5-Out Motion Offense – Guida completa per lallenamento
Il 5- Loffesa fuori movimento è unoffesa primaria fantastica per le squadre di basket di qualsiasi livello, ma soprattutto per le squadre giovanili di basket.
È unoffesa senza posizione che si basa sulla distanza tra il pavimento e una serie di regole che aiutano i giocatori a determinare i loro movimenti e azioni.
Dato che i giocatori prendono decisioni e leggono il gioco dei loro compagni di squadra e dei difensori, il 5-out motion offense è ottimo per insegnare ai giocatori a giocare a basket.
Chi dovrebbe Eseguire il 5-out Motion Offense?
In quanto reato senza posizione, consiglio vivamente il 5-out motion offense a tutte le squadre giovanili di basket poiché consente a tutti i giocatori della squadra di trasformarsi in giocatori di basket a tutto tondo .
Questo è importante perché è impossibile sapere quali giocatori cresceranno in altezza e quali no.
Innumerevoli volte ho visto giocatori coloro che sono maturati e cresciuti presto nella vita vengono assegnati alla posizione di post solo per essere raggiunti rapidamente dai loro compagni di squadra che si sono sviluppati in un secondo momento.
Quando questo accade, il giocatore che si è sviluppato presto ha avuto a malapena esercitati a dribblare, tirare dallesterno, ecc.
Quindi è imperativo che tutti gli allenatori giovanili utilizzino un attacco senza posizione come il 5-out.
Ma detto questo (scusa per il rant), è particolarmente un grande attacco per le squadre che non hanno altezza e vogliono eseguire un attacco veloce con molto movimento.
Punti di forza:
• Crea giocatori senza posizione – Tutti 5 giocatori in campo sono tenuti a passare, tagliare, dribblare, tirare, schermare, ecc. Questo è fondamentale per un grande reato di basket giovanile.
• Può essere usato come reato ritardato – Se la tua lega non lo fa Non hai un orologio dei 24 e vuoi reggere la pallacanestro, lattacco con movimento 5-out fornirà movimento e manterrà la difesa onesta senza considerare le opzioni di punteggio.
• I giocatori imparano a giocare a basket: non trascurare questo vantaggio. I giocatori imparano a leggere i propri compagni di squadra e difensori e prendono decisioni di conseguenza. Questo è un processo importante che i giocatori non impareranno dal set in esecuzione per tutto il gioco.
• Ogni giocatore contribuisce – Quando si esegue questo attacco, uno o due giocatori non possono dominare il basket. Tutti i giocatori saranno coinvolti e dovranno contribuire allattacco della squadra.
• Richiede una grande spaziatura: se i giocatori sono tutti nelle posizioni corrette, la tua squadra avrà sempre una grande spaziatura in ogni momento. Questo apre le corsie di guida e rende difficile per i difensori aiutarsi a vicenda.
• Difficile per le squadre avversarie da scovare: poiché non ci sono passaggi o azioni “impostati”, le squadre non saranno in grado di lavorare eseguire unazione specifica che possono interrompere per interrompere linfrazione.
• Lopposizione non può affollare larea chiave – Tutti i difensori della squadra avversaria saranno tenuti a sorvegliare tutte le aree del campo. Questo impedisce loro di mantenere i loro giocatori più grandi allinterno.
• Facile da insegnare grazie alle progressioni – Una delle cose migliori del 5 out motion offense è che può essere insegnato in progressione. I giocatori non sono costretti a imparare lattacco completo tutto in una volta, il che li sopraffà.
Punti deboli:
• Non eccezionale per le squadre con un giocatore dominante: se ne hai uno o due giocatori dominanti che contribuiscono alla maggior parte del punteggio della tua squadra, questo potrebbe non essere lattacco per te se vuoi che la tua squadra continui a giocare in quel modo. Tutti i giocatori devono contribuire nel 5 out offense. Anche i giocatori più deboli.
• I giocatori possono rimanere bloccati nei movimenti dellattacco: quando implementi per la prima volta questo attacco con la tua squadra, scoprirai che sono così concentrati nel gestire correttamente lattacco, che dimenticano di cercare opportunità da gol.
• A volte difficile con un orologio dei 24 – Analogamente al punto precedente, se i tuoi giocatori non sono costantemente alla ricerca di opportunità da gol, lapparecchio dei 24 può giocare un fattore e costringi la tua squadra a lanciare un tiro con pochi secondi rimasti.
