia familiare, in modo che tutti i membri della famiglia possano comprendere la diagnosi, aiutare un bambino a gestire i sintomi e comunicare meglio tra loro. Quando cerchi un terapista, non aver paura di chiedere se ha esperienza nel trattamento sia dellADHD che della depressione.

Quando vengono prescritti farmaci, uno psichiatra o il tuo medico possono scegliere di trattare il disturbo con i sintomi che causare il maggior danno.9 Farmaci e antidepressivi possono essere prescritti insieme o individualmente per trattare i sintomi.Poiché alcuni farmaci e antidepressivi per lADHD aumentano il rischio di pensieri suicidi, è importante segnalare tutti gli effetti collaterali al medico.

Cosa posso fare oggi?

Se hai una diagnosi di ADHD e pensi di essere anche depresso o se tuo figlio ha lADHD e sospetti di essere depressa, parlane con il tuo medico il prima possibile. È possibile che il farmaco utilizzato per trattare lADHD stia causando questi sintomi e possa essere modificato o aggiustato. È anche possibile che la depressione non sia causata da farmaci e necessiti di cure aggiuntive. Ascolta la tua mente, il tuo corpo e le tue emozioni e non aver paura di prendere appunti. Con il giusto supporto e attenzione, la morsa della depressione può allentarsi e consentirti di vivere una vita coinvolgente e sana.