Ist es sicher, nach einer Gehirnerschütterung zu schlafen?

Die Frage nach dem Schlaf ist nach einer Gehirnerschütterungsverletzung sehr häufig.

Kann ich schlafen?

Wie lange soll ich schlafen?

Was ist, wenn ich nicht schlafen kann?

Muss ich nach einer Gehirnerschütterung jede Stunde geweckt werden?

Wann sollte ich aufwachen?

Nach einer Gehirnerschütterung fühlen sich Menschen häufig müde. Sie fühlen sich schläfrig und müde. Sie wollen schlafen gehen.

Aber können sie? Sollten Sie?

Die Idee, jemanden nicht schlafen zu lassen, beruht nicht auf einer Gehirnerschütterung, sondern auf Bedenken hinsichtlich etwas Schwerwiegenderem und möglicherweise Tödlichem wie einer Blutung.

Die Theorie: Jemanden danach aufwecken eine Gehirnerschütterung

Die Empfehlung für Jahre oder die „alte Art“ des Gehirnerschütterungsmanagements bestand darin, eine betroffene Person jede Stunde – oder alle zwei Stunden – die ganze Nacht über aufzuwecken.

Warum?

Wenn das Gehirn blutet, wird die Person möglicherweise bewusstlos. Wenn sie jedoch bereits schläft, haben Sie keine Ahnung, dass sie tatsächlich ernsthafte Aufmerksamkeit benötigt.

Die Richtung war dann, sie regelmäßig zu wecken, um sicherzustellen, dass sie leicht geweckt werden und keine Anzeichen einer Verschlechterung zeigen. Wenn Sie sie nicht wecken konnten oder sie anfingen, Sprache und Anzeichen einer Verschlechterung zu verwischen, würde dies der Fall sein Es ist besser, es früher zu fangen als am Morgen, wenn es zu spät ist.

Das neue Denken: Was sind die Empfehlungen für den Schlaf nach konz ussion now?

Diese Praxis, Menschen nach einer Gehirnerschütterung aufzuwecken, wird nicht mehr empfohlen, und Experten schlagen vor, dass es keinen Nutzen gibt. Tatsächlich wird eine Pause im akuten Stadium unmittelbar nach der Verletzung empfohlen – bis zu 24 bis 48 Stunden – vor der geführten, allmählichen Rückkehr zur Aktivität.

Die Realität ist, dass diese eher betreffenden Verletzungen normalerweise in auftreten die ersten 3 bis 6 Stunden nach der Verletzung. Daher sollten Sie eine betroffene Person während dieser Zeit wach halten und überwachen. Wenn sie Anzeichen einer Verschlechterung zeigen oder wenn Sie überhaupt besorgt sind, sollten sie sofort in die Notaufnahme gebracht werden.

Es ist wichtig zu bedenken, dass eine Gehirnerschütterung eine Funktion ist und nicht eine strukturelle Verletzung. Es kann manchmal zu Bewusstlosigkeit kommen (weniger als 10% der Fälle), und obwohl es selten mit Blutungen oder Frakturen in Verbindung gebracht wird, sollten Sie immer nach den Anzeichen und Symptomen der „Roten Flagge“ Ausschau halten und sofort ins Krankenhaus gehen Wenn welche vorhanden sind.

Sofern Ihr Arzt keinen MRT- oder CT-Scan anfordert, sollte eine betroffene Person das richtige Protokoll befolgen. Ruhen Sie sich im akuten Stadium aus, gefolgt von einer geführten und schrittweisen Genesung.

Was ist mit Kindern?

Es gelten dieselben Regeln. Sie sollten sie schlafen lassen, wenn es keine Anzeichen dafür gibt, dass sie sich verschlechtern. Wenn Sie als Eltern oder Erziehungsberechtigter jedoch sehr besorgt sind, überwachen Sie sie durchgehend die Nacht und wecke sie auf. Es wird keinen Schaden anrichten und dir Ruhe geben.

Wenn du oder eine geliebte Person eine Gehirnerschütterung erleiden, stelle sicher, dass sie von einem Arzt richtig beurteilt werden oder ein zugelassener Arzt mit Ausbildung in Gehirnerschütterungsmanagement. Wenn Sie potenzielle rote Fahnen sehen, nehmen Sie sofort die betroffenen Personen in der nächsten Notaufnahme oder rufen Sie den Notdienst an.

Haftungsausschluss:

Dieser Artikel ist nicht als Ersatz für den medizinischen Rat von Ärzten und Ärzten gedacht / oder medizinisches Fachpersonal. Der Leser sollte seinen Arzt und / oder Gesundheitsdienstleister in Fragen seiner Gesundheit konsultieren, insbesondere in Bezug auf Gehirnerschütterungen und / oder Symptome, die möglicherweise eine Diagnose oder ärztliche Behandlung erfordern.