• I giocatori possono impiegare del tempo per padroneggiarli – Anche se i tuoi giocatori possono raccogliere rapidamente le azioni e i movimenti del 5 out, ci vuole tempo affinché i giocatori imparino a leggere velocemente il gioco e a prendere decisioni intelligenti in campo.
5 Regole di movimento fuori campo
Linfrazione di movimento 5 fuori è regolata da 5 regole che i giocatori devono seguire in ogni momento affinché il reato si svolga senza intoppi.
1. Se vieni negato e il giocatore con la palla ti guarda, taglia immediatamente la schiena – Non esitare mai. Questo presuppone che ti venga negato solo un passaggio di distanza dal basket.
2. Se credi di poter attaccare il canestro e segnare sul tuo difensore, fallo: i giocatori devono comprendere le proprie abilità e le abilità del proprio difensore. Se un giocatore pensa di poter attaccare, dovrebbe farlo immediatamente sulla presa.
3.I giocatori devono essere allineati al bordo quando hanno la pallacanestro – Un giocatore non può telegrafare ciò che sta per fare guardando una certa direzione. Squadrando, i giocatori possono tirare, passare o dribblare.
4. Ogni azione deve essere eseguita con uno scopo: se tagli, taglia forte. Se stai effettuando uno screening, concentrati sullimpostazione di uno schermo eccezionale. Non passare mai e stare fermo.
5. La spaziatura è sempre sulla linea dei tre punti NBA – La linea dei tre punti NBA è circa 2 piedi dietro la normale linea dei tre punti.
Impostazione del 5 Out Motion Offense
“5 out” significa semplicemente che tutti i giocatori offensivi sul campo iniziano al di fuori della linea dei tre punti.
Ci sono 5 punti che devono essere sempre riempiti a meno che i giocatori non stiano eseguendo unazione come lo screening o il taglio.
I cinque punti sono:
1. Angolo sinistro
2. Ala sinistra
3. Superiore
4. Ala destra
5. Angolo destro
Questi punti dovrebbero essere sulla linea dei tre punti NBA, che si trova a circa 2 piedi dietro la normale linea dei tre punti utilizzata da tutti gli altri livelli.
Quando si insegna il 5- per la prima volta offensivo di movimento alla tua squadra, ti consiglio vivamente di usare i coni per contrassegnare questi 5 punti sul pavimento per consentire ai giocatori di abituarsi a dove si trova ogni posizione.
Come eseguire il 5- Attacco fuori movimento
Ci sono 4 progressioni che introduci gradualmente, una alla volta, nella continuità del tuo attacco con movimento 5.
Tutti gli allenatori devono assicurarsi che inizino con la progressione uno e salire senza saltare passaggi.
Ciò consente ai giocatori di apprendere gradualmente i concetti del movimento offensivo 5-out senza essere sopraffatti dallattacco intero tutto in una volta.
Questi sono i 4 progressioni:
Progressione 1: taglio di base
Progressione 2: Screening lontano
Progressione 3: Schermo su palla
Progressione 4: Dribble su
Andiamo attraverso ciascuna delle progressioni in più dettagli …
Progressione n. 1 – Taglio di base
Il modo più semplice per iniziare a insegnare alla tua squadra il 5-out offensivo è iniziare con i movimenti di base del passaggio e del taglio in un 5 Situazione -0.
Inizia posizionando 5 coni nei 5 punti di riempimento del campo. Fai sapere alla tua squadra che quando non stanno tagliando, devono trovarsi in una di queste 5 posizioni.
Ora è il momento di insegnare i tagli …
Ci sono 4 passaggi e tagli che può essere fatto durante la progressione 1.
1. Passaggio dallalto allala
Su un passaggio dallalto allala, il canestro del passante taglia completamente la chiave e riempie il angolo opposto.
Una volta che 1 ha tagliato, 3 e 5 devono riempire le posizioni più vicine al basket.
2. Passaggio dallala allangolo
Su un passaggio dallala allangolo, anche il passante taglia il canestro attraverso la chiave e riempie langolo opposto.
Una volta che 2 ha tagliato il passaggio, 3, 5 e 1 devono riempire tutte le posizioni più vicine al basket.
3. Passaggio da angolo a ala
Su un passaggio da angolo a ala, il canestro del passante si taglia e si sostituisce.
