Stress e aumento di peso senza mangiare troppo
Ti sei mai trovato a mangiare un hamburger e patatine in macchina mentre andavi a una riunione? O mangiare una vaschetta di gelato quando ti senti giù? Non sei solo! Lo stress provoca un aumento dellappetito, ci fa trattenere il grasso e riduce la motivazione a fare un cambiamento. Tuttavia, se non sei uno di quelli che mangiano troppo quando […]