Végső útmutató a házi bébiételek elkészítéséről
- 16
- 3,5K
Végső útmutató – Hogyan készítsünk saját bébiételt . Minden, amit tudnod kell a házi babapüré készítésének megkezdéséhez – tippek, eszközök, tárolási módszerek, receptkombinációk, kezdőpürék, behatoló új ételek és még sok minden más! Nagyszerű 4 hónapos bébiétel – 1. szakasz bébiétel.
Hogyan készítsünk bébiételt
Saját házi bébiétel elkészítése nem lehet egyszerűbb. Mindent megosztok, amit tudnod kell a házi bébi pürék készítésének megkezdéséhez – a legjobb kéznél lévő főzési eszközöktől, a biztonságos tárolástól, arról, hogy miként lehet tudni, hogy a baba mikor áll készen a szilárd anyagokra, hogyan lehet bevezetni a püréket, a legjobb első ételeket a babának, kezdő pürék és még sok más! Nagyszerű 4+ hónapig (1. stádiumú bébiétel).
Ez egy nagyon átfogó útmutató mindenhez, amelyet tudnia kell saját házi bébiételének elkészítéséről és tálalásáról, anélkül, hogy hangsúlyozná.
Ez a kulcs itt – ne hangsúlyozza ezt, állítólag szórakoztató lesz!
A házi bébiételek elkészítése és tálalása könnyebb, mint gondolná. Ráadásul, amikor a babád (és te is) fel akarod enni a finom házi püréket, ez egy felbecsülhetetlen pillanat, amely megéri a munkát.
Fogjon meg egy csésze kávét (vagy egy pohár bort), és ossza szét ezt a bejegyzést kisebb részekre, hogy idővel megemészthesse (szójátékkal).
Amire rá fog jönni, az az, hogy az egykor ijesztő feladat, hogy saját bébiétel püréket készítsen, hamarosan második természetűvé válik számodra. Ezt megkapta!
Hogyan készítsünk bébiételt
Okok a saját bébiétel elkészítéséhez
A bébiételek elkészítésének legjobb eszközei
Hogyan készítsünk bébiétel püréket
Hogyan keverjük össze a bébiételeket – Hogyan fagyasztjuk le, tároljuk és olvasztjuk fel a püréket
5 jel a baba készen áll a szilárd anyagokra – Hogyan vezessük be a püréket – Hogyan vezessünk be új ételeket – 10 legjobb első étel Baba
15. szakasz 1. bébiétel püré
Történetem
Az első ok, amiért elkezdtem saját bébiétel püréket készíteni, egyszerű volt – kontrollfreak vagyok. De csak azután kezdtem alaposan kutatni, hogy megkezdtem a pürék előállítását. Minél többet olvastam, annál jobban rájöttem, hogy nemcsak olyan ételeket készítek, amelyek sokkal jobb ízűek, mint a bolti változatok, hanem tápanyag-sűrűbb és olcsóbb ételeket is készítek. Ráadásul teljes mértékben irányíthattam, hogy mi kerül a püréimbe – az összetevők és a fűszerek -, valamint azok textúrája felett. De engedje meg, hogy részletezzem.
5 ok a saját bébiétel elkészítésére
Könnyű ételt vásárolni a babának, és sok márka ma már azt állítja, hogy bébiétel püréik, tasakjaik és büféik organikusak. Tekintettel arra, hogy van választása, miért érdemes otthon főzni?
# 1 ÍZ
Semmi sem jobb, mint egy egészséges, házi készítésű étel, és ez vonatkozik a babapürékre is .
- Jobb íze – az ételek mindig jobb ízűek, friss, egészséges alapanyagok felhasználásával.
- Igazi ízek – ha azt szeretné, hogy a baba megtapasztalja, milyen egy igazi alma íze, akkor készítsen bébiételpürét valódi alma felhasználásával. A bolti bébiételek gyártásának ipari folyamata megöli a beléjük kerülő termékek legtöbb ízét, tápanyagát és aromáját, így fakó és természetellenes ízű pürék maradnak.