Gli altri 4 giocatori aspettano nello stesso punto lazione successiva.
4. Passaggio dallala al passaggio superiore
Su un passaggio dallala al passaggio superiore, il canestro del passante taglia e poi riempie langolo dello stesso lato tagliano da.
Sul taglio di 3, 4 si riempie più vicino al basket e poi 3 li sostituisce nellangolo. Gli altri 3 giocatori aspettano lazione successiva.
Pratica di progressione:
Chiedi ai tuoi giocatori di esercitarsi in questa progressione finché non si sentono a proprio agio con passaggi e tagli.
Questa semplice progressione può essere di per sé un grande attacco per una squadra giovanile di basket. Fornirà una grande spaziatura e farà sì che i tuoi giocatori leggano il gioco e prenderanno decisioni.
Punti di coaching quando si insegna la progressione n. 1:
• Ricorda ai tuoi giocatori che se sono troppo giocati, devono tornare indietro immediatamente quando il giocatore con la pallacanestro li guarda.
• Per impostare il difensore e aprirsi su un taglio frontale, dopo il passaggio il giocatore deve allontanarsi di un passo dalla palla e poi esplodere al lato della palla del suo difensore sul taglio fino allorlo alla ricerca del pallone da basket.
• Se il difensore salta sul pallone portando via il taglio frontale, il passante deve tagliare indietro e prova a passare davanti al suo difensore per aprire langolo di passaggio.
• Guarda sempre il basket sui tagli. Se viene messo un tiro, devono saperlo immediatamente per stabilire la posizione di rimbalzo.
• Tagliare forte su tutti i tagli fino al cerchio. In questo modo il cutter diventerà una minaccia di segnare, il che costringerà la debole difesa laterale ad aiutare.
Progressione n. 2 – Screen Away
Una volta che la tua squadra è a suo agio con la fase di taglio (rendendo il taglio corretto 80% – 90% delle volte), è il momento di introdurre lazione di schermatura dopo un passaggio invece di tagliare.
Questa azione può essere eseguita su qualsiasi cima ad ala, ala contro angolo , o ala per passare in alto.Lunico passaggio su cui non può essere eseguito è il passaggio dallangolo allala.
Prima di implementare questa azione, devi decidere se vuoi che il giocatore che viene schermato si pieghi sempre o se dargli la possibilità di tagliare verso lalto o di curling.
Consiglio a tutte le squadre giovanili di basket (al di sotto del liceo) di far piegare questo giocatore dallo schermo ogni volta in modo che non ci sia confusione.
Per le squadre delle scuole superiori e superiori, puoi consentire loro di leggere la difesa ed eseguire lopzione più appropriata.
Opzione 1: il giocatore schermato si arriccia sempre dallo schermo
Ecco come funziona funziona su un passaggio da cima a ala …
1. 1 fa il passaggio a 2 sulla fascia. Invece di tagliare, 1 decide di impostare una schermata di assenza.
Nota: è importante che 2 aspetti mentre questa schermata viene impostata in modo che lopzione di curling non venga persa a causa del passaggio a 4 troppo rapidamente.
2. 1 schermi per 3 assicurandosi che impostino lo schermo con un angolo che consenta al 3 di tagliare sul bordo.
3. 3 può essere tagliato in avanti o indietro verso il bordo a seconda della rapidità con cui la difesa reagisce allo schermo. Ma devono tagliare fino allorlo poiché sono stati schermati.
4. Dopo che 3 hanno utilizzato lo schermo, 1 torna nello stesso punto da cui hanno impostato lo schermo. Se il difensore di 1 tenta di aiutare sul cut da 3, scoprirai che spesso riceverà un tiro aperto dallalto del tasto.
5. Dopo il taglio, 3 riempie la posizione dangolo lato debole poiché 5 ha riempito la precedente posizione di 3 sullala.
Quindi tutti i giocatori sono di nuovo in posizione per eseguire lazione successiva.
Opzione 2 – Il giocatore sottoposto a screening può scegliere di curling o saltar fuori
Se stai allenando una squadra di basket esperta, puoi dare al giocatore che viene sottoposto a screening lopzione di arricciarsi o di saltare fuori dal perimetro e ricevere il passaggio.
La differenza quando si utilizza questa opzione è che lo screener deve andare nella direzione opposta al cutter.
