16 citazioni sulla corsa per motivarti per la tua prossima corsa

A volte può essere facile trovare la motivazione per uscire di casa alle 5 del mattino, partire per una lunga corsa nella calura estiva, o per passare da un allenamento che non è andato come previsto. Tuttavia, potrebbero esserci dei giorni in cui la motivazione semplicemente non cè. Sono con te. Alcuni giorni ho bisogno di un po di motivazione esterna e spesso si presenta sotto la forma semplice delle parole di qualcun altro. Di seguito sono riportate 16 citazioni in esecuzione che mi aiutano quando ho bisogno di quel tocco in più di spinta per andare avanti.

Vincere la battaglia mentale

“La corsa non è altro che una serie di argomenti tra la parte del tuo cervello che vuole fermarsi e quella che vuole andare avanti. “
– Unknown

” Ora, se vuoi vincere una battaglia, devi fare una cosa. Devi fare in modo che la mente gestisca il corpo. Non lasciare mai che il corpo dica alla mente cosa fare. Il corpo si arrenderà sempre. È sempre stanco al mattino, a mezzogiorno e alla sera. Ma il corpo non è mai stanco se la mente non è stanca. “
– George S Patton

” La voce nella tua testa che dice che non puoi farlo è una bugiarda. “
– Sconosciuto

Uscire dalla porta

“La voglia di vincere non significa nulla senza la volontà di prepararsi.”
– Juma Ikangaa

“Correre è la più grande metafora della vita, perché ne trai ciò che ci metti. “
– Oprah Winfrey

” Abbiamo tutti dei sogni. Ma per trasformare i sogni in realtà, ci vuole unenorme quantità di determinazione, dedizione, autodisciplina e impegno. “
– Jesse Owens

Giorno della gara

“Non ho paura delle tempeste. Sto imparando a navigare con la mia nave.”
– Louisa May Alcott

“Solo chi rischia di andare troppo lontano, può scoprire fin dove si può andare . “
– TS Elliot

“Perdi il 100% dei colpi che non fai.”
– Wayne Gretzky

“Ricorda, tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te.”
– Sconosciuto

Quando le cose si fanno difficili

“Liberati dalla mente non puoi.”
– Samuel Johnson

“Hai una scelta . Puoi gettare la spugna o usarla per asciugarti il sudore dal viso. “
– Annuncio Gatorade

” Devi fare ciò che pensi di non poter fare. “
– Eleanor Roosevelt

“Anche quando sei andato il più lontano possibile, e tutto fa male, e stai fissando lo spettro del dubbio, puoi trovare un po più di forza dentro di te, se guardi abbastanza da vicino. “
– Hal Higdon

Superare quelle brutte corse / gare

” Alcune sessioni sono stelle e altre pietre, ma alla fine lo sono tutte rocce e noi costruiamo su di esse. “
– Chrissie Wellington

” Mai provato. Mai fallito. Non importa. Riprova. Fallisci di nuovo. Fallisci meglio. “
– Samuel Beckett

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