- Ízek frissek – a legtöbb kereskedelmi forgalomba hozott bébiétel püré rendkívül magas hőmérsékletre melegszik, így felfelé hároméves eltarthatósági idővel bír, ami azt jelenti, hogy az üzletből származó étel nagy valószínűséggel idősebb, mint a baba.
Ne érts félre – a bolti bébiétel remek, ha csipetnyi. De nem lehet legyőzni semmilyen házi bébiétel ízét.
# 2 SZÖVEG
A csecsemő püréjének vastagságának ellenőrzése olyan eszköz, amely nemcsak segít átvészelni a válogatós étkezési napokat, hanem segíti a csecsemő átmenetét is a pürétől a szilárd ételig.
- Egyes csecsemők a vékonyabb pürét részesítik előnyben, míg mások a sűrűbb sima pürét – amikor elkészíted a sajátodat, akkor te irányíthatod, hogy milyen vékony vagy vastag legyen a baba püréje.
- A különböző textúrák ugyanolyan új keletűek a babád számára, mint maguk az ízek, így a püré állagának változása nemcsak új étkezési élményt nyújt, hanem ízlelőbimbóit is tantalizálja.
# 3 TÁPLÁLKOZÁS
Nincs vita arról, hogy a házi készítésű bébiétel egészségesebb a baba számára, mint bármelyik márkájú bolti étel, legyen az akár üveges vagy tasakos, de úgy érzem, hogy a legnagyobb táplálkozási győzelem A saját püré elkészítéséhez az szükséges, hogy bármely pillanatban a gyermek igényeihez igazítsa őket.
- Kicsit érzi a babáját az időjárás? Készítsen magas C-vitamin pürét.
- Kevés a vas? Adjon hozzá marhahúst, spenótot vagy babot.
- Lehet, hogy babája kissé székrekedés. Pürét készítve bármivel, ami „P” betűvel kezdődik – körte, aszalt szilva, borsó, őszibarack -, hamarosan helyreáll a kicsi.
# 4 MINŐSÉG ELLENŐRZÉSE
Mivel Ön vásárolja meg az alapanyagokat, kezeli, készíti elő és főzi a püréket, megnyugodhat, hogy pontosan tudja, mi történik a baba összes ételében.
ez az, amit kapsz! Nincsenek töltőanyagok, sűrítők, gyanús összetevők, amelyek neve nem mondható ki, polcstabilizátorok vagy felesleges víz.
# 5 KÖLTSÉGTAKARÉK
Ez előfordulhat. meglepetésként számodra, de az összes organikus összetevőt tartalmazó saját bébiétel elkészítése több mint 50 százalékkal olcsóbb, mint a boltban vásárolt társa vásárlása!
Attól függően, hogy a baba mennyit eszik – ez spórolhat komoly pénz.
A 12 költségvetés-barát házi bébiétel receptkönyvemben 3 csodálatos tippet adok arra, hogyan lehet még több pénzt megtakarítani!
A bébiételek készítésének legjobb eszközei
Lehet, hogy meglep, de a saját házi bébiétel elkészítéséhez szükséges eszközök általában megtalálhatók már a konyhádban. Pontszám!
SZÜKSÉGES ESZKÖZÖK
- turmixgép vagy konyhai robotgép
- sütőlemez
- serpenyők
- kések
- Veggie Peeler
- Spatula
- Fagyasztótálca
- Tárolóedények hűtőszekrényhez
- Stasher Bag
- Újrafelhasználható tasakok
- Bébiételkészítő
Térjen át az összes kedvenc termékajánlatomra – A legjobb eszközök a babapüré készítéséhez!
a csecsemőtáplálás elengedhetetlen kellékei
Ez a lista egy kicsit szórakoztatóbb a vásárláshoz, mert ha hiszed, ha nem, biztos vagyok benne, hogy meg akarsz fogni és tárolni pár ilyen tételt a baba emlékdobozában.
