5 Minute Mango Salsa (Italiano)

Fresh and Easy Mango Salsa è un piatto colorato ricco di succosi mango, cipolle rosse croccanti e peperoni, un po di spezie da un jalapeño e raffreddato con una spruzzata di succo di lime fresco sapore! Goditi questa salsa dolce e salata in questa stagione del mango.

Porta la festa alla tua bocca con questa salsa al mango! Best Blender Salsa (5 Minutes), Mango Lime Avocado Salsa o Fresh Fruit Salsa sono salse divertenti che amiamo fare regolarmente.

Salsa di mango fresca e facile

I mango sono di stagione e ne avevo bisogno nel carrello! Adoro la consistenza e il sapore di un buon mango. Unendo tutti gli ingredienti insieme, ottieni una festa dolce, piccante e salata in bocca.

Ora che la scuola sta volgendo al termine, è tempo di grigliate, feste e divertimento estivo! Adoro avere i miei figli a casa durante lestate per godermeli e passare il tempo a fare tutte le cose da cui ci siamo presi una pausa durante lanno scolastico, inoltre il tempo è bello fuori!

Adoriamo la salsa e lo sapevo Volevo qualcosa che fosse veloce, divertente e semplice per il nostro barbecue questo fine settimana. È una salsa brillante e colorata che attira anche tutti. Questo va bene come antipasto con patatine o contorno con pollo o frutti di mare. Adoro quanto sia facile preparare e divertente portare in tavola!

Come si prepara la salsa al mango?

  • In una ciotola di medie dimensioni unisci mango, cipolla rossa, peperone, jalapeño, coriandolo, il succo di un lime e sale a piacere.

Cosè un mango?

I manghi sono succosi frutti a nocciolo di numerose specie di alberi tropicali appartenenti al genere delle piante da fiore Mangifera, coltivati principalmente per i loro frutti commestibili. La maggior parte di queste specie si trova in natura come

Come scegliere il mango perfetto?

Schiaccia delicatamente per giudicare la maturità. Un mango maturo darà leggermente, indicando una polpa morbida allinterno. Usa la tua esperienza con prodotti come pesche o avocado, che diventano anche più morbidi man mano che maturano. I mango maturi a volte hanno un aroma fruttato allestremità del gambo.

In che modo puoi usare la salsa al mango?

  • Servi con le tue tortilla chips preferite. (Adoro una patatina salata per preparare un croccante dolce e salato)
  • Usala per guarnire carni alla griglia, come pollo, maiale o bistecca
  • Usala per guarnire frutti di mare, come come merluzzo, tilapia, salmone o gamberetti
  • Usalo per guarnire tacos, ciotole di burrito, ciotole di riso o quesadillas
  • Questa salsa di mango è anche un ottimo contorno per un barbecue estivo – prendi un cucchiaio!

Quali altri ingredienti possono essere aggiunti?

  • Avocado
  • Fagioli neri
  • Mais
  • Peperoni verdi o gialli
  • Pesche
  • Ananas
  • Anguria

Lattina di mango Preparare la salsa in anticipo?

Sì! La salsa al mango può essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per 5-7 giorni. Puoi congelare la salsa ma non avrà lo stesso aspetto una volta scongelata. La salsa sarà acquosa. Puoi scongelare la salsa e poi scolarla se lo desideri, anche se la salsa fresca può avere un sapore migliore.

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Salsa di mango fresca e facile

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Tempo di preparazione 5 minuti

Descrizione

Un fresco e saporito salsa al mango così facile da preparare! È così appetitoso e avvincente ed è sempre un piacere per la folla!

Course Antipasto

Ingredienti

  • 3mangosdiced
  • 1/4 di tazza di cipolla rossa
  • 1 peperone rosso a dadini
  • 1 jalapeño, i semi rimossi a dadini
  • 1/4 di tazza di peperone tritato
  • succo di uno lime
  • sale qb

Istruzioni

  1. In una ciotola di medie dimensioni unisci mango, cipolla rossa, peperone, jalapeño, coriandolo, il succo di un lime e sale a piacere.

Valori nutrizionali

Porzioni:

Calorie 351 kcal (18%) Carboidrati 85 g (28%) Proteine 6 g (12% ) Grassi 2 g (3%) Grassi saturi 1 g (5%) Sodio 13 mg (1%) Potassio 1141 mg (33%) Fibre 11 g (44%) Zucchero 74 g (82%) Vitamina A9350 IU (187%) Vitamina C336,2 mg (408%) Calcio 55 mg (6% ) Ferro 1,3 mg (7%)

Tutte le informazioni nutrizionali si basano su calcoli di terze parti e sono solo una stima. Ogni ricetta e valore nutrizionale variano a seconda dei marchi utilizzati, dei metodi di misurazione e delle dimensioni delle porzioni per famiglia.

Hai provato questa ricetta? Menzione @alyssa_therecipecritic o tag #therecipecritic

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