Se il cutter decide di uscire dal perimetro, lo screener lo farà tagliare fino al bordo e poi riempire langolo.
Se il cutter decide di arricciarsi, lo screener salterà fuori nella sua posizione originale.
Ecco un esempio di passaggio dalla cima allala utilizzando lopzione 2…
1. 1 fa il passaggio a 2 sulla fascia. Invece di tagliare, 1 decide di impostare una schermata di assenza.
Nota: è importante che 2 aspetti mentre questa schermata viene impostata in modo che lopzione di curling non venga persa a causa del passaggio a 4 troppo rapidamente.
2. 1 schermi per 3 assicurandosi che impostino lo schermo con un angolo che consenta al 3 di tagliare sul bordo.
3. Il difensore di 3 bara e va sotto lo schermo in modo che 3 salti fuori nella posizione perimetrale superiore per prendere e cercare il tiro aperto.
4. Leggendo questo, 1 taglia al cerchio perché devono andare nella direzione opposta della fresa.
5. 1 quindi riempie la posizione dangolo poiché 5 ha riempito il precedente punto di 3 sullala.
Ho scoperto che le squadre inesperte possono lottare con lopzione 2, quindi consiglio di iniziare con lopzione 1 e poi passare allopzione 2 se pensi che i tuoi giocatori siano capaci.
Suggerimenti per insegnare la progressione n. 2:
• I giocatori devono impostare gli schermi con langolazione corretta. Ciò significa che il sedere dello screener dovrebbe essere rivolto da qualche parte tra il giocatore con il basket o il canestro. Troppo spesso i giovani impostano gli schermi troppo alti per consentire al difensore di scivolare rapidamente sotto di essi.
• Il giocatore che imposta lo schermo deve avvertire il giocatore che viene sottoposto a screening con un segnale verbale e un segno visivo. Ti consiglio di insegnare allo screener a tenere il braccio alzato in un pugno e chiamare il nome del giocatore prima di impostare lo schermo.
Progressione n. 3 – Schermo sulla palla
Una volta che i tuoi giocatori sono a proprio agio con il taglio e la schermatura, il prossimo passo è impostare gli schermi sulla palla.
Questa azione del pick and roll è spesso molto efficace perché i giocatori offensivi sono ben distanziati.
Lo schermo su palla può essere utilizzato dopo qualsiasi passaggio nellattacco.
Di seguito sono riportati due esempi di impostazione di uno schermo su palla in caso di 5-out di movimento:
Esempio n. 1 – Schermata sulla palla dallalto al passaggio alare
1. 1 passa dallalto a 2 sulla fascia e poi imposta uno schermo sulla palla al proprio difensore.
2. 2 utilizza lo schermo a sfera e guida fino al bordo, esaminando le opzioni presentate.
3. A seconda di come reagisce la difesa, 2 possono passare a uno qualsiasi dei giocatori perimetrali o effettuare il tiro nella chiave.
Se il basket viene espulso e il tiro non viene effettuato immediatamente, tutti i giocatori devono trovare uno dei 5 punti di riempimento e linfrazione di movimento 5-out ricomincia.
Esempio # 2 – Schermata sulla palla da passaggio da ala ad angolo
1. 4 passa a 2 nellangolo e poi imposta uno schermo sulla palla sul proprio difensore.
2.2 utilizza lo schermo a sfera e guida fino al bordo, esaminando le opzioni presentate.
3. A seconda di come reagisce la difesa, 2 possono passare a uno qualsiasi dei giocatori perimetrali o effettuare il tiro nella chiave.
Molti allenatori che eseguono il 5-out motion offense stabiliscono che su ciascuno passaggio allangolo il passante imposta uno schermo sulla palla. Quindi, se funziona per te, considera di incorporarlo come regola nella tua offesa!
Punti di coaching quando insegni la progressione n. 3:
• Come con la progressione precedente, è estremamente importante che i giocatori stanno impostando lo schermo sulla palla con langolazione corretta che consente al giocatore con la pallacanestro di attaccare il cerchio.
• I tre giocatori non coinvolti nel pick and roll dovrebbero fare del loro meglio per entrare in campo aperto posizioni in cui possono prendere e sparare o prendere e guidare.