Etetőszék
Előke – Babakanál
Babatál
Törlőkendő, sok-sok törlőkendő 😉
Hogyan készítsünk bébiétel pürét
Az összes bébiétel recept a blogomban és a saját blogomban a könyveket úgy tervezték, hogy javítsák az Ön által használt gyümölcsök és zöldségek természetes ízét, miközben annyi nutrie marad nts épen lehetséges. A cél egy olyan püré elkészítése, amely mindkét íze csodálatos és a lehető legegészségesebb.
A bébiételek püréit többféleképpen is elkészíthetjük, de a fő technikákat a következőkből állom:
- párolás
- pörkölés
- párolás
- nyers
Ne feledje – nincs jog vagy rossz módszer a bébiételek főzéséhez.
Ha a brokkoli receptje megkívánja a gőzölést, de meg akarja sütni, mert vacsorára már süt magának egy kis brokkolit, akkor folytassa előre, és süsse meg a brokkolit a baba püréjéhez. Játsszon és szórakozzon vele.
FŰSZEREK HOZZÁADÁSA a baba pürékhez
Minden receptemet párosítom egy fűszerrel, amely kiegészíti a pürében lévő gyümölcs vagy zöldség ízét. Igyekszem néhány alternatívát is megadni az egyes receptek alján, hátha nem találja meg vagy felejtse el megvásárolni a kért fűszert a boltban.
Megteheti:
- hozzáadhatja azt a fűszert vagy gyógynövényt, amelyet a receptben felsoroltam
- használhat olyan, amelyet kéznél tart, és úgy gondolja, hogy megkóstolja bámulatos a pürében
- vagy teljesen megszünteti a fűszert a pürében
Fűszereket adok a püréimhez az első falattól kezdve. Igen, hallottál, az első falattól kezdve!
Fűszerek:
- fokozd és egészítsd ki a gyümölcs- vagy zöldségpürét
- tágítja a csecsemő feltörő ízét
- csodálatos ízűvé teszi a püréket, így a baba beleszeret a pürékbe már az első kanáluktól kezdve
- csökkentheti a válogatós evést későbbi életében tulajdonságok bennük – segíthetnek az emésztési problémákban, fellendíthetik az agy működését, helyrehozhatják az izmokat és így tovább.
Ha a fűszerek hozzáadása a püréihez a legelején kissé soknak tűnik a baba emésztőrendszerének vagy ízének, akkor mindenképpen hagyja ki. A fűszereket mindig hozzáadhatja a következő adag házi babapüréhez.
A házi bébiételek püréje nagyon egyszerű esemény, de némi gyakorlást is igénybe vehet, hogy a legsimább pürét kapja a baba számára.
Hogyan keverjük össze
- A főtt terméket turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe tegye.
- Kapcsolja be és pürésítse simára.
- Szükség esetén adjon hozzá folyadékot (vizet, anyatejet, tápszert, alapanyagot) apránként hogy segítsen kisimítani a pürét.
Tippek a legsimább baba pürék elkészítéséhez
- Adj neki időt: adj egy kis időt a turmixgépednek vagy konyhai robotgépednek, hogy megdolgozzon. varázslat. Minden püréhez 1-2 perc keverés szükséges, hogy a legsimább pürét kapjuk. De hosszabb ideig tarthat, ha régebbi típusú turmixgépet használ, vagy élelmiszer-feldolgozót használ.
- Folyadékok hozzáadása: előfordulhat, hogy további folyadékokat (vizet, anyatejet, tápszert vagy alapanyagot) kell adnia a turmixgépbe vagy az élelmiszer-feldolgozóba annak érdekében, hogy a turmixgépet valóban elindítsa. A kemény gyökérzöldségek (sárgarépa, édesburgonya, cékla stb.) Gyakran vesznek legalább 1-2 csésze folyadékot, mert maguknak nincs magas víztartalma. Javaslom, hogy a keverőbe folyadékot adjon 1/4 csésze vagy kisebb lépésekben, így nem tölt be túl sok folyadékot, és folyékony pürét kap.
