9 tipi di mal di testa: sintomi, fattori scatenanti e altro
LOrganizzazione Mondiale della Sanità stima che quasi la metà di tutti gli adulti abbia avuto mal di testa almeno una volta nellultimo anno. Molti di noi sono abituati occasionalmente al dolore dirompente di un mal di testa.
Esistono più di 100 diversi tipi di mal di testa, ciascuno con le proprie origini e sintomi. Sebbene la maggior parte dei mal di testa sia breve e non sia motivo di preoccupazione, essere in grado di identificare il tipo di mal di testa che stai vivendo può aiutarti a capire meglio la tua salute.
Tipi primari di mal di testa
Le cefalee primarie sono cefalee episodiche, ricorrenti e modellate che non sono prodotte da una causa o condizione sottostante, afferma lInternational Headache Society (IHS). I tipi più comuni di cefalee primarie sono:
Cefalea a grappolo
Queste cefalee unilaterali molto dolorose possono ripresentarsi regolarmente, anche più volte al giorno, e durare da 15 minuti a tre ore. I fattori scatenanti comuni includono alcol, sigarette, alta quota e determinati alimenti. Il mal di testa a grappolo può consistere in occhi rossi o lacrimosi, naso che cola o chiuso, rossore al viso o sudorazione e sensazione di irrequietezza. Sono spesso trattati con triptani (farmaci per lemicrania) o ossigenoterapia.
Cefalea di tipo tensivo
Cefalea di tipo tensivo (TTH) – una delle varietà di cefalea più comuni – causa lieve dolore alla testa da moderato a causa del irrigidimento dei muscoli del collo e del cuoio capelluto. Questi mal di testa possono durare da mezzora a diversi giorni. I fattori scatenanti comuni includono stress, ansia, rigidità muscolare delle spalle e del collo o privazione del sonno. La TTH può essere trattata con antidolorifici da banco.
Emicrania
Lemicrania può durare da 30 minuti a diversi giorni, causando dolore lancinante su uno o entrambi i lati della testa , vertigini, nausea e affaticamento, insieme a sensibilità alla luce, al rumore o allolfatto. Spesso precedute da disturbi visivi, come aloni, luci lampeggianti, linee a zig-zag o punti ciechi, le emicranie sono correlate alle contrazioni dei vasi sanguigni e ad altri cambiamenti cerebrali. I fattori scatenanti includono cambiamenti ambientali o meteorologici, stress e mancanza di sonno. Lemicrania può essere trattata con farmaci preventivi e antidolorifici, afferma lIHS. Le misure preventive possono includere la prevenzione del trigger e la gestione dello stress.
Tipi secondari di mal di testa
Un mal di testa secondario è causato da una condizione sottostante. I tipi comuni di mal di testa secondari sono:
Mal di testa da sforzo
Questi mal di testa brevi e lancinanti possono verificarsi su entrambi i lati della testa. Il mal di testa da sforzo può verificarsi dopo periodi di intensa attività fisica come corsa, sollevamento pesi e rapporti sessuali. Il trattamento comprende antidolorifici da banco e melatonina.
Mal di testa sinusale
Si tratta di mal di testa profondi e costanti che derivano da seni infiammati o infetti. Il mal di testa sinusale può essere accompagnato da sintomi come pressione sinusale, secrezione nasale, lacrimazione, pienezza dellorecchio, febbre e gonfiore del viso. Il trattamento comprende farmaci per linfiammazione del seno o linfezione del seno.
Mal di testa ormonali
Questi mal di testa lancinanti iniziano su un lato della testa e includono sensibilità alla luce e nausea. I mal di testa ormonali sono dovuti a fluttuazioni ormonali durante le mestruazioni, la gravidanza, la menopausa e luso di contraccettivi ormonali.
Mal di testa a rimbalzo
Conosciuti anche come mal di testa da uso eccessivo di farmaci, questi mal di testa cronici sono causati da un uso eccessivo di alcuni farmaci. Luso eccessivo di qualsiasi analgesico per più di 15 giorni al mese o lassunzione di triptani per più di 10 giorni al mese può aumentare il rischio di mal di testa di rimbalzo. Questi mal di testa si risolvono dopo aver interrotto luso eccessivo, afferma lIHS.
Mal di testa post-traumatico
Un mal di testa post-traumatico può verificarsi entro sette giorni da un trauma cranico. LAmerican Migraine Foundation consiglia di rivolgersi immediatamente a un medico se il mal di testa è accompagnato da vertigini, affaticamento, diminuzione della concentrazione, problemi di memoria, insonnia, ansia, irritabilità o un cambiamento di personalità.
Ipertensione Mal di testa
Questi mal di testa si verificano quando la pressione sanguigna diventa pericolosamente alta – oltre 180/110. I mal di testa da ipertensione si sentono come pulsazioni su entrambi i lati della testa e possono essere accompagnati da alterazioni della vista, dolore toracico, mancanza di respiro o sangue dal naso. I mal di testa da ipertensione vengono trattati abbassando la pressione sanguigna.
Quando i mal di testa sono pericolosi
La maggior parte dei tipi di mal di testa non sono pericolosi, ma alcuni possono essere il risultato di una condizione più grave che richiede lemergenza cura.Il National Institutes of Health consiglia di parlare con il medico se i mal di testa:
- si verificano frequentemente o aumentano di gravità
- si verificano ogni giorno
- si verificano improvvisamente e intensamente
- cambiamenti nel modello o nella natura
- sono accompagnati da febbre, ipertensione, debolezza, svenimenti, torcicollo, alterazioni della vista, alterazioni della sensibilità, perdita di coordinazione, convulsioni o confusione
Se hai mal di testa, non soffrire in silenzio. Discuti i tuoi sintomi con il tuo medico. Dopo aver diagnosticato correttamente il mal di testa, puoi iniziare il piano di trattamento appropriato per i tuoi sintomi.