16 buoni lavori per persone con ADHD – ADHD NUOVA ZELANDA
da ADHD Editorial Board, ADDitude
Qual è un buon lavoro per una persona con ADHD ? La risposta dipende quasi sempre dalle passioni dellindividuo. Detto questo, le professioni creative, coinvolgenti e interattive in questo elenco sfruttano al meglio gli attributi ADD come empatia, energia, entusiasmo e iperfocus sotto pressione.
Buoni lavori per le persone con ADHD
Anche se non ce nè uno – carriera adatta a tutti che funziona per ogni adulto con ADHD (non sarebbe carino?), ci sono alcune professioni che utilizzano e celebrano i punti di forza del disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) più di altre. I seguenti lavori per persone con ADHD aiutano molti a raggiungere il loro pieno potenziale mettendo a frutto le loro abilità naturali.
Lavoro ADHD n. 1: Insegnante
Molti adulti con ADHD trovano gioia nelle professioni che consentono loro di lavorare direttamente con i bambini – in carriere come linsegnamento o lassistenza allinfanzia. Questi lavori si basano sulla tua personalità dinamica e sulla tua creatività premurosa, sebbene possano mettere alla prova la tua pazienza. Per avere successo in una carriera incentrata sui bambini, devi essere in grado di pensare con i tuoi piedi e passare rapidamente da unattività allaltra e comprendere le sfide e i punti di forza degli studenti con ADHD è anche un enorme vantaggio.
Lavoro con ADHD # 2: Asilo nido
“Adoro lavorare con bambini piccoli e bambini in età prescolare: loro mi capiscono! Passiamo da un progetto allaltro e raramente sanno quando sono fuori lavoro.”
– Lori, un Lettore di ADDitude
Lavoro n. 3 ADHD: giornalista
Una carriera nel giornalismo è eccitante, creativa e gratificante per giornalisti e scrittori dedicati che affrontano bene i cambiamenti quotidiani nellambiente di lavoro. La maggior parte dei giornalisti copre una vasta gamma di argomenti, interagire con una varietà di persone e fornire una rapida consegna dei compiti: tutto si adatta bene a una persona con un sacco di energia, una breve capacità di attenzione, una soglia di noia bassa e problemi con una concentrazione prolungata nel corso di giorni. tuttavia, potrebbe essere una sfida.
Lavoro ADHD n. 4: Copy Editor
“Il mio lavoro migliore era in una redazione affollata come copy ed itor. Cera unattività costante e tempi rapidi. Se avessi 15 cose su cui concentrarmi contemporaneamente, sarei stato doro! “
– Patti, un lettore di ADDitude
Lavoro n. 5 di ADHD: Chef
” Ho lasciato lAmerica aziendale per iscrivermi alla scuola di cucina perché quello era il mio passione. Le persone con ADHD non sono mentalmente inferiori a nessun altro. Sono estremamente creative. Se sei in grado di gestirlo, capisci quali sono i tuoi punti di forza e non ti senti male per i tuoi sintomi, non è qualcosa di orribile. “
– Alexis Hernandez, chef concorrente di The Next Food Network Star
Lavoro n. 6 sullADHD: lavoratore nellindustria alimentare
Alcuni adulti con ADHD prosperano nelle arti culinarie perché il lavoro è creativo e relativamente non influenzato dai deficit correlati allADHD. La cucina richiede concentrarti sul compito da svolgere e intraprendere azioni immediate per creare un prodotto finito, senza richiedere una pianificazione a lungo termine o molta memoria di lavoro. Orari insoliti o flessibili, con ritmo di flusso e riflusso sporadico, aggiungono il giusto tocco di eccitazione per promuovere focalizzazione e attenzione.
Lavoro ADHD n. 7: Estetista
Parrucchieri, mani curisti e cosmetologi incontrano costantemente nuovi clienti, ognuno dei quali offre una sfida creativa unica che richiede solo un focus a breve termine. Questi professionisti rimangono in piedi tutto il giorno e passano rapidamente da unattività allaltra, una situazione lavorativa ideale per un adulto con ADHD di tipo iperattivo. Inoltre, lafflusso costante di clienti fornisce ampie interazioni sociali e un rapido turnover delle attività, lasciando poche opportunità per la noia.