- Ciklonhatás: tudni fogja, hogy joga van mennyiségű folyadékot, és megfelelő sebességgel járnak, amikor a ciklon hatást kapja, és az összes összetevő interferencia nélkül teljesen körbejárja a keverést.
- Kaparja le az oldalakat: a keverés közben ügyeljen arra, hogy az oldalakat kaparja egy spatulával az összes terméket és fűszert beillesztik a pürébe.
- Turmixgép és konyhai robotgép: a nagy sebességű turmixgép a legsimább pürét adja. Egy konyhai robot is működik, de a végeredmény egy kissé vastagabb püré. A konyhai robotgép feje, hogy nem kell annyi folyadékot adnia a püréhez.
Most kezdődik: sült édesburgonya és 1/2 csésze víz.
30 másodperc: lehúzta az oldalakat és 1/4 csésze vízzel adta hozzá.
60 másodperc: lehúzta az oldalakat és 1/4 csésze vízzel adta hozzá.
90 másodperc: adj hozzá 2 evőkanál vizet, tökéletes volt. A püré egyértelműen átfutott a turmixgépen, és a püré nagyon sima lett.
Kész: sima püré a győzelemhez!
Nézze meg a videót ebben a bejegyzésben, hogy lépésről lépésre megismerje a bébiételek keverését.
Fagyasztás, tárolás & Olvadj fel bébi püréket
A fagyasztódból hamarosan az új legjobb barátod lesz, amely lehetővé teszi, hogy több hétnyi babapüré készen álljon.
Hogyan fagyasztható le bébiétel
Amikor pürét készít, tegyen néhány unciát a hűtőbe, hogy a kicsi élvezhesse az adott hetet, majd fagyassza le az adag többi részét, hogy a baba később elfogyaszthassa.
- készítsen pürét
- hagyja kissé kihűlni
- vigye át a pürét fagyasztótálcákra vagy fagyasztóedényekbe
- fedje le a fagyasztótálcákat fedéllel vagy műanyag borítással
- címke dátummal és püré nevével
- helyezze a tálcát a fagyasztóba
- hagyja legalább 5 órán át lefagyni
- vegye ki a fagyasztótálcát a mélyhűtő
- törje ki a püréket a tr ays
- fagyasztott püréket helyezzen cipzáras zacskókba vagy táskákba
Bébiételek tárolása
A legtöbb püré három-négy napig tárolható légmentesen lezárt edényben a hűtőben. Ha lefagyasztom őket, az az alapszabályom, hogy a legtöbb alapú püré legfeljebb három hónapig tarthat a fagyasztóban (az avokádó és a banán kivétel), míg a húst, babot vagy gabonát tartalmazó összes püré a fagyasztóban két hónapig fog tartani .
Hogyan kell felolvasztani a bébiételeket
A felolvasztás lehet, hogy nem gond, de soha nem árt, ha ismered a lehetőségeidet. A pürék felolvasztásának három különböző módja van:
Mikrohullámú sütő
- Vegye ki a fagyasztott püré kockákat, amelyeket tálalni szeretne.
- üveg mikrohullámú sütőben tartályban.
- Mikrohullámú sütő 20 másodperces lépésekben, minden alkalommal kevergetve.
- A püré készen áll, amikor éppen meleg az érintésére.
- Fogjon két tiszta kanalat, egyet az Ön számára és egyet a babájának, és tálalás előtt tesztelje a pürét.
Hűtőszekrény
Ez a leghosszabb ideig tart , de kiváló alternatíva a mikrohullámú sütő használatához.
- Vegye ki a fagyasztott pürekockákat a fagyasztójából.
- Helyezze a kockákat egy levegőbe. szoros üvegtartály.
- Helyezze a tartályt a hűtőszekrénybe, és hagyja 12–16 órán át felolvadni.
- Ne hagyja a pürét az edényben megolvadni a pulton vagy bárhol a hűtőszekrény, mivel a baktériumok gyors ütemben növekedni kezdenek – ami biztosan nem jó.
