6 modi per esfoliare il tuo corpo
Una pelle sana è particolarmente desiderabile durante lestate e puoi ottenerla comodamente da casa tua. Inserisci: esfoliazione. Esistono molti modi per rimuovere le cellule morte della pelle dallo strato superiore del tuo strato corneo, ma non tutti i dispositivi esfolianti sono uguali.
“È importante esfoliare il tuo corpo per rimuovere le cellule morte dalla pelle. la superficie e lascia spazio a cellule sane “, spiega Erica Cerpa, estetista e fondatrice di EC Beauty Studio and Spa a Hoboken, NJ.” Con il giusto tipo di esfoliazione e tecnica, rivelerai immediatamente una pelle più morbida e levigata. “
Il tuo corpo perde naturalmente le cellule morte della pelle ogni 30 giorni, ma il ciclo rallenta con lavanzare delletà. Per tenere il passo, aggiungere uno o due giorni di esfoliazione designati alla routine di cura del corpo può aiutare a garantire che la pelle sotto il collo rimanga sufficientemente liscia ed elastica. In generale, ci sono tre modi per esfoliare – granulare, chimico e con un dispositivo – e ognuno viene fornito con una serie di opzioni. Qui, abbiamo raccolto le migliori opzioni esfolianti per aiutarti a scegliere la forma migliore per il tuo tipo di pelle e le tue esigenze.
1. Esfoliazione granulare: scrub corpo
Se stai cercando di aggiungere un multitasker al tuo routine di cura della pelle, uno scrub per il corpo è. Gli scrub aiutano a migliorare la consistenza della pelle esfoliando le abilità morte e riducendo i peli incarniti. Oh, e sono generalmente sicuri per tutti i tipi di pelle. Cerpa consiglia di utilizzare uno scrub morbido a base di olio a base di zucchero, avena o caffè fino a tre volte a settimana. “In questo modo, quando risciacqui lo scrub, lolio viene lasciato indietro per unidratazione naturale”, dice. Adoriamo lo Scrub al caffè macinato Shea Moisture perché è delicato e idratante grazie allolio doliva aggiunto. Puoi anche crearne uno tuo mescolando un po di zucchero con olio di cocco e una spruzzata di menta piperita o lavanda per ulteriori benefici dellaromaterapia.
2. Esfoliazione granulare: sapone
Sì, utilizzando un buon sapone da bar o un bagnoschiuma con granuli delicati può Lucidare leggermente la pelle, quindi perché non detergere ed esfoliare allo stesso tempo? Ci piace la barra esfoliante Drunk Elephant Juju. E, se preferisci un lavaggio, prova la doccia corpo nutriente esfoliante Dove Gentle.
3. Esfoliazione chimica: lavaggio del corpo con AHA & BHA
Se la tua pelle tende a infrangere kouts o ottusità, usando un bagnoschiuma con alfa o beta idrossiacidi (pensa: glicolico o salicilico) è un ottimo modo per esfoliare. “Se si utilizza un dispositivo o un esfoliante granulare e si strofina la pelle con eruzioni cutanee o dermatiti, si creerà attrito che causa irritazione e potenzialmente si diffonderà lo sfogo”, spiega Cerpa. A differenza degli scrub e dei dispositivi esfolianti, questi detergenti per il corpo hanno ingredienti che penetrano nei pori e incoraggiare il turnover cellulare. Prova a utilizzare il sapone per il corpo AHA Botanical Mario Badescu o il Neutrogena Body Clear.
4. Dispositivi esfolianti: pennello asciutto
La spazzolatura a secco è una tripla minaccia. Non solo aiuta a spazzolare via la pelle morta cellule, ma aiuta anche a ridurre la comparsa della cellulite e a disintossicare il corpo aiutando il drenaggio linfatico. Prima di fare la doccia, prendi una spazzola asciutta realizzata con setole di cinghiale naturali al 100%, come Rosena Dry Body Brush (è fantastico perché puoi infilare la mano dentro e avere un migliore controllo sul movimento) e usarlo per creare movimenti circolari sulla tua pelle a partire dai tuoi piedi. Risali il tuo corpo seguendo uno schema circolare, permettendoti di diventare un po più aggressivo intorno alle cosce e al tronco poiché la pelle tende ad essere più corposa. Se hai vene varicose spesse sulle gambe, saltale in modo che non si stimolino eccessivamente.
5. Dispositivi esfolianti: luffa
La luffa (in tandem con il tuo sapone) è stata una delle preferite da molti anni grazie al fatto che solleva le cellule morte della pelle. Ma è anche lo strumento di manutenzione più elevato da utilizzare. “Direi di abbandonare la loofa, a meno che il tuo cuore non sia deciso a usarne una, perché i batteri rimangono bloccati negli angoli e nelle fessure e si accumulano su di essa”, osserva Cerpa. Se ami la tua luffa, come la spugna da bagno esfoliante EcoTools, quindi assicurati di lavarlo dopo ogni utilizzo. Lavandolo, intendiamo metterlo in lavastoviglie da solo o immergerlo in un sapone antibatterico (pensa: Dial) per 30 minuti. Purtroppo, non puoi contare solo sul risciacquarlo e riagganciarlo.
6.Dispositivi esfolianti: panno
Un normale asciugamano è un ottimo dispositivo esfoliante per la pelle sensibile. Proprio come la spazzolatura a secco, inizia dai tuoi piedi e crea movimenti circolari verso lalto. Una volta che raggiungi le braccia, inizia a strofinare verso il tuo cuore. Assicurati solo di lavare la salvietta dopo ogni utilizzo. Cerpa consiglia di utilizzare un panno in microfibra o fibra di bambù, come questi di Tia & Fey. Sono un punto di riferimento per il viso per gli estetisti.