• Inizia a presentare ai giocatori che devono tenere in considerazione le abilità di ogni giocatore prima di compiere unazione. Per esempio. La tua squadra non dovrebbe impostare uno schermo sulla palla per il giocatore che non può dribblare bene il basket.
• Proprio come nella progressione della proiezione in trasferta, i giocatori devono dare un segnale visivo e verbale al giocatore che stai per impostare uno schermo sulla palla pronunciando il loro nome e alzando un pugno.
Progressione # 4 – Dribbling a
Unaltra azione da aggiungere a questo reato di continuità è lazione “palleggio contro”.
Questo può essere utilizzato quando un giocatore con la pallacanestro subisce forti pressioni e le uniche opzioni per passare vengono negate bene dai difensori senza palla.
In questo scenario, il giocatore con il basket può decidere di dribblare un altro giocatore in un punto diverso.
Quando ciò accade, i due giocatori offensivi coinvolti (il dribbler e il giocatore verso cui dribblano ) hanno due opzioni.
Backcut
Se il giocatore senza basket viene negato, può fare un taglio duro alla schiena cercando di ricevere t a basket per un layup.
Se non ricevono il passaggio, riempiono langolo del lato debole, gli altri giocatori ruotano verso il basket e inizia lazione successiva.
Mano -off
Laltra opzione è eseguire un passaggio di consegne tra i due giocatori.
Questo è simile al pick and roll in cui gli altri 3 giocatori in campo dovrebbero mantenere le loro posizioni e aspettare.
Il giocatore che riceve il passaggio di consegne dovrebbe attaccare il cerchio e dare il calcio ai tiratori se la difesa scivola per aiutare.
Punti di coaching quando si insegna la progressione n.4:
• Quando si eseguono gli hand-off, il giocatore con il basket deve ruotare le mani in modo che siano parte superiore e inferiore del basket. Ciò consente al giocatore che riceve lhand-off di afferrare il basket sui lati.
• Secondo me, non mi piacciono gli hand-off per il basket giovanile. Per le mie squadre giovanili, le faccio automaticamente tornare indietro su un palleggio a.
Mettere insieme il 5-Out Motion Offense
Una volta che i tuoi giocatori hanno imparato le 4 progressioni di base di 5- offesa di movimento, hai stabilito un fantastico reato primario che insegnerà loro a leggere e giocare a basket.
Ora che possono eseguire con sicurezza tutte le azioni, il prossimo passo importante è per i giocatori per capire quali azioni funzionano meglio per loro e per i loro compagni di squadra.
Ad esempio:
• I giocatori scopriranno che i migliori giocatori per cui impostare gli schermi sulla palla sono i più veloci guardie che prendono grandi decisioni.
• I migliori giocatori per cui eseguire lo screening in trasferta sono quelli che tagliano forte fino al bordo e possono finire il layup o il tiro ravvicinato.
• I tiratori di scommessa su la squadra dovrebbe principalmente impostare gli schermi in modo che si ritirino dal basket per il tiro libero.
Sebbene molte di queste conoscenze si svilupperanno con lesperienza, credo che sia importante per allena per parlare alla squadra e a ogni giocatore individualmente su ciò in cui sono bravi e su ciò di cui hanno bisogno per migliorare.
Ciò aiuterà le loro decisioni quando si esegue il movimento 5-out offense durante il gioco .
Avanzate
Progressione azione flessibile
Una volta che la tua squadra ha padroneggiato le progressioni di base del movimento offensivo 5-out, puoi scegliere di aggiungere una più avanzata progressione del flex cut.
Questo è meglio usato su un passaggio dallala alla cima della chiave e può potenzialmente darti un layup aperto dal taglio flessibile o un tiro in salto aperto da uno schermo in basso.
Ecco come funziona:
1. 2 fa il passaggio a 1 nella parte superiore della chiave.
2. Dopo aver eseguito il passaggio, 2 cestini verranno tagliati come al solito. Ma invece di riempire lo stesso lato, 2 imposta uno schermo flessibile per 5.
3. 5 usa lo schermo flessibile e taglia attraverso cercando di ricevere il passaggio per il layup. Se 5 non è aperto, tagliano semplicemente fino allangolo poiché 4 si è spostato sullala per sostituire il punto di 2.
4. 3 quindi imposta uno schermo in basso per 2.
5.2 utilizza lo schermo verso il basso e si apre lungo il perimetro cercando di ricevere il pallone da basket per il tiro in sospensione.