- A püré hideg lesz, de megolvad, így ha a babádnak tetszik a püréje, a munkát mikrohullámú sütővel vagy főzőlappal kell befejeznie.
Tűzhely
- Egy kis fazékba tegye a fagyasztott pürekocka, amelyet babának szeretne tálalni.
- Közepesen alacsony lángon, időnként megkeverve óvatosan főzze melegre.
Olvadási tipp: Egyes csecsemőknek hideg, meleg vagy nagyon meleg tetszik a püréjük, és vannak, akik a hőmérséklettől függetlenül felfalják. Megismerheti a baba személyes preferenciáit, amikor ketten kötődnek az ételhez.
5 jelek A baba készen áll a szilárd anyagokra
Nincs különösebb életkor, amikor a baba készen áll a pürék fogyasztására. Csak nem így történik. Az életkor hátráltatja azokat a jeleket, amelyekkel a baba önmagának ad neked fejlődési készségét. Míg a gyermekorvosok általában hat hónapos korban javasolják a szilárd táplálék bevezetését, sokkal fontosabb, hogy mielőtt a gyermeket szilárd anyagra indítaná, válaszoljon az igennel a következő kérdések többségére:
- ülhet-e a baba egyedül?
- Képes-e a babája a fejét és a nyakát függőleges helyzetben tartani?
- A csecsemő az étele után nyúlik-e, vagy ha szemet néz?
- Éhesebb és nem elégedett-e a szokásos mennyiségű anyatej vagy tápszer befejezése után?
- Megduplázódott-e súlya születése óta?
Ha ezek a kérdések igen és nem válaszok keverékét generálják, akkor ez nem nagy baj. Csak várj egy kicsit. A csecsemők azt az életet élik, amelyet felnőttek gyakran szeretnénk, ha tudnánk – azt csinálnak, amit akarnak, amikor akarnak, bármit is akar más vagy elvárja. Előfordulhat, hogy a baba még nem áll készen, még akkor is, ha az összes baba haverja hónapok óta étkezik. Lehetséges, hogy a baba minden megfelelő jelzést ad, de először teljesen elutasíthatja püré (anélkül, hogy törődnék az összes szeretettel és izgalommal, amit bele teszel, hozzátehetem).
Kezdd, amikor a jelek megvannak, és próbáld tovább. Valamikor a kicsi készen áll, és kinyitja a száját a legelső falatra. Itt találhatja az öt tippemet a baba etetéséhez
Hogyan mutassuk be a püréket
Etetőszék? Jelölje be. Előke? Jelölje be. Teljesen feltöltött mobiltelefon? Ellenőrizze.
A csecsemőtáplálás kiegészítésének ezzel a szentháromságával készen áll az első takarmányozásra.
Azok az arcok, ó, azok az arcok, amelyeket a babád készít. Az elsők közül az etetés volt a legszórakoztatóbb – és a legkönnyebb. Fogjon meg néhány törlőkendőt, ellenőrizze még egyszer, hogy a telefonon elegendő tárhely van-e több tucat fényképhez és videóhoz, és kezdjük.
Mielőtt elkezdené, győződjön meg róla, hogy babája rendelkezik-e egy kis anyatejjel, vagy tápszer a hasában: annak a fele, amit normál etetéskor adna.
Nem túl tele. Nem túl éhes. Pont jó.
AZ ALAPELVEK
Ez nem lesz tiszta és egyszerű folyamat. Előfordulhat, hogy a baba egyik nap ételt fogyaszt, a másikat megtagadja, másnap pedig az arcát festi vele. Minden rendben van. Az ételével való játék jó dolog; ez egyszerűen egy módja annak, hogy felfedezze, megtanulja, megérezze és megkóstolja a körülötte lévő világot. Tehát legyenek közel ezek a törlőkendők, és ne feledje:
- Lassan kezdje – napi két teáskanál elegendő étel a csecsemők számára az első étkezés során. Testüknek időre van szükségük ahhoz, hogy alkalmazkodjanak és megemészték ezt az új ételt. Ha továbbra is éhesek, adjon nekik még egy kis anyatejet vagy tápszert.
