AAFA (Italiano)
Misuratori di flusso di picco
Un misuratore di flusso di picco è un dispositivo portatile che misura quanto bene laria esce dai polmoni. Durante un episodio di asma, le vie aeree spesso si restringono. Un misuratore di flusso di picco può misurare questo restringimento delle ore, anche giorni, prima che si manifestino sintomi di asma.
In effetti, un Il misuratore di flusso di picco è così sensibile ai cambiamenti nelle vie respiratorie che può avvisarti di problemi respiratori anche meglio di quanto possa fare un medico quando ascolti i polmoni con uno stetoscopio.
Prendendo la medicina per lasma quando il flusso di picco il misuratore indica i cambiamenti – prima che tu noti i sintomi – potresti essere in grado di evitare un episodio di asma grave.
Un misuratore di flusso di picco può anche aiutare te e il tuo medico:
-
Decidi se il tuo piano dazione per lasma funziona bene -
Decidi quando per aggiungere, aumentare o persino interrompere un medicinale -
Decidi quando cercare cure di emergenza -
Identifica i fattori scatenanti (cose che causano sintomi di asma) -
Comprendi meglio e parla di te r asma
Misura il tuo picco di flusso almeno una volta al giorno, di solito la mattina prima di prendere i farmaci per lasma. Potrebbe essere necessario controllarlo più spesso se si verificano più episodi del solito o se la lettura è inferiore all80% del proprio record personale. Controlla il tuo piano dazione per lasma. Ricordarsi di utilizzare sempre lo stesso flussometro di picco.
Come si usa un flussometro di picco?
- Posiziona lindicatore alla base della scala numerata.
- Alzati.
- Fai un respiro profondo.
- Metti lo strumento in bocca tra i denti e chiudi le labbra attorno al boccaglio. Non lasciare che la tua lingua ostruisca il foro nel boccaglio.
- Soffia più forte e velocemente che puoi con un solo colpo.
- Annota il numero che ottieni. Ma se tossisci mentre usi lo strumento o commetti un errore, non usare quel numero. Soffia di nuovo nello strumento e ottieni una nuova lettura.
- Ripeti immediatamente i passaggi da 1 a 6 altre due volte.
- Annota il più alto dei tre numeri nel diario dellasma.
Come faccio a trovare il mio miglior numero personale?
Il tuo numero di picco di flusso migliore personale è il numero di flusso di picco più alto che hai nellarco di due o tre settimane periodo in cui lasma è sotto un buon controllo. Un buon controllo è quando ti senti bene e non hai sintomi di asma.
Lasma di tutti è diverso, quindi il tuo flusso di picco migliore potrebbe essere diverso dal numero medio di qualcuno della tua altezza, peso e sesso. Il tuo piano dazione per lasma deve essere basato sul tuo numero di picco di flusso personale migliore.
Per scoprire il tuo numero di flusso di picco migliore personale, prendi le letture di flusso di picco:
- Almeno due volte al giorno per due o tre settimane
- Quando ti svegli e tra mezzogiorno e le 14:00
- Prima e dopo lassunzione di farmaci per il sollievo rapido
- Quando ricevi un nuovo misuratore di flusso di picco, anche se è dello stesso tipo di te hanno utilizzato in passato
- Come indicato dal medico
Quali sono le zone di flusso di picco?
Una volta che conosci le tue miglior numero di flusso di picco, il medico ti fornirà una serie di numeri che ti diranno cosa fare. I numeri del flusso di picco vengono inseriti in un grafico con zone configurate come un semaforo. È più semplice se queste zone target vengono aggiunte al piano dazione per lasma. Questo ti aiuterà a sapere cosa fare quando il numero di flusso di picco cambia. Ad esempio:
Green Zone (dall80 al 100 percento del tuo miglior numero personale) segnala tutto chiaro. Non sono presenti sintomi di asma. Prendi i tuoi farmaci controllori quotidiani (se prescritti), come al solito.
La Zona Gialla (dal 50 all80% del tuo record personale) segnala cautela. Dovresti prendere una medicina di sollievo rapido e controllare se il tuo flusso di picco ritorna nella zona verde. Potresti avere un episodio di asma che richiede un aumento dei tuoi farmaci o laggiunta di nuovi farmaci. Oppure la tua asma generale potrebbe non essere sotto controllo. Il medico potrebbe dover modificare il piano dazione per lasma. Segui il tuo piano dazione per lasma e cerca ulteriori cure mediche come indicato.
La zona rossa (inferiore al 50% del tuo record personale) segnala unemergenza medica. Devi prendere subito la tua medicina per il sollievo rapido. Chiamare immediatamente il medico se il numero di flusso di picco non torna nella zona gialla o verde e rimanere in quella zona. Se non riesci a raggiungere il tuo medico e il tuo flusso di picco rimane nella zona rossa, vai direttamente al pronto soccorso. Il tuo piano dazione per lasma dovrebbe fornire istruzioni chiare.
Quali sono alcune cose importanti da ricordare?
- Annota il tuo numero di picco di flusso nel tuo diario dellasma ogni giorno.
- Una diminuzione del flusso di picco dal 20 al 30 percento del tuo record personale potrebbe significare linizio di un episodio di asma.
- Il tuo piano dazione per lasma potrebbe suggerirti di prendere la lettura del flusso di picco più spesso e per modificare le tue medicine.
- Usa solo un metro. Assicurati di portarlo ai tuoi controlli per lasma.
Una lettura del flusso di picco sarà buona quanto il tuo sforzo. I numeri possono essere artificialmente alti con colpi di lingua o sputi. Oppure possono essere artificialmente bassi a causa di uno sforzo insufficiente o di una tecnica inadeguata.
Medical Review dicembre 2017.