5 consigli per i ragazzi per far crescere i capelli più velocemente

Forse il tuo barbiere ha tagliato un po troppo spento durante il tuo recente taglio. Forse non vedi lora di sfoggiare unacconciatura diversa da un taglio a spazzola o da un taglio di capelli. Non importa quale sia la ragione per cui vuoi far crescere i capelli velocemente, ora sei disperato per accelerare la crescita dei tuoi capelli.

Saremo totalmente onesti con te. Non cè niente di meno che una parrucca che magicamente ti farà spuntare ciocche lunghe e succulente durante la notte. Fortunatamente, ci sono molti modi per aumentare la crescita dei capelli in modo naturale senza prendere misure drastiche.

Ecco alcune cose che devi sapere su come far crescere i capelli più velocemente per gli uomini:

• Luso di più balsamo e meno shampoo può rafforzare i capelli e farli crescere più velocemente
• Una dieta sana è la chiave per fornire al tuo corpo nutrienti che stimolano i capelli
• Evitare docce calde e andarsene i capelli da soli per un po possono favorire la crescita dei capelli

Vuoi accelerare la crescita dei tuoi capelli? Ecco alcuni consigli degli esperti su come far crescere i capelli più velocemente per gli uomini.

HAI LE RUGHE?

Vacci piano con lo shampoo

Non importa se hai trovato gli uomini migliori shampoo che i soldi possono eventualmente comprare. Se ti lavi i capelli ogni giorno, puoi quasi dire addio ai tuoi obiettivi sui capelli lunghi.

Luso quotidiano dello shampoo eliminerà solo i preziosi oli dal cuoio capelluto e indebolirà i capelli. Questo alla fine porterà a doppie punte, che viaggeranno lungo il fusto del capello e causeranno danni ai capelli.

Per far crescere i capelli più velocemente, limita luso dello shampoo a una o due volte a settimana e inizia a usare un leave-in balsamo da uomo invece. Un balsamo senza risciacquo aiuterà a prevenire le doppie punte, la perdita di idratazione e la rottura, tutte cose che possono rallentare la crescita dei capelli.

Spazzola i capelli, ma non troppo

Spazzolare i capelli regolarmente con una spazzola delicata può aiutare ad accelerare la crescita dei capelli in diversi modi. In primo luogo, aiuta a distribuire gli oli naturali dei capelli fino alle punte, migliorandone laspetto.

In secondo luogo, e cosa più importante, spazzolare i capelli può stimolare il flusso sanguigno al cuoio capelluto, come è stato dimostrato per migliorare la salute dei capelli. In uno studio del 2016 pubblicato su Eplasty, nove uomini sani che hanno subito un massaggio quotidiano del cuoio capelluto di 4 minuti hanno visto un miglioramento dello spessore dei capelli dopo 24 settimane (vedere laffermazione: “… larea del massaggio del cuoio capelluto ha mostrato un aumento significativo dello spessore dei capelli a 24 settimane rispetto a il punto di inizio. “)

Sebbene il massaggio del cuoio capelluto non abbia effettivamente accelerato la crescita dei capelli, ha migliorato la forza dei capelli, che può aiutare a ridurre le doppie punte. Anche migliorare la forza dei tuoi capelli può aiutarti più lungo tra un taglio e laltro.

Segui una dieta equilibrata

Se vuoi far crescere una criniera invidiabile, inizia a lavorare per migliorare la tua dieta. Una dieta equilibrata fornirà al tuo corpo tutte le vitamine che stimolano i capelli di cui ha bisogno per far crescere i capelli, come biotina, acido folico e vitamine A, C, D ed E.

La vitamina E in particolare ha dimostrato di avere diversi benefici per gli uomini, tra cui la potenziale capacità di accelerare la crescita dei capelli.Uno studio del 2010 pubblicato su Tropical Life Sciences Research ha scoperto che i partecipanti che hanno assunto 100 mg di tocotrienoli misti (sostanze chimiche che appartengono alla famiglia della vitamina E) hanno avuto un aumento della crescita dei capelli rispetto a quelli che assumevano il placebo (vedere laffermazione: “Il numero di capelli dei volontari nel gruppo di integrazione con tocotrienolo è aumentato significativamente rispetto gruppo placebo. “)

Rispondi al quiz sulla cura della pelle

Abbassa il riscaldamento

Se ti prendi cura della tua pelle, probabilmente sai che lacqua calda non fa bene . Lo stesso si può dire per i tuoi capelli e per ragioni simili. Lacqua calda elimina gli oli naturali dal cuoio capelluto, rendendolo più suscettibile a danni e rotture.

Tieni presente che non è necessario essere un masochista totale e fare docce fredde per migliorare la salute dei capelli. In effetti, è un mito completo che un risciacquo con acqua fredda renda i capelli più lucenti e sani.

Invece, passa a docce tiepide. Una doccia tiepida aiuterà a eliminare i residui dal cuoio capelluto molto meglio dellacqua fredda, consentendo ai capelli di crescere senza ostacoli e quindi più velocemente.

Dai spazio ai tuoi capelli

Proprio come lappuntamento di Tinder che ha recentemente spaventato te o il tuo gatto estremamente capriccioso, i tuoi capelli potrebbero aver bisogno di un po di tempo da soli. Cerca di evitare di asciugare i capelli con il phon, spazzolarli direttamente dalla doccia, tingerli o usare prodotti per lo styling aggressivi con sostanze chimiche forti.

Lunica eccezione a questa regola è se vuoi usare un poco olio per capelli. Un olio per capelli leggero con ingredienti nutrienti può migliorare istantaneamente laspetto delle tue ciocche selvagge e allo stesso tempo rafforzarlo.

Ricorda di essere paziente

Se hai provato tutti i trucchi per far crescere i capelli più velocemente per gli uomini, potrebbe dipendere solo dalla tua genetica. Lunica cosa che puoi fare è incorporare questi suggerimenti nella tua routine quotidiana di cura dei capelli e avere pazienza. Buona fortuna!