- Hagyja, hogy a baba döntsön – a kicsinek meg kell határoznia, hogy milyen gyorsan vagy lassan akar enni.
- Minden kanál a fedélzeten – több kanál legyen készen. A baba biztosan kiragadja az egyiket a kezedből, hogy játsszon, ami rendben van.
- Jó szórakozást – mosolyogj a babádra az élmény során, és próbálj meg lazítani. Minél szórakoztatóbb, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a baba is élvezni fogja (még akkor is, ha alig eszik vagy egyáltalán nem eszik).
- Felépülés – pár nap múlva építkezhet növelje fel az egy evőkanálnyi ételmennyiséget.
AZ IDEÁL
Ha készen áll a takarmányozásra, válasszon ki egy már elkészített pürét. készült, tegyen csak egy vagy két teáskanálnyit a saját táljába, és kissé melegítse fel ezt a kis mennyiséget. Kiválaszthatja, hogy óvatosan kanalazza-e a baba szájába, vagy átadja neki a kanalat, hogy megkísérelje az önellátást. Ha a babád megpróbálja elkapni tőled a kanalat, és magától a szájába juttatni, hé – sikerrel jársz a kezeden. Ha az élmény kissé enyhébb, és hagyja, hogy egy kis pürét kanalazzon a szájába, élvezze. Ez is nyerő tapasztalat.
VALÓSZÍNŰ
Néhány csecsemőnek egyszerűen nem nyílik ki a szája. Néhány csecsemő harap egy falatot, befogja a száját és elfordul. Ha (és mikor) történik ilyesmi, ne erőltesse a kanalat a szájukba, és ne stresszelje. Itt van egy pár próbálkozási lehetőség:
- Tegyen egy kis pürét az ujja végére, és nézze meg, hogy a baba elszívja-e. Ez egy megdöbbentő mód a kezdéshez, főleg, hogy a kanalak félelmetesek lehetnek a kicsik számára.
- Öntsön egy evőkanál pürét az etetőszék tálcájára, és ha akarja, engedje meg a babának, hogy játsszon vele.Ez egy kevésbé kezelt megközelítés ahhoz, hogy a csecsemő új ételeket fedezhessen fel. Mivel a csecsemők szeretnek mindent a szájukba adni, az esélyek legalább olyanok lesznek, amelyek bejutnak (vagy közel kerülnek hozzá).
- Ha csecsemője nem érdekli ezeket a lehetőségeket, fejezze be az etetést. Dobja el a melegített egy vagy két teáskanálnyit, és tegye a maradék, fűtetlen pürét a hűtőszekrénybe, hogy holnap újra megpróbálja.
Ne feledje, hogy az első születésnapjuk előtt a csecsemők megkapják a fő kalóriaforrást, vitaminok, zsír és fehérje az anyatejből vagy tápszerből. Ezen a ponton minden püré, amelyet ad nekik, csak szórakozásból szolgál, elsősorban azért, hogy megszokja az ételt és az igazi ételeket.
Hogyan mutassuk be az új ételeket a csecsemőknek
A csecsemő megpróbálta első püréjét, és imádja – vagy legalábbis engedi kanalazod a szájába, és zavart pillantást vetsz rád. Akárhogy is, ez egy remek kezdet. Három vagy négy napos első püré etetése után itt az ideje dolgozni néhány újonnan.
Bár számos különböző módszer létezik, mely ételeket kell először bevezetni, a következő megközelítésem a következő:
Kezdje csecsemőjét sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó pürével.
Szín, szín, szín!
Lassan keverje össze ezeket a püréket a természetesen nevelt, hormon- és antibiotikummentes állatok vagy halak zsírjával és fehérjéjével.
Megszórjuk egyes ősi szemekben (quinoa, köles vagy árpa) közvetlenül a forrástól, nem dobozból feldolgozva.