6. 3 può invertire il perno e sigillare il difensore di 2 se hanno una mancata corrispondenza allinterno. In caso contrario, 3 riempie langolo più vicino.
Anche se lattacco non ottiene un aspetto eccezionale dallopzione flessibile, noterai ora che tutti e cinque i posti sono ora occupati e la squadra può passare a la prossima azione del reato.
Variazione: tagliare lunghia
Unaltra variante di questo reato che volevo condividere con te è lopzione di “tagliare il chiodo” ogni volta un giocatore taglia allinizio del tasto.
Questo è più comunemente visto nelloffesa Open Post Motion di Bob Huggins.
Invece di riempire fino al primo posto proprio come uno qualsiasi degli altri 4 punti, i giocatori devono tagliare lunghia a L.
Nota: il “chiodo” è il punto nel mezzo del libero -Linea di lancio.
Quando i giocatori tagliano il chiodo, sono tenuti a decidere se tagliare allindietro o saltare fuori al primo posto a seconda di come li sta giocando il loro difensore.
Se il difensore gli sta negando di ricevere il basket, il giocatore deve immediatamente Taglia indietro e poi riempi langolo debole laterale.
Se il difensore sta giocando fuori di loro, il giocatore taglia il primo posto per ricevere il passaggio.
Implementando questa variazione al reato di movimento 5-out otterrai due cose …
1. Eliminerà la capacità dei difensori di ottenere una deviazione che porta al contropiede dellavversario.
2. Può portare ad alcuni facili punteggi sui tagli alla schiena.
Portare la pallacanestro sul palo
Il modo migliore per portare la pallacanestro dentro ai giocatori che hanno una mancata corrispondenza è consentire a quelli ai giocatori di stabilire una posizione di post up rapida dopo ogni passaggio tramite la chiave.
Il giocatore che effettua il post può mantenere questa posizione solo per 1-2 secondi prima di cancellare se non riceve il passaggio.
Ciò garantisce che loffesa di movimento 5-out continui a funzionare senza problemi.
Per trarne vantaggio mancata corrispondenza, è importante che i giocatori con il basket guardino i cutter per sfruttare gli 1 – 2 secondi in cui si assicurano la posizione interna.
Il distacco non è limitato ai tuoi giocatori più grandi. Qualsiasi incontro sul campo con un vantaggio in post può utilizzare questa tecnica.
Transizione di difesa e rimbalzo
Una cosa che molti allenatori troveranno confusa è che, poiché tutti i nostri giocatori sono fuori dalla linea dei tre punti, chi rimbalzerà !?
La risposta a questa domanda dipenderà più dal personale della tua squadra e da quanto aggressivo vuoi essere per rimbalzare il basket.
Ti darò tre opzioni. Scegli quello che ti piace di più a seconda del tuo stile di allenatore e dei giocatori della tua squadra.
1. Il playmaker gioca sempre sulla sicurezza. Gli altri quattro giocatori si schiantano contro il tabellone.
2. Il playmaker e il tiratore giocano sempre in sicurezza. Gli altri tre giocatori si schiantano contro il tabellone.
3. Tutti sotto la linea di tiro libero rimbalzano. Tutti quelli al di sopra della linea di tiro libero giocano in sicurezza.
Quello che ti renderai presto conto è che lattacco al movimento di 5 out può portare a molti rimbalzi offensivi fintanto che i tuoi giocatori designati sono disposti a lavorare sodo per .
Partendo dal perimetro quando viene messo un tiro, è incredibilmente difficile per la difesa mettere fuori combattimento un giocatore offensivo con un inizio di corsa.
e giocatori atletici della tua squadra, aspettati che raccolgano molti rimbalzi offensivi!
Conclusione
Lattacco a 5 colpi è un grande attacco per qualsiasi allenatore di basket da imparare e implementare con la loro squadra.
Essendo un reato molto comune, anche se non lo usi con la tua squadra, è importante che tutti gli allenatori imparino in modo che sappiano come difendersi quando ci giocano.
Permette ai giocatori di mettere in pratica tutte le abilità, coinvolge lintera squadra e può essere facile da insegnare fintanto che si utilizzano le giuste progressioni e non si cerca di implementare il who lattacco subito.
Qualsiasi allenatore di basket che usa questo attacco saprà che sta migliorando i propri giocatori!