Lavoro ADHD n. 8: Hairstylist
“Essere un hairstylist è il lavoro migliore per questa mamma ADHD. Ho un nuovo cliente ogni 45 minuti e ogni persona è così diversa! Posso lavorare 10-12 ore e sento di non aver lavorato più di 3. “
– Robin, un lettore di ADDitude
Lavoro ADHD n. 9: Piccolo Proprietario dellattività
Lavvio di una piccola impresa si adatta ai punti di forza dellADHD. Gli orari sono più flessibili (sebbene spesso anche più abbondanti) e come imprenditore sei il capo di te stesso. Le impostazioni di lavoro possono variare di giorno in giorno, il che soddisfa irrequietezza e noia che molti adulti con ADHD sperimentano. Inoltre, puoi concentrarti sulla tua vera passione: rendere la tua carriera e la tua vita più significative.
Lavoro ADHD n. 10: Imprenditore
“Ho ricevuto il feedback nei miei vecchi lavori Ero bravo ad iniziare le cose ma non a finire i progetti. Essere uno scrittore di borse di studio autonomo è un modo per aggirare questo, perché ci sono progetti definiti con una vita definita per loro. “
– Daniel, un lettore di ADDitude
Lavoro n. 11 dellADHD: Emergency First-Reponders
EMT, agenti di polizia e vigili del fuoco devono lavorare bene sotto pressione e prendere decisioni in una frazione di secondo. Questi lavori ti consentono di lavorare in una varietà di impostazioni, fornendo al contempo il tipo di eccitazione adrenalinica che aiuta molte persone con ADHD a concentrare le loro menti. Quando gli altri iniziano a farsi prendere dal panico nel caos, il cervello dellADHD prende il sopravvento permettendoti di vedere chiaramente i problemi e completare il compito a portata di mano.
Lavoro ADHD n. 12: infermiera
“Sono uninfermiera in chirurgia, il che è positivo per il mio ADHD perché segue la mia fugace attenzione, ma ha una struttura sufficiente per mantenermi concentrata.”
– Rebecca , un lettore di ADDitude
Lavoro ADHD n. 13: campo high-tech
Un cervello ADHD è un partner perfetto per lavori high-tech perché un lobo frontale sotto stimolato viene avviato da una tecnologia in continua evoluzione. vagare allinterno di unazienda che lavora con altri per risolvere i problemi del computer, che gli sviluppatori di software generalmente lavorano in modo indipendente, creando e risolvendo i problemi del codice del computer per programmi, siti Web o app. Entrambi i lavori offrono ampie opportunità per risolvere i problemi e sfruttare liperfocalizzazione dellADHD su piccoli dettagli . Lavoro ADHD n. 14: sviluppatore di software
“La maggior parte delle attività software richiede solo poche settimane, il che aiuta a prevenire la monotonia. In qualità di sviluppatore di software, i problemi con cui mi occupo sono diversi, interessanti e richiedono un pensiero pratico costante, ottimo per mantenere la mente dellADHD in carreggiata. “
– Adam, un lettore di ADDitude
Lavoro ADHD n. 15: Artista
Non è un segreto che le persone con ADHD esplodano di creatività, quindi non sorprende che generalmente abbiano successo quando sono circondate da altri artisti. Lavorare in un ambiente artistico frenetico è lideale per chiunque viva nel caos creativo. Che si tratti di produttore televisivo, coreografo o pianista di concerti, gli adulti con ADHD sono più felici quando il loro lavoro consente loro di esprimere le loro capacità artistiche.
Lavoro ADHD n. 16: Stage Manager teatrale
“Come direttore di scena, è spetta a me facilitare ogni parte di una produzione: dagli incontri e dalle prove agli spettacoli. Mi dà molto su cui concentrarmi e non ci sono due giorni uguali. Inoltre, aiuta il fatto che le persone di teatro siano tra le persone più gentili e stravaganti del pianeta. Mi ci trovo bene! “
– Jessi, un lettore di ADDitude
da ADHD Editorial Board, ADDitude