Mindenekelőtt ne hagyjuk, hogy ez az etetési folyamat túl bonyolulttá váljon. Táplálja a babát egészséges és ízletes ételekkel, és idővel meglátja, hogyan kötődik hozzá a tápanyag-sűrű ételek, amelyek természetesen jót tesznek neki.
További információkért és receptekért olvassa el a legkeresettebb Little Foodie szakácskönyvemet. : Receptek csecsemőknek & Ízléses kisgyermekek!
10 legjobb bébiétel
Ez a 10 egészséges étel tele van nélkülözhetetlen tápanyagokkal a növekvő baba számára, önmagukban is finomak és szuper könnyen elkészíthető egyszerű bébiétel püré.
Ráadásul a relativitáselméletet könnyű megtalálni minden élelmiszerboltban.
TIPP: ITT szerezd be a babák első legjobb ételeinek listáját!
15-es lépcsős bébiétel püré
Ezeket az első stádiumú házi bébiétel recepteket olyan csecsemőknek készítik, akik a legízletesebb ételeket szeretnék kipróbálni már az első harapás.
Itt nincs unalmas banánpüré vagy egyszerű almapüré. Semmiképpen!
Fahéjat, rozmaringot, curry-t vagy mentát adunk a gyorsan sült vagy párolt gyümölcsökhöz és zöldségekhez, amelyek fokozzák természetes ízüket. Egyszerű pürék, amikben biztos vagyok benne, hogy szeretni is fogod.
Ne hagyja ki a kedvenc 15-ös Stage One püréimet!
BABA FOOD RECEPTEK A BABÁT SZERETTE
- 7 Organic Starter Baby Püré 20 USD alatti áron
- 15 első stádiumú baba püré (amelyek valóban finomak)
- 10 szuper kezdő püré baba számára (tippek, receptek és kezdőknek szóló útmutató a baba etetéséhez)
- 5 perces mangós bébiétel püré
- Pörkölt butternut tök + kakukkfű bébiétel püré
Hogyan készítsünk házi bébiétel pürét
Pin nyomtatása
Utasítások
Bébiétel elkészítése
-
Készítsen bébiétel pürét a recept szerint. Ez történhet párolással, pörköléssel vagy pirítással.
Pürék fagyasztása
-
Öntsön pürét fagyasztótálcába vagy kis bébiételes üvegekbe.
-
Engedje le a fagyasztótálcát vagy a bébiételeket tartalmazó edényeket a recept nevével és dátumával.
-
Helyezze a tálcát vagy az üvegeket a fagyasztóba, és fagyassza le legalább 5 órán át.
-
Tegye ki a fagyasztott bébiétel kockákat, és tegye egy cipzáras táskába vagy táskába.
Felolvasztja a bébiétel
-
Mikrohullámú sütő –
Vegye a fagyasztott pürekockákat ki akar szolgálni a mélyhűtőből. Helyezze őket egy mikrohullámú sütő számára biztonságos edénybe. Mikrohullámú sütő 20 másodperces lépésekben, minden alkalommal kevergetve Fogjon két tiszta kanalat, egyet az Ön számára és egyet a babájának, és tálalás előtt tesztelje a pürét.
-
Hűtőszekrény –
Vegye ki a fagyasztott püreskockákat a mélyhűtőből. Helyezze a kockákat légmentesen záródó üvegtartályba. Helyezze a tartályt hűtőszekrénybe, és hagyja 12–16 órán át megolvadni. Ne hagyja a pürét a tartályban, hogy megolvadjon a pulton vagy bárhol a hűtőszekrényből, mert a baktériumok gyors ütemben kezdenek növekedni – ami biztosan nem jó. A püré hideg lesz, de megolvadt, így ha a baba melegítéssel szereti a pürét, akkor a munkát mikrohullámú vagy főzőlapos módszerrel kell befejeznie.
-
Tűzhely –
Egy kis serpenyőbe tegye bele a fagyasztott pürekockákat, amelyeket babának szeretne tálalni. Közepesen alacsony lángon óvatosan főzzük melegre, időnként megkeverve.
-
Tálalás és élvezés!