8 benefici per la salute del tè allortica: elimina le tossine con questa bevanda disintossicante

Il mondo delle tisane è gigantesco, puoi mescola una gamma di erbe e fiori insieme per preparare tè rilassanti a casa. Kashmiri Kahwa è un esempio per eccellenza di unire la bontà di erbe, noci e spezie in un modo che non è solo appetibile ma fornisce anche molti benefici per la salute. Una delle recenti aggiunte al club delle tisane è il tè allortica, derivato dalle foglie di ortica. È interessante notare che le foglie nella loro forma naturale possono causare molto dolore alla persona che le afferra o le tiene, mentre le stesse, se raccolte con cura, possono essere utilizzate per preparare rimedi per una serie di disturbi.

Secondo quanto riferito, le foglie di tè allortica hanno fatto parte dellantica medicina medievale per il trattamento e la cura di una serie di malattie tra cui raffreddore da fieno, problemi legati alle ossa e allergie, tra gli altri. “Lortica scientificamente conosciuta come Urtica dioica ha una lunga storia medicinale. NellEuropa medievale, era usata come diuretico oltre che per trattare dolori articolari e muscolari. Oggi è usata per curare infezioni del tratto urinario, distorsioni muscolari e articolari , punture di insetti e malattie della pelle come eczema, psoriasi e acne “, University of Maryland, Medical Center.

Lortica è disponibile in una varietà di forme sul mercato: da tinture, estratti fluidi a compresse, unguenti e creme. Tuttavia, il modo migliore e più conveniente per consumarlo è sotto forma di tè.

Il tè allortica sta gradualmente assumendo unenorme popolarità nel Ad ovest, una parte è attribuita alle sue eccellenti proprietà disintossicanti. Il modo migliore per consumarlo sarebbe optare per le bustine di tè facilmente reperibili sul mercato.

Puoi averlo almeno due volte al giorno – o più – quando vuoi.

Rendere il tè allortica parte della tua routine quotidiana di pulizia sembra una buona idea, ecco altri motivi per farlo:

1. “Le foglie di ortica sono potenti. Hanno proprietà che purificano il tuo corpo, il sangue, espellono le tossine e facilitano il mantenimento di una pelle più chiara”, ha osservato Shilpa Arora ND, un rinomato medico, nutrizionista e istruttore di salute macrobiotico certificato.

2. Il tè allortica è eccellente per le persone che affrontano problemi di ritenzione idrica.

3. Aiuta anche a bilanciare il sodio in eccesso nel corpo.

4. Il tè allortica è eccellente per stimolare il metabolismo e limmunità.

5. “Il tè allortica viene prodotto infiltrando le foglie di ortica nellacqua calda, si dice che sia ottimo per alleviare dolori articolari e crampi mestruali”, Dott.ssa Rupali Datta, consulente nutrizionista.

6. “Oltre a pulire la pelle, il consumo regolare di tè allortica aiuta ad alleviare gli occhi gonfi”, ha dichiarato Shilpa.

7. Le foglie di ortica sono ricche di proprietà antinfiammatorie, “questo la rende una buona opzione per combattere le reazioni allergiche”, ha condiviso il dott. Datta.

8. Le foglie di ortica sono state utilizzate anche nei tonici del sangue allo scopo di purificare il sangue.

“Ho provato le bustine di tè allortica quando ero a Londra. Possono essere consumate come il tuo normale tè alle erbe o verde Puoi anche combinarlo con camomilla e altri “, ha concluso Shilpa.

” Luso di questa erba è un approccio consolidato al rafforzamento del corpo e al trattamento delle malattie “, Università del Maryland.

Contatta il tuo esperto medico prima di consumare tè allortica o ortica in qualsiasi modulo. In rari casi può interagire con il farmaco in corso o qualsiasi altro ingrediente e provocare una reazione. Secondo la ricerca medica, lortica può abbassare la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue, quindi la sua interazione con farmaci e farmaci associati dovrebbe essere monitorata.