10 motivi per avere speranza se chiedi “Ritroverò mai lamore”?

Audrey Hepburn ha detto una volta; “Niente è impossibile. La parola stessa dice che sono possibile” Tuttavia, se stai guarendo dal crepacuore e ti chiedi se ritroverò mai lamore, è facile pensare che sia vero il contrario.

È difficile metterti in gioco, incontrare nuove persone e fare appuntamenti online che possono diventare molto vecchi, molto velocemente. È facile sentirsi scoraggiati e senza speranza di incontrare qualcuno di nuovo di cui innamorarsi . Ma le persone lo fanno e anche tu puoi.

Devi solo essere un po aperto a ridefinire cosa significa ritrovare lamore, sia che speri di trovare lamore di nuovo dopo un divorzio o qualsiasi tipo di rottura. Allora devi sapere come procedere, quando ti ritrovi a perseverare su questa domanda.

Prima di arrivare a tutte le ragioni per cui sperare ritrovando lamore, iniziamo col riconoscere una realtà importante e dolorosa, probabilmente cè una parte forte di te che in realtà non prova el fiducioso al riguardo.

Ed è del tutto normale.

Esaminiamo quindi prima i motivi per cui sembra che potresti non ritrovare mai più lamore. Questo ti aiuterà ad arrivare al nocciolo della questione. – un passo necessario che aiuterà a liberare la speranza.

Comprendere e alleviare il dolore per la perdita del tuo ex, insieme ad alcune false convinzioni che potresti avere su te stesso, è fondamentale qui. Allora il riaccendersi della speranza avverrà organicamente, a suo tempo e a modo suo.

Detto questo, ecco cinque ragioni comuni per cui le persone si sentono senza speranza quando si pongono la domanda; “Troverò mai lamore di nuovo”?

1. Non riescono a dimenticare il loro ex e credono che non lo faranno mai. il tuo ex è semplicemente vecchio e duro, soprattutto se non vuoi che le cose finiscano. È particolarmente difficile se ti sentivi come se il tuo ex fosse la tua anima gemella. A peggiorare le cose, quando laneddoto comune “il tempo guarisce tutte le ferite” non lo fa sembrano funzionare, è facile iniziare a sentirsi senza speranza.

2. Nessuno sarà mai come il suo ex. Ricorda quella canzone di Sinead OConnor “Nothing Compares 2 U” – sì, è vero. E niente potrà mai essere paragonato al tuo ex. La parte di te che continua a fare confronti è un indizio che non hai ancora completamente addolorato la tua perdita.

3. Tutte le loro relazioni passate finiscono in un disastro. Molte persone hanno schemi relazionali ripetitivi. Si ritrovano ad attrarre lo stesso “non così buono per loro ” compagno. Questo è spesso legato a qualche ferita da attaccamento della prima infanzia che di solito richiede la psicoterapia per guarire.

4. Sono stati profondamente traditi e non pensano di sì potrà mai fidarsi di nuovo. Un trauma da tradimento come linfedeltà o lessere lasciati a qualcun altro può causare cicatrici profonde.

5. Non pensano che ritrovare lamore sia scritto nelle stelle per loro. Nessuno, a parte un buon astrologo, sa davvero cosa cè scritto nelle stelle. Ognuno ha le sue lezioni karmiche, ma raramente sono condanne allergastolo.

1. Puoi superare il tuo ex, hai solo bisogno di sapere come. Ci vuole più del semplice tempo per superare il passato. In realtà ci sono strategie che puoi praticare per aiutarti a essere proattivo nella tua guarigione. Uno dei quali è entrare nel tuo corpo impegnandoti in pratiche mente / corpo come lo yoga o il Qi Gong. Il detto “i tuoi problemi sono nei tuoi tessuti” si applica qui. Impara come distogliere la tensione accumulata e rilasciare lo stress con il tuo respiro applicando queste semplici pratiche. Ti aiuteranno a sentirti più leggero e positivo tutto intorno.

2. Sebbene sia vero che nessuno potrà mai confrontare ciò che amavi del tuo ex, puoi amare qualcuno in un modo completamente nuovo e diverso . Prenditi del tempo per scrivere ciò che ami e ti manca e ciò che non ha funzionato per te. Quindi prendi ciò che non ti è piaciuto e trasformalo in ciò di cui hai bisogno. Ad esempio, se il tuo ex era ingenuo o facilmente influenzabile da altri, forse questa volta hai bisogno di qualcuno più esperto e ha un forte senso di sé. Oppure, se il tuo ex era disonesto, lintegrità sarà qualcosa che è necessario avere la prossima volta.

3. Puoi modificare i tuoi schemi relazionali ripetitivi per migliorare il tuo set di abilità relazionali. Questo è qualcosa che generalmente deve essere fatto ne in terapia, ma ne vale la pena. Guarire il tuo stile di attaccamento ti aiuterà a sentirti più sicuro di trovare di nuovo lamore e ad attrarre una relazione che non sarà piena di drammi. La terapia può aiutare in questo.

4. Quando guarisci il tuo stile di attaccamento e impari a fidarti di te stesso, col tempo imparerai a fidarti degli altri

5. Indipendentemente da ciò che puoi credere sia scritto nelle stelle, lamore è ovunque perché …

6. Lamore è energia e lenergia non può essere creata o distrutta. Può solo essere sperimentato.

7. Puoi attingere al flusso di energia in qualsiasi momento: impegnandoti in pratiche mente-corpo e meditazione e. ..

8. Esplorando nuovi hobby e passioni che ti metteranno in contatto con nuove persone ti aiuteranno a metterti in situazioni che ti aiuteranno a trovare lamore di nuovo.

9. Inoltre, le rotture sono sempre più comuni in questi giorni, quindi il pool di appuntamenti è più grande che mai ora.

10. E, ultimo ma non meno importante, quello che stai cercando sta cercando te. È un motivo in più per concentrarti su di te e sulle cose che ti rendono felice. In questo modo attirerai questa persona quando sarà il momento giusto.

Quindi, come trovi quella che ti sta cercando?

Inizia con laccettazione di un principio fondamentale che nessuno vorrebbe mai sentire allinizio. E cioè, che sei quello che stavi cercando. Significa che quando ti presenti per te, e sei tu, e avrai trovato la prima ragione per sperare di ritrovare lamore.

I principi di base dellattrazione iniziano con te. Quando pratichi costantemente lamore per te stesso ogni giorno, allora farai il lavoro necessario che devi fare per aiutarti ad aprire il tuo cuore allaltro. Devi solo essere disposto a incarnare veramente che sei amato e amabile, e questo inizia con lamore per te stesso.

E quando incarnerai lamore per te stesso, lo farai naturalmente magnetizza le persone verso di te. Chiamerai qualcuno di nuovo, se lasci che il vuoto della tua perdita crei quel vuoto!

Nessuno sa mai quando troverà il suo prossimo grande amore. Ma quando fanno di avere una relazione amorevole e nutriente con se stessi una priorità assoluta, accelereranno il loro tempo di recupero dal crepacuore.

E prima sei pronto e aperto ad amare un altro, meno tempo ti chiederai se troverai mai lamore di nuovo perché lhai trovato con te stesso.

Questa è la vera speranza!

Ecco cosa rende questa scoperta unattrazione ancora più dolce per farti fare il lavoro interiore necessario per trovare lamore per te stesso . Prima imparerai ad amarti davvero, comprese tutte le parti complicate e disordinate che ti costituiscono, prima lamore di un altro ti ritroverà.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT è psicoterapeuta, autrice e insegnante di yoga, pratica a Sudbury, MA. Se ti ritrovi a chiedere “Ritroverò mai lamore?”, Dai unocchiata al suo libro: Finding Hope In The Crisis: A Therapists Perspective On Love, Loss, And Courage o il suo nuovo corso online: Finding Hope After Heartbreak: Learn the Secret How Per dimenticare il tuo ex e iniziare a sentirti